Публикувана: 16 авг. 2006, 16:20 ч.
Последно мнение: 21 авг. 2006, 17:10 ч.

Колко време преди сън се храните...

1 346
17
1

16 авг. 2006, 16:20 ч.

Мнения: 3 932

Имам предвид нощния сън. Знам, че е добре да мине поне час след последното хранене, но ние нещо все не успяваме да го постигнем този режим, имам предвид, когато времето е хубаво.
Връщаме се от градина в 16ч30, хапва си следобедната закуска и излизаме да караме колело или на пясъка, връщаме се към 7ч30, следва къпане, приготвяне на вечерята(стопляне на яденето и салатката, нямам предвид тепърва да готвя) и докато се нахраним, станало 9 без нещо, мием зъбите, лягаме, четем книжка или нещо др. си измисляме за приспиване и в 9ч30 обикновено Дамянче спи...

Е, кажете ми къде да го вмъкна този час между яденето и заспиването newsm78

По-късно не мога да го слагам да спи, по-рано да се прибираме от площадката и парка, няма смисъл (трябва да се набеснее и да огладнее, защото следобедната закуска се омита до трошичка)

Как сте разрешили вие този проблем...

# 1 16 авг. 2006, 20:52 ч.

Мнения: 3 537

Както дойде.Но по принцип един час почти винаги минава от вечерята до съня. Wink

# 2 16 авг. 2006, 21:12 ч.

Мнения: 3 042

Това за единя час м/у последното ядене и заспиването не го знаех.

Злати обикновенно вечеря към 20:45 /е има разминавания + или -/. Слагам го в леглото към 21:30ч , а заспива към 22:00ч. При нас без да исам се е получило.

Ако дадеш вечерята в 20:30ч до 21:30 ще е минал час. Peace

# 3 16 авг. 2006, 21:54 ч.

Ямбол
Мнения: 28 236

Ние вечеряме различно. Големите не сме на режим, кога сме яли, кога не, не ни е проблем. Най-малката яде към 20,30ч. и към 21ч си ляга и до 10мин. е заспала.

# 4 16 авг. 2006, 22:52 ч.

Мнения: 6 390

Цитат на: МИНЕрВАта в ср, 16 авг 2006, 16:20

а защо не смениш ритуала - прибиране, ядене, къпане и тн... newsm78

# 5 17 авг. 2006, 08:48 ч.

Мнения: 8 505

От вечерята до съня минава час (вечеря веднага след прибиране),но адаптето го давам непосредствено преди сън.

# 6 17 авг. 2006, 10:41 ч.

Мнения: 4 358

Цитат на: МИНЕрВАта в ср, 16 авг 2006, 16:20

....... Е, кажете ми къде да го вмъкна този час между яденето и заспиването newsm78

........

Ако вече си имате изграден режим и така ви е добре, не виждам причина да го сменяш насила.
То времето няма вечно да е хубаво - използвайте сега да се налудува дребчо, зимата ще гониш час между яденето и съня Wink

# 7 17 авг. 2006, 10:56 ч.

UK/София
Мнения: 7 681

Вечеря около 1,5 ч.преди да легне.Млякото си го пие в леглото.

# 8 17 авг. 2006, 12:56 ч.

София-България, Израел - където си поискам
Мнения: 2 856

вечеря приблизително около час преди да си легне.

# 9 17 авг. 2006, 14:28 ч.

Мнения: 8 917

Цитат на: reflex в чт, 17 авг 2006, 08:48

От вечерята до съня минава час (вечеря веднага след прибиране),но адаптето го давам непосредствено преди сън.

И при нас адаптето е непосредствено преди съня - в повечето случаи Peace

# 10 17 авг. 2006, 20:39 ч.

Мнения: 3 932

Цитат на: Eli_cz в ср, 16 авг 2006, 22:52

а защо не смениш ритуала - прибиране, ядене, къпане и тн... newsm78

Ами, защото не съм се сещала Embarassed

, но пък и Дамянче си има ритуал-негов собствен, веднага след прибиране започва да се съблича за къпане, съответно си разхвърля дрехите от входната врата до банята Laughing