Коя храна / плод, зеленчук, месо, зърнени храни и т,н/ е хубаво да се приемат всеки ден и защо?
Коя храна е хубаво да не се приема често?
Иска ми се да храня дъщеря ми всеки ден с пълноценна и балансирана храна, но не се чувствам достатъчно компетентна.
Аз например всеки ден давам ябълка с кашата, разнообразявам с различен втори плод. Всеки ден давам морков. Често давам тиква. През ден слагам магданоз. Опитвам се да не давам картофи много често. Не знам до тук дали не греша. От месото наблягам на пуешко, заешко, пилешко по рядко.
Броколите и спанака има ли значение колко често се дават?
Марти е още малка, но ще се радвам да разбера от какво не лишавате менюто и на по-големите децата.
П.п Опитвам се да приготвям пюренцата сама, каквото не мога да си набавя,купувам.