на 30 г. съм и от 1 месец ме мъчат ужасни болки ниско в кръста.
Ходих на ортопед 1 ден, когато болките бяха невъзможни да ми бие успокояваща инжекция и ми постави диагноза "радикулит".
Ходих след това още няколко пъти на инжекции, пиех болкоуспокояващи, но резултат-никакъв.
Забелязах също, че когато ходя с много тесни дънки/шорти, пристегнати с колан, явно ми притискат нервите и още повече боли.
Въпросите ми са следните към всички, които са се сблъсквали с този проблем, който за съжаление много ми пречи в ежедневието- не мога да се навеждам, да чистя с прахосмукачка и т.н.
1. Радикулит и дископатия едно и също ли е?
2. Аз съм "само" на 30, защо поразява и млади хора?
3. Какво да направя, за да нямам болки?
4. От изстиване ли се получава или от претоварване/ходя на фитнес/?
Благодаря за всички отговори, приемам всякакви съвети за облекчаване на болките.