Мили дами това е първата тема която си позволявам да пусна в този форум- моля подкрепете ме с вашите мнения.Тази тема е за всички родили мами, които могат да дадат съвет на тези които им предстои да родят за това какво да правят за да мине раждането по-лесно и по-безболезнено.
Ето и моите съвети....от личен опит
Когато започнат първите контракции обадете се в родилното и ги предупредете( те би трябвало да ви дадат съвет)Ако не ви кажат да тръгвате към болницата защото е още рано може да си вземете топла вана с ароматни масла(не гореща) и да релаксирате в нея, но не повече от половин час.Това ще успокои болките ви за известно време.
Друго много добро решение е да се движите- за бога надейте да лягате още от началото по леглата.Само защото във стаята има легло не значи че трябва да легнете на него.Движете се по коридорите, изкачвайте стълби, облегнете се на прозореца с ръце а бедрата движете ту наляво ту надясно.Използвайте гравитацията и помогнете на вашето бебе да "слезе надолу" бързо и безболезнено.Използването на родилни топки също помага.
Аз имах 1 см разкритие в 20.30 а родих в 3.За този период от 5-6 часа не се спрях- ту в коридора ще изляза ту на прозореца.Не се наложи да взема никакви обезболяващи в първите два стадия.Използвах и ТЕНС машина- не знам има ли ги в България?
И още нещо.... Ако болките накрая са много силни и не можете да издържате искайте си обезболяващи средства не се правете на героини.Ако искате епидурална кажете им отрано
Аз си виках хайде още малко ще потърпя хайде още малко и накрая като вече много ме болеше не ми сложиха епидурална защото беше много късно и бебо се роди след 20 мин.
Смело напред и щастливо и бързо раждане Ви желая.
Вили
Ето и моите съвети....от личен опит
Когато започнат първите контракции обадете се в родилното и ги предупредете( те би трябвало да ви дадат съвет)Ако не ви кажат да тръгвате към болницата защото е още рано може да си вземете топла вана с ароматни масла(не гореща) и да релаксирате в нея, но не повече от половин час.Това ще успокои болките ви за известно време.
Друго много добро решение е да се движите- за бога надейте да лягате още от началото по леглата.Само защото във стаята има легло не значи че трябва да легнете на него.Движете се по коридорите, изкачвайте стълби, облегнете се на прозореца с ръце а бедрата движете ту наляво ту надясно.Използвайте гравитацията и помогнете на вашето бебе да "слезе надолу" бързо и безболезнено.Използването на родилни топки също помага.
Аз имах 1 см разкритие в 20.30 а родих в 3.За този период от 5-6 часа не се спрях- ту в коридора ще изляза ту на прозореца.Не се наложи да взема никакви обезболяващи в първите два стадия.Използвах и ТЕНС машина- не знам има ли ги в България?
И още нещо.... Ако болките накрая са много силни и не можете да издържате искайте си обезболяващи средства не се правете на героини.Ако искате епидурална кажете им отрано
Аз си виках хайде още малко ще потърпя хайде още малко и накрая като вече много ме болеше не ми сложиха епидурална защото беше много късно и бебо се роди след 20 мин.Смело напред и щастливо и бързо раждане Ви желая.
Вили
