Отговори
  • Мнения: 1 925
Здравейте, мами  Hug
Преди да забременея бях 60 кг., но си изглеждах, доста добре  Blush Сега съм 61 кг., но положението е далеч от поносимо. Знам, че е рано за някакви диети, но искам полека-лека да започна с нещо, имайте в предвид обаче че кърмя.
Thinking

# 1
  • Мнения: 2 959
Здравейте, мами  Hug
Преди...бях 60 кг.,...Сега съм 61 кг., но положението е далеч от поносимо...
Stra4iatela, не бъди максималистка. 1месец след раждането да имаш само 1кг в плюс е мечта за много Момичета. И какво означава "далеч от поносимо", имай впредвид че това тяло е износило едно страхотно бебче, тез мускули в продължение на 9 мес са се разтягали за да създадат по- добър комфорт за Теб и за Мая, тез см в плюс са помагали на бебка и са я хранели, така че не искай много от природата, всичко ще се нареди само си дай време. Вчера имаше една публикация   за диетата и кърменето на Вессито/ то има доста, но таз е най- скорошна/, ако имаш желание хвърли едно оче. А някакъв спорт имаш ли възможност да захванеш, имам впредвид като време и възможности, дори и най- обикновени упражнения вкъщи помагат за стягането?

Общи условия

Активация на акаунт