Спешен въпрос за менюто на "Японското чудо"

  • 2 265
  • 17
  •   1
Отговори
4 апр. 2005, 19:48 ч.
  • Мнения: 142
От днес съм на тази диета.Обаче пропуснах преди това да уточня някои неща:за вечеря се дава парче месо и салата-какво количество трябва да е това "парче" и коя салата е най-подходяща(зелена ли,домати и краставици ли)?Много ще съм благодарна на бързото включване! Simple Smile

# 1 4 апр. 2005, 22:41 ч.
  • Мнения: 356
И аз съм от днес на тази диета. Парчето месо трябва да е 200 гр., а салатата без ограничение в количеството, каквато пожелаеш / не смесвай домати с краставици, защото не е добра комбинация от гледна точка на правилно съчетаване на храните/. Успех с диетата и дано свалим някои килограм.

# 2 5 апр. 2005, 14:57 ч.
  • Мнения: 356
Днес съм вече -1кг. Не ме мъчи глад, но имам главоболие, което ме изнервя.

# 3 5 апр. 2005, 16:42 ч.
  • в шоки-land
  • Мнения: 3 765
грамовете нямат zначение, само да не е пържено месото......аz я правя всяка пролет( таzи няма да мога Laughing ) и средно свалям по 4.5 кг на седмица......ям предимно пилешко печено със салатата......успех.....
а главоболието е нормално, обикновено е само първия ден......

# 4 5 апр. 2005, 17:36 ч.
  • Мнения: 411
Превих тази диета март месец, аз под парче месо  разбирах печено или сватено пилешко бутче, салатата беше в количество количество около 250-300гр.
Надявам се при вас да има по голям успех , защото аз свалих само 3 кг.
 Сега съм почнала една дието с която казват че се сваляло за 12 дена между 8 и 14 кг.  но в момента съм втори ден и когато свърша ще пиша дали има резултат и струва ли си усилията.
Успех!

# 5 5 апр. 2005, 19:16 ч.
Кажи, моля те, каква е тази диета, че и аз имам ужасна нужда от по-бързичко сваляне на доста кг.

# 6 6 апр. 2005, 10:12 ч.
  • Мнения: 411
Цитат на: Мама Ваня
Кажи, моля те, каква е тази диета, че и аз имам ужасна нужда от по-бързичко сваляне на доста кг.


Тази диета я прочетох в една книга която се казва "Най-популярните диети" много добре е написана и има страшно много диети е в нея. За тази диета пише че е изпробвана и се свалят от 8 до 14 кг. за 12 дни.

А за тази диета трябва да си голям инат за да я спазваш:

1-3 ден: Кисело мляко в неограничено количество през всичките дни

4-6 ден: Ябълки в неограничено количество през всичките дни

7-9 ден: Пиле / печено или  варено / без кожата в неограничено количество през всичките дни

10-12ден: Кашкавал и червено вино / на 30гр. кашкавал 1 чаша вино / в неограничено количество през всичките дни.

Мен лично ще ме затруднят последните ри дни защото аз не пия алкохол, но ще прбвам с това вино " Винтастик " то е слабо алкохолно и е много приятно за пиене от такива "пиячи " като мен.

Само за статистика в деня когато започнах тази диета/ на 04.04/ бях 77.9кг., днес 06.04 съм 75.5кг.

На всички които решат да я прилагат успех.

# 7 6 апр. 2005, 18:17 ч.
  • Мнения: 3 153
Цитат на: Desani
Цитат на: Мама Ваня
Кажи, моля те, каква е тази диета, че и аз имам ужасна нужда от по-бързичко сваляне на доста кг.


Тази диета я прочетох в една книга която се казва "Най-популярните диети" много добре е написана и има страшно много диети е в нея. За тази диета пише че е изпробвана и се свалят от 8 до 14 кг. за 12 дни.

А за тази диета трябва да си голям инат за да я спазваш:

1-3 ден: Кисело мляко в неограничено количество през всичките дни

4-6 ден: Ябълки в неограничено количество през всичките дни

7-9 ден: Пиле / печено или  варено / без кожата в неограничено количество през всичките дни

10-12ден: Кашкавал и червено вино / на 30гр. кашкавал 1 чаша вино / в неограничено количество през всичките дни.

Мен лично ще ме затруднят последните ри дни защото аз не пия алкохол, но ще прбвам с това вино " Винтастик " то е слабо алкохолно и е много приятно за пиене от такива "пиячи " като мен.

Само за статистика в деня когато започнах тази диета/ на 04.04/ бях 77.9кг., днес 06.04 съм 75.5кг.

На всички които решат да я прилагат успех.

Добре ми звучи това! Като изключим, че не почти не пия аз (да не кажа въобще) и тва вино 3 дни направо не ми е ясно как ще го сътворя! А дали наистина има този поразителен ефекта за 10 кг.? Щото си заслужава ако е така?!

# 8 6 апр. 2005, 18:25 ч.
  • Мнения: 307
За ефектите .....незнам..всеки има разли4ен метаболизъм и разли4но сваля килограми. Освен това организма се "нагажда" когато му даваш по-малко калории и клетките се "стягат" още пове4е (инстинкт за самосъхранение на организма) и не пускат мазнините да се освободят.  Затова са относителни диетите и ефективността им при разли4ните хора.

# 9 7 апр. 2005, 09:59 ч.
  • Мнения: 411
От днес започвам ябълките и до сега съм свалила 2,7кг.
Нямам търпение да започнат третата трока дни Laughing  Laughing  Laughing
Надявам се до края да има добър успех.

# 10 7 апр. 2005, 17:12 ч.
  • Торонто/Сливен
  • Мнения: 1 902
Момичета, днес ми е втория ден, ама не съм свалила нито грам. Sad  Sad  Sad
Правя всичко както трябва, що така става? Яд ме е, защото хич не ми се яде и ми се струва елементарна тая диета, пък накрая май няма да има резултат (при мен, де) Imp .

# 11 9 апр. 2005, 17:06 ч.
  • Мнения: 1 120
Desani, моля те продължи да ни осведомяваш как се спрвяш с диетата. Стува ми се страхотна и ми се иска да я пробвам и аз,но след като спра да кърмя Grinning

# 12 9 апр. 2005, 22:04 ч.
  • София
  • Мнения: 328
АЗ СЪМ Я ПАЗИЛА КАТО СЪМ СПАЗВАЛА ГРАМОВЕТЕ-ПО 200 гр. месо, а салатата без ограничение и значение каква, само без сол и олио

# 13 11 апр. 2005, 17:53 ч.
  • Мнения: 411
Цитат на: Mandi
Desani, моля те продължи да ни осведомяваш как се спрвяш с диетата. Стува ми се страхотна и ми се иска да я пробвам и аз,но след като спра да кърмя Grinning


От 04.04 до 11.04 съм свалила 4,5кг. и да ви кажа се чуствам доста добре.
В момента съм на дните с пилето и с нетърпение очаквам опианителните дни, дамо детето да е послушно че както не издържам на пиене, да не стане така, че то да ме гледа ,а не аз него.

# 14 15 апр. 2005, 11:11 ч.
  • Мнения: 356
Момичета, приключих с "японското чудо". Първите 2 дена свалих 2кг. и от там на татък нищо. Явно организмът ми привикна. Дано при вас не стане така.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата