Ами това ми е въпросът. Благодаря предварително за отговорите 
- Публикувана: 26 юни 2007, 15:36 ч.
- Последно мнение: 2 фев. 2008, 19:41 ч.
Мога ли да ям сусамов тахан докато кърмя?
АЗ ям всеки ден суров сусамов тахан. Бебето ми е на 2 месеца и е само на кърма, не съм забелязала да има проблем за него. Виждам само плюсове от съдържанието на сусама и специално калция , но и не на последно място вкуса, особено смесен с мед. 
Хапвай си на воля и не се притеснявай!
Сусам е Ок, стига да не е смесен с мед (или поне да не се прекалява с медеца...)
Какво количество мед може да навреди смесен със сусамения тахан, т.к. аз имам смесен с мед но нещо ми нагарча и тъкмо мислех да добавя още мед като попаднах на тази тема така,че ще се радвам да получа отговор.Знам,че меда е алерген -това ли е причината. А щом е лактогонно средство и аз започвам да го хапвам.
Аз смесвам 1:1 с мед, като се сетя. Медът не се консумира директно от бебето, тъй че отпадат притесненията за алергия 
Таханът е много богат на калций и е препоръчителен много и за жени в менопауза, при които рискът от остеопороза е увеличен (по-точно - сусамът, затова е хубаво таханът да е от суров сусам). Няколко чаени лъжички на ден, мисля, е добре - защото таханът е и доста калоричен
Таханът е много богат на калций и е препоръчителен много и за жени в менопауза, при които рискът от остеопороза е увеличен (по-точно - сусамът, затова е хубаво таханът да е от суров сусам). Няколко чаени лъжички на ден, мисля, е добре - защото таханът е и доста калоричен
Таханът е много богат на калций
...и на желязо. 11мг/100гр.
Не мога да дам мнение за кърмачка. Дали са възможни някакви реакции.
В къщи 1:1 тахан:мед го ползваме вместо шоколад. Добър здравословен заместител. Съпругата ми продължава да кърми. Не сме видели някакви реакции. Но и синът ни вече поотрасна.
.