Гимнастика за бременни

  • 564
  • 2
  •   1
Отговори
  • Мнения: 136
Здравейте,

Аз съм най-новият член на форума. Може би такава тема е имало вече, но разполагам с ограничено време в момента и нямам време за търсене. Много ви моля да ми препоръчате гимнастики за бременни в София, по възможност да не е в крайни квартали. Работя в Лозенец и някъде в района ще ми е удобно. И ако има часове за след 17-18 ч., ще е най-добре. В края на втория месец съм, а вече качих препоръчителните за първите 3 месеца килограми+още 2 допълнителни   Embarassed  Хем доста се движа, горе-долу внимавам с хапването, а и си бях слабичка, преди да забременея, а взех, че се олях. И ме е страх, че още сумати месеци ме очакват занапред (живот и здраве), а ако продължавам с това темпо, ще се превърна в кит.
Та, мами, много ви моля да ми помогнете с намирането на хубава гимнастика, защото аз сама почти нищо не помогнах. Благодаря ви предварително  Laughing

# 1
  • София
  • Мнения: 285
В "Център за съвременни родители" има гимнастика и йога за бременни. На мен лично йогата ми допадна повече. Имат сайт, разгледай го за повече информация.

# 2
  • Мнения: 1 737
Аз съм ходила на няколко места. Най-добър за мен е Ипократис във фитнесцентър Младост. На мен ми е още по-далече, но си заслужаваше.

Общи условия

Активация на акаунт