Помощ.....коремът ми!!!

  • 980
  • 12
  •   1
Отговори
  • В тъмната гора.
  • Мнения: 2 343
Вече три месеца съм на диетичен режим на хранене с доста движение, свалих 12 кг., но коремът ми не мърдаше. От седмица и нещо усещам, че започва да се прибира, но същевременно и да увисва разтегната кожа. От това най-много се безпокоях, много е грозно и отвращаващо Sick. Моля дайте ми идеи как да се справя с проблема! Cry

# 1
  • София
  • Мнения: 2 958
Е , как? Ами с коремни преси, спорт.   Peace Най-трудната част е коремът.

# 2
  • В тъмната гора.
  • Мнения: 2 343
За мой голям ужас напълняването ми като никой друг път беше концентрирано в корема и сега се е образувала нещо като паласка от горната част, над пъпа. Незнам дали въобще ще се прибере.

# 3
  • Мнения: 4 111
 Confused и аз имам този проблем, ама пусти мързел  ooooh! не ме бива в коремните преси

# 4
  • Мнения: 4 678
Е , как? Ами с коремни преси, спорт.   Peace Най-трудната част е коремът.
Ще стегне мускулите...не и кожата Peace

# 5
  • Мнения: 4 111
Поци, увисналата кожа само с операция ли се маха?

# 6
  • Мнения: 4 678
Кво да ти кажа... Whistling

# 7
  • Мнения: 728
Бягането помага да стегнем всичко! Peace

# 8
  • София
  • Мнения: 2 958
Аааа , за кожата е проблема , да.

Ами тук донякъде помагат стягащи кремове.
Една позната ми каза ,че се маже с това  ...и е доволна.
Помагат и масажите.Важното е кожата да се хидратира.

Аз ,честно казано ,след 2 раждания и няколко напълнявания , не съм сигурна ,че кожата ми ще се стегне, но колкото може - толкова. Поне полагам усилия.  Laughing Мускулите съм постегнала със спорт. Peace

# 9
  • Мнения: 4 678
Аааа , за кожата е проблема , да.

Ами тук донякъде помагат стягащи кремове.
Една позната ми каза ,че се маже с това  ...и е доволна.
Помагат и масажите.Важното е кожата да се хидратира.

Аз ,честно казано ,след 2 раждания и няколко напълнявания , не съм сигурна ,че кожата ми ще се стегне, но колкото може - толкова. Поне полагам усилия.  Laughing Мускулите съм постегнала със спорт. Peace


 Peace Peace Peace

# 10
  • Мнения: 4 111
Благодаря Simple Smile

# 11
  • Мнения: 4 806
Коремните преси НЕ прибират кожата на корема. Те просто не влияят на кожата. Най-много да се поразвията мускулите на корема.
Аеробните спортове - намаляват мазнините, но и те не се борят за стегната кожа.
Само времето, гена и късмета могат да я приберат.
За целта кожата трябва да се стимулира за обновяване.
Ексфолиране, масажи, контрастни душове. Ако има човек късмет да нацели и кремче, което да помогне - ще е добре. Аз такъв нямам засега.
И режим на хранене.

# 12
  • Мнения: 304
според мен коремни преси и бягане-към кремчетата съм малко скептична

Общи условия

Активация на акаунт