тренировки за майки с деца- час?

  • 579
  • 3
  •   1
Отговори
  • русе
  • Мнения: 335
 Имам нужда от съвет. Имаме студио за тае-бо, пилатес и т.н. и искаме да направим комбинирана гимнастика за майки с деца. Имаме отделно помещение за децата и кой да се грижи за тях, но не знаем кой час е най-подходящ за мамите и децата. Вие кой час бихте избрали, ако решите да си подарите малко време? Моля, споделете!

# 1
  • Мнения: 3 098
Ако трябва да ходя с детето си на тренировки,то това ще е или сутрин след 10.00 4аса или следобед след 17.00.
Това оба4е е съобразено според нашия дневен режим,трябва ти по_сериозно проу4ване за да си оформиш някакви граници.
А защо не въведете и комбинация гизмнастика и за малките и за майките заедно?
Има много книги с такава гимнастика_подходящи упражнения,натоварване.Предполагам,4е и в нета има информация.

# 2
  • Мнения: 5 228
От 10 или от 11 часа ми се струва най-удобно, защото следобяд е проблематично заради спане и т.н.

# 3
  • русе
  • Мнения: 335
АКО е 2-3 годишно дете трудно става. Но и то това мисля-няма лошо да се тренира с децата, ако те подемат. Благодаря!

Общи условия

Активация на акаунт