Здравейте момичета!
Бихте ли ми препоръчали дамски фитнес в София - западните райони или центъра?
Защото напоследък съм
Бихте ли ми препоръчали дамски фитнес в София - западните райони или центъра?
Защото напоследък съм
- Публикувана: 9 окт. 2007, 21:43 ч.
- Последно мнение: 16 май 2009, 12:31 ч.
Дамски фитнес в София - западните райони или центъра?
Ако ти върши работа в Света Троица ,ще ти кажа един 
Ами за западните райони се сещам за Premier.
Люлин ,устройва ли те?
Ексхумирам тази тема, за да не пускам нарочна нова.
Въпросът ми е хубав фитнес, където да започна (ще ми бъде сигурно първата тренировка в живота, като изключим ходенето ми проформа в часовете по физическо) да тренирам под надзора на инструктор. Живея в Орландовци, но всичко в центъра, около СУ (пък и на други места) ще ми свърши работа. Интересува ме и какво трябва да си нося за залата - обувки, дрехи, хавлии и пр. И какво като вляза и си платя... какво да направя после?
Айде помогнете на блондинката!
Въпросът ми е хубав фитнес, където да започна (ще ми бъде сигурно първата тренировка в живота, като изключим ходенето ми проформа в часовете по физическо) да тренирам под надзора на инструктор. Живея в Орландовци, но всичко в центъра, около СУ (пък и на други места) ще ми свърши работа. Интересува ме и какво трябва да си нося за залата - обувки, дрехи, хавлии и пр. И какво като вляза и си платя... какво да направя после?
Айде помогнете на блондинката!
Моят опит гласи следното: Аз лично не обичам да се къпя в обществени бани. Заради това / тъй като живея близо до клуба и съм с кола/ ходя до фитнеса с екипа с който тренирам и там на място сменям маратонките. Защото не е приятно, даже е и забранено с обувките, с които си навън да влезеш в залата. Преобувам си маратонките и влизам в залата с малка хавлиена кърпа, с която си бърша потта от кардиоуредите и с 500гр минерална вода. След тренировката паля колата и се прибирам в мойта си баня. Ако ходиш на фитнес по време на работа, вземи си тоалтните принадлежностти, за да се чувсташ комфортно след трленировка. И след банята разбира се.
А в началото на тренировката се обърни към инструктурката, кажи и че ти е за първи път,от там на сетне тя ще ти каже всичко, което те интресува. Най -важното е- не се притеснявай, никой не гледа точно теб, бъди с вдигната глава и не се срамувайда питаш.
А в началото на тренировката се обърни към инструктурката, кажи и че ти е за първи път,от там на сетне тя ще ти каже всичко, което те интресува. Най -важното е- не се притеснявай, никой не гледа точно теб, бъди с вдигната глава и не се срамувайда питаш.
Препоръчани теми