Здравейте, искам да ви питам има ли значение колко течности пиете дневно и дали това влияе на кърмата? Аз лично пия изключително малко (средно около 0,5 л на ден) и се чудя дали това по някакъв начин не допринася за проблемите, които имам с кърменето.
- Публикувана: 11 март 2007, 21:15 ч.
- Последно мнение: 21 март 2007, 00:24 ч.
Колко течности на ден е нормално?
и вечер си наваксвам с 2-3чаши сок,което пък ме вкарва няколко пъти през ноща в WCто 
,но нямам проблеми с кърменето.Кърма имам достатъчно да изхранвам 8килограмов,
Определено е добре да се пият повече течности - не само заради кърмата, а и за теб самата. Казват, че е нормално да се пие минимум 1.5 литра на ден. Докато кърмех на мен ми се пиеше много вода. Не знам обаче до каква степен това е помагало за количеството кърма.
А какви са проблемите ти с кърменето?
А какви са проблемите ти с кърменето?
аз пия по 3 литра на ден, но съм си така по принцип, не пия заради кърмата. иначе в началото пиех повече, тогава ставаха и пет, но изпитвах непоносима жажда, особено в момента на кърмене. то и сега ми се пие много като кърмя, но не чак до степен да ми стане зле от жажда както в началото. честно да ти кажа не мога да си представя как оцеляваш с толкова малко вода, но и на мен бая ми се чудят като видят колко вода пия.
По принцип се препоръчва да се пие според жаждата, а не да се наливаш с някакво точно количество, но в твоя случай 0.5 л на ден наистина звучат малко, особено ако бебето е само на кърма.
Можеш да опиташ да си създадеш навик да изпиваш по чаша вода или поне част от нея преди или по време на всяко кърмене.
Можеш да опиташ да си създадеш навик да изпиваш по чаша вода или поне част от нея преди или по време на всяко кърмене.
