Препоръчайте ми диета, с която да сваля 4 кила

  • 739
  • 5
  •   1
Отговори
  • Мнения: 274
Наскоро родих и ми се иска да махна и последните 4 килца. Все пак идва лято. Flutter
Характерно за мен (ако има значение при предложенията ви) е, че не кърмя и нося на глад.

# 1
# 2
  • Мнения: 274
Мерси, Крисси!  bouquet

# 3
  • Мнения: 4 678
Само месо ,зеленчуци и спорт doctor

# 4
  • Пловдив
  • Мнения: 523
Хайде да се разпиша и в тази тема - щом носиш на глад ти препоръчвам плодово-чаения режим. От личен опит казвам, че тези излишни 4 кг ще ги свалиш за десетина дни с този режим - до 1 кг плодове на ден с много чай. Трудно е само първите ден-два, после не чувстваш глад. Само внимателно със захранването! Поразрови се във форума, има доста писано по въпроса. Успех!

# 5
  • Мнения: 1 241
Режима на М.Търмънд, може да не свалиш 4 кг за 6 дни(макар, че аз по толкова свалям с него, но тежа доста повече), но поне ще ги задържиш

Общи условия

Активация на акаунт