Дали е ефикасно?

  • 409
  • 1
  •   1
Отговори
Здр мами   bouquet
Аз съм си все на диетка от около месец,но проблемът е че трябва да ми дойде и много се страхувам да не кача кг.За това си мисля да изкарам 1-2 дни САМО на 1-2 шоколада и сок,през тези дни не мога да не хапна  Embarassed и следващите на плодове и салатки.Дали така ще задържа кг?За да като ми мине да продължа да свалям от същите кг,а не +1-2кг?  newsm78 Вие как постъпвате за да не качвате?      bouquet

# 1
  • Мнения: 293
Само малко личен опит:
досега четох в съседната тема - ми за мен е нормално да ям малко - и да качвам, айде не, да задържам кг, а имам дни - хапвам яко - отслабвам. Откачена работа, но исках да ти кажа - за салатите и плодовете не знам - зависи много от метаболизма ти. Яла съм само салатка и биричка за деня - не става (добре, де, без бира през лятото - накъде  Embarassed  Crazy ) , яла съм по шоколад на ден + други работи, но не наведнъж - отслабвам, идея си нямам защо е така.

Та ако не знаеш как ще ти се отрази на теб дневната доза от 2 шоколада -  просто пробвай. Успех!

Общи условия

Активация на акаунт