Почти всеки атлет знае за прилива на енергия, който въглехидратите

осигуряват преди и по време на упражнения. Проучвания изтъкват, че въглехидратите също така подпомагат организма в битката със стреса.
Според последни изследвания атлетите могат да намалят стреса върху имунната система, като пият напитки за спортисти, съдържащи въглехидрати.
Повече...

Последна редакция: пн, 18 авг 2008, 21:52 от Valeria_f