Как да закалим децата си?

  • 1 605
  • 1
  •   1
Отговори
  • София
  • Мнения: 2 883
Здравейте Д-р Слънчева HugРадвам се да ви срещна тук.

В един постинг казвате, че е добре пролетта да се закали детето.
Моля ви дайте ни някои съвети как да стане това!

Зная също така, че сега се проявяват много от  пролетните алергиите. Има ли как да предпазим децата си Rolling Eyes


Благодаря предарително  bouquet

# 1
  • Мнения: 5 760
Здравейте! Закаляването е продължителен процес. Като начало Ви препоръчвам да не го обличате много, когато е в къщти-може да е облечено с долна памучна фанелка и горна по-плътна също памучна или лека вълнена, панталонки и тричетвърти чорапи. На вънка когато излиза е достатъчно едно едно по- плътна яке, непропускащо вятър. Ако е студено шал но само през вратлето не на устата и шапка.
Може преди банята да оставите детето по боди и чорапки за 10-15 мин, като постепенно увеличавате времето до 30 40 мин.
През лятото е добре да правите въздушни бани за 1 час предиобедните часове съчетани с водни бани като температурата на водата бавно я понижавайте до 22 гр.

Общи условия

Активация на акаунт