препарат не мога да предложа. не съм фен на препаратите по принцип, а на тия за сън още по-малко!
мога да предложа йога, техники за релаксация, психотренинг, топло мляко с мед и други успокояващи питиета преди сън. но не алкохол!

# 5 17 септ. 2007, 15:26 ч.

Мнения: 753

валериан, пии чайове - лайка, липа, спокойствие, любимите ти занимания поне за няколко часа

# 6 22 окт. 2007, 13:36 ч.

Йога, в т.ч. коремно дишане, чай от маточина (но не повече от 10-12 дни, след което се прави почивка), ароматерапия (маслото от бяла ела и повечето иглолистни прави чудеса за нервната система), някоя от безбройните техники за релаксация и медитация, никакъв алкохол и ТВ преди лягане ... има още много, но това е основното... Peace

Аз реших проблема с моето безсъние с нормализиране на енергоинформационното си поле ... бавен процес, но поне спя вече. След 6 години непълноценен сън (след като родих дъщеря си). Бог да благослови хората, които работят в тази насока и да им дава сили за още дълги години работа в тази област. Praynig

Препоръчани теми

ВАКСИНИ - ТЕМА САМО ЗА вредата от тях - тема 37

Акупунктура

КЛАСИЧЕСКА ХОМЕОПАТИЯ - споделяне на опит и знания - 39-а тема

Изцеление на времевата линия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.

Причина:

Причина: