От известно време ви " чета " и това ме стимулира да започна поредната " пълна промяна" в живота си и да се опитам да стана по - здрава, красива и жизнена.........
От двете си раждания напълнях ( колко мило звучи - ама аз направо си надебелях!) с общо 56!!! кг.
За близо 9 години от как съм родила най - напред...успях да сваля толкова ,че в момента да съм само с 20-23кг.по- вече от преди забременяването ми!!!
И тези 23кг. ме убиват!!!
Всеки ден!!!!
Има моменти , когато се затварям у дома , нервна ,подпухнала и тъжна..и неискам да виждам никого..И знам че причината е точно в тези 23 кг.+.....
Нямам какво да облека ( звучи ли познато някому?)...не ми се ходи на дискотека...а пък на басейн.....Боже!!! какво е това - басейн!!!
И сега - от смешните 7 дена , с ваша помощ..съм си казала КРАЙ!!....и се старая да се храня правилно -т.е никакво сладко , тестено, мазно..пържено...
Пия Л-Карнитин вечер , и Фемимодел сутрин....
Всяка вечер ходя на разходка с приятелка и кучето си за по 1 час......
Нямам търпение за продължителни диети.....
Надявам се чрез вас да се стимулирам непрекъснато и да неспирам!!!!!!
А , и най - важното: от 3 дена спрях и цигарите!!!!
За да не ми става лошо , когато пуша на гладно..пък нали ще живея здравословно??!! )))
Таааа ,май с много дини под една мишница съм се натоварила.........
Някой правил ли е като мен - да спре и да яде , и да пуши.....и да пие ( естествено )....то май , май....какво ми остана???!!
Шегувам се!!!
Всичко е за добро , нали така???