има ли нещо ефикасно наистина?

  • 899
  • 4
  •   1
Отговори
Здравейте!
Обръщам се към тези от вас, които наистина са успели да свалят доста килограми с помоща на нещо -  било то някакви хапчета, билки, много ефикасни диети. След раждането на детето ми имам над 20 излишни килограма  Embarassed, които искам да сваля. Ще ви бъда много благодарна ако споделите какво ви е помогнало в борбата с килограмите.   bouquet

# 1
  • Мнения: 750
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=180598.

само не се подлъгвай да търсиш Т3, човекът е предупредил!

# 2
  • Мнения: 916
Може да  добиеш някаква представа от тук:

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=175283.0

Успех!

# 3
  • Мнения: 6 958
Спорт + Диета + Здрав сън + Намаляване на стреса + Воля + Постоянство...  Peace

Свалих 20 кг. за 2 месеца с т.нар. суровоядство (плод и чай с мед) + зеленчукови салати и кардио упражнения (кростренажор)...

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=174722.0

Направи си равносметка от коя храна пълнееш и от коя би отслабнала, прочети различни методи и диети за отслабване и избери правилния за теб начин  Peace

# 4
  • Мнения: 4 151
Спорт + Диета + Здрав сън + Намаляване на стреса + Воля + Постоянство...  Peace
Подкрепям. Peace Wink

Общи условия

Активация на акаунт