- Публикувана: 22 юни 2009, 15:55 ч.
- Последно мнение: 27 юни 2009, 15:09 ч.
Лекар или инструктор?
преди 5-6 месеца и аз си задавах подобен въпрос заради здравословен проблем
Лекарства или спорт
Избрах второто
и не сбърках
А по въпроса на анкетата: инструктор
Ако обаче проблема е по-сериозен инструктор и диетолог
Лекарства или спорт
Избрах второто
и не сбърках А по въпроса на анкетата: инструктор
Ако обаче проблема е по-сериозен инструктор и диетолог
,..лекаря е до там..за някои изследвания
Поци, аз и изследванията вече си ги назначавам сама. А колкото до лекар за проблема с излишните килограми никога не бих се допитала. Относно фитнес инструктурите също съм малко скептично настроена, т.к. и двата пъти когато ползвах услугите им останах безкрайно разочарована. Мисля че човек, имащ проблеми с излишните килограми, трябва много да чете по въпроса за хранителните и двигателни режими и само да се консултира по конкретни въпроси със съответния специалист, а не да разчита и сляпо да се доверява на 100% на нечие мнение.
може би е малко офтопик, но все пак - някои може ли да препоръча фитнес-клуб с инструктор, от който е останал доволен.. и аз веднъж дадох 20 кинта за програма и инструктор уж, но не ми се обяснява какво всъщност представляваше всичко и колко демотивиращо ми подейства.
Иначе .. напоследък все повече си мисля, че второто е доста по-важно.. диетологът е предимно мотивация, според мен или поне моят опит е такъв.. промяната на съзнанието идва, когато започнеш да усещаш тялото си .. и да усещаш, че си едно с него .. а това (поне при мен) се появи, когато започнах (аматьорските си) тренировки във фитнесзалата и редовното ходене до НСА. Искрено се надявам да не ми умре ентусиазмът, но вярвам, че човек постига и запазва резултати само ако се научи да слуша и да разбира организма си..
уау, извинете за дългия пост
Иначе .. напоследък все повече си мисля, че второто е доста по-важно.. диетологът е предимно мотивация, според мен или поне моят опит е такъв.. промяната на съзнанието идва, когато започнеш да усещаш тялото си .. и да усещаш, че си едно с него .. а това (поне при мен) се появи, когато започнах (аматьорските си) тренировки във фитнесзалата и редовното ходене до НСА. Искрено се надявам да не ми умре ентусиазмът, но вярвам, че човек постига и запазва резултати само ако се научи да слуша и да разбира организма си..
уау, извинете за дългия пост
Поци, аз и изследванията вече си ги назначавам сама. А колкото до лекар за проблема с излишните килограми никога не бих се допитала. Относно фитнес инструктурите също съм малко скептично настроена, т.к. и двата пъти когато ползвах услугите им останах безкрайно разочарована. Мисля че човек, имащ проблеми с излишните килограми, трябва много да чете по въпроса за хранителните и двигателни режими и само да се консултира по конкретни въпроси със съответния специалист, а не да разчита и сляпо да се доверява на 100% на нечие мнение.
Е то,псевдо инструктори колкото искаш.Много е важно да попаднеш на точният човек,който има и опита и знанията .Но той трябва да работи персонално с теб за да постигнете ефекта.В бг,такава услуга почти не се търси,защото е много скъпа.
Такива от рода на 20-50 лева за да ти напише програма и хранителен режим се равнява на нищо.
Такива от рода на 20-50 лева за да ти напише програма и хранителен режим се равнява на нищо.
