Искам да сваля най - много 4-5 кг.но как?

  • 13 393
  • 11
  •   1
Отговори
11 март 2009, 10:08 ч.
  • Мнения: 369
  newsm78
Здравейте всички
Има много теми за диети,но те са много продължителни,а аз искам да сваля най много 4-5 кг.
А диета каква не зная.Има и други като мен.Дайте съвет.

# 1 11 март 2009, 10:16 ч.
  • Мнения: 1 495
Като за начало дай информация с какво се храниш , как протича един твой ден откъм хранене и двигателна активност ?

# 2 11 март 2009, 10:27 ч.
  • Пазарджик/Лондон
  • Мнения: 2 419
АИЯ , не всички диети са продължителни.Има и такива, които се правят до постигане на желаното тегло, от които лично съм изпробвала тази на д-р Ори Хофмеклер, ето ти линк:

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=375354.0

Прочети я и ако ти хареса, заповядай при нас Wink.
Важно е режимът , който ще си избереш да включва това, което обичаш да хапваш.Ако не обичаш плодове, значи д-р Ори не е за теб , но може да прочетеш първа и втора страница на подфорума и да си харесаш подходящ за теб режим.

Успех  bouquet!

# 3 11 март 2009, 10:54 ч.
  • Мнения: 369
Цитат на: Elizabett в ср, 11 мар 2009, 10:16
Като за начало дай информация с какво се храниш , как протича един твой ден откъм хранене и двигателна активност ?
Работата ми се състои основно пред компютър.И през целия ден.
Ограничавам се с хляб - изобщо не  ям и сладки неща също не употребявам.И пак тези кг. не мога да ги сваля.Ужасена съм.Затова Ви моля за съвет.И чайове  пих,и житна диета и лунуване но не става.... newsm78

# 4 11 март 2009, 10:56 ч.
  • Мнения: 369
Цитат на: Аелис в ср, 11 мар 2009, 10:27
АИЯ , не всички диети са продължителни.Има и такива, които се правят до постигане на желаното тегло, от които лично съм изпробвала тази на д-р Ори Хофмеклер, ето ти линк:

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=375354.0

Прочети я и ако ти хареса, заповядай при нас Wink.
Важно е режимът , който ще си избереш да включва това, което обичаш да хапваш.Ако не обичаш плодове, значи д-р Ори не е за теб , но може да прочетеш първа и втора страница на подфорума и да си харесаш подходящ за теб режим.

Успех  bouquet!
Благодаря за  съвета - ще прочета за д-р Ори.  bouquet

# 5 11 март 2009, 11:00 ч.
  • Мнения: 11 747
Ако тези 4-5кг са последните, преди да изваяш перфектната фигура - всъщност не са толкова малко  Thinking Не, че са много, но просто не става бързо, резултата се задържа трудно. Не мисля, че за тях ще са необходими по- малко усилия, отколкото за 10кг.

# 6 11 март 2009, 11:02 ч.
  • Мнения: 369
Цитат на: pina в ср, 11 мар 2009, 11:00
Ако тези 4-5кг са последните, преди да изваяш перфектната фигура - всъщност не са толкова малко  Thinking Не, че са много, но просто не става бързо, резултата се задържа трудно. Не мисля, че за тях ще са необходими по- малко усилия, отколкото за 10кг.
Така е много искам да ги махна тези кг.Вече не се чувствам добре....bouquet

# 7 16 март 2009, 20:49 ч.
  • Мнения: 141
бих ти препоръчала една прочистваща девет дневна програма, при която се приемат хранителни добавки с алое вера

# 8 16 март 2009, 20:52 ч.
  • Мнения: 369
Не искам да правя реклама,но само ще спомена,че съм на диета от форума,много добра и вече имам резултат.Много съм щастлива.  bouquet  bouquet  bouquet

# 9 16 март 2009, 20:57 ч.
  • Мнения: 141
Чудесно. Но все пак за информация на други, които ще се заинтересуват от темата, повече може да прочетат в темата за "прочистваща диетична програма и програма за контрол на теглото с алое вера"

# 10 17 март 2009, 09:26 ч.
  • Мнения: 366
АИЯ, моля те сподели с коя диета имаш резултати. И аз имам за сваляне точно 4-5кг , опитвам се да се ограничавам с яденето, но не ми се получава.

# 11 17 март 2009, 11:23 ч.
  • Мнения: 369
Разбира се
само,че да не прозвучи като реклама -
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=380512.0;topicseen
  bouquet  bouquet

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата