MADAL BAL-НАПИТКА ЗА ОТСЛАБВАНЕ,тема №2

Здравей,
аз съм едва на втори ден захранване, но пия вече коктейла. Омръзнал ми е. Вчера като се прибрах бях много гладна и отпих една лъжичка чист сироп - за енергия. Иначе си правя соковете с киви и ябълка, малко грейпфрут и портокали, защото цитрусите много изстъргват и си слагам лед и дори малко вода. . Аз през целия курс си пих обикновен кленов сироп - клас Б, а последния ми е от магазин ДМ - клас С.

privet i ot men,otchitam se :ot vchera sam -500gr,do tuk za 3 dni -2.100.Ne e zle,makar da mi se iskashe da e poveche:))).
 scandalous,bravo,tova sa mnogo dobri rezultati.
Lek den i Uspeh na vsichki!

Браво,продължавай така!При нас явно става по-бавно,но важното е,че става и отслабваме.Трябва да се радваме и на малките неща.Аз за 5 дни съм - 3,3 кг,а преди сиропчето прилагах някаква си моя диета и бях свалила,та общо от началото на месеца съм към -5 кг.Днес ми е последен ден.Очаквам да падна под 67кг и после ще се боря с още 2.
 Доста ме е страх да захранването да си призная..Ще видя какво ще стане.Някой се беше захранвал вече с ориз?Малко ли излиза и само водата от него ли пиеш целия ден или + друга?

Моят ориз стана много, а водата около чашка. Така и не я изпих, само няколко глътки. Пих си минерална вода и хапнах малко от ориза. Но аз този ден бях все насам-натам, играх тенис и не ядох много. Днес го изхвърлих Smile

cvetka-koketka, това не е вярно. Сироп клас А не бих го пила дори и при нормален режим на хранене, а при гладуване пък съвсем. Това си е овкусители и оцветители със захарен сироп. Кленовия сироп вътре не е повече от 1-2%. Като не си купувате МадалБал, поне си взимайте чист кленов сироп клас С  .

А относно захранването, за което виждам, че се пита често - да тежичко си е, защото апетита се връща, а рецепторите са така обострени, че всичко е тооолкова вкусно. Така че подгответе се психически. Също така подкрепа със сироп или фреш по време на цялото захранването е добър вариант. За да има смисъл цялото гладуване, трябва човек да издържи захранването, че и после известно време да е внимателен.

Не забравяйте и психологическата страна на нещата. Помага. Всеки трябва да си намери неговите думички да се надъхва и вдъхновява. Да си се похвали сам и да си благодари за постигнатото. И ако след някоя друга седмица забележи, че кг започват да се връщат - да се спре и да си зададе въпроса "защо ям". Какво се опитвам да компенсирам - това би могло да е липса на удоволствия, на радост, неудовлетвореност и т.н. Т.е. какво заместваме с храната. Ако човек се справи с емоционалните си проблеми и храната не е заместител, кг ще се задържат. Успех ви пожелавам!

Ето тук има информация за класовете кленов сироп:
http://www.klenovsirop.com/index.php?cID=2

borislavka72 така е, прави си   още съм "нова" с отслабването с кленов сироп. На няколко места прочетох, че препоръчват клас А, но прочетох още и видях, че е клас С е чистия кленов сироп   Ще търся него, като свърша Мадал Бал.

Днес ми е първи ден и за сега се чувствам добре - направих си сиропа с 2 л вода, лимон и половина и щипка червен лют пипер. До сега съм изпила половин литър, но аз и по принцеп сутрин не изпитвам глад. Критичната ми точка (на какомия   ) е точно по това време на деня, когато детенце заспи, а аз шетам из къщи и мисълта ми е все в яденето. Дано се справя  

elinna, този сироп очевидно става за пиене  , но само защото е Bio. То и затова цената му е такава - 20 лв. за сироп 250 мл. клас А. Само че като не е толкова сладък както клас С как ще дава достатъчно количество след разреждане?

Е, съм споделяла и преди - отслабва се от не-яденето, а не от сиропа и при мен винаги отслабването е било еднакво и когато съм гладувала на вода и когато е било на сироп. За 10 дни - 5 кг, за 12 - 6 кг, за 14 - 7 кг. Но това е индивидуално и зависи и от кг в излишък.
Просто със сироп е по-здравословно, без лечебни кризи или много леки. Приемането на малко калории (в 100 мл сироп, 5 коктейла, има 264 калории) дава възможност за някаква по-нормална физическа дейност и да не се стресира толкова тялото. Лимонът алкализира организма, подправките го загряват, за да се намали разбалансирането от гладуването, също така и подпомагат изчистването.

Здравейте,момичета.Аз вече не издържам без храна.Добре,че днес приключвам,защото не знам.. Хапнах няколко малинки.Все пак минах покрай тях и нямаше как да не ги "уважа"..  Утре ще докладвам за крайния резултат след 6 дни.    Успехии!

Вижте какъв вид захранване видях някъде за след сиропа -
През първата една трета - растителна храна
През втората - млечни
През третата - яйца
Чак след това и месо.
 Дали е удачно да се ползва или да си позлвам от сайта..?!? Според мен онова не е почти никакво захранване,защото добавяме само плодове и зеленчуци.. почти..А после? ..Какво ли ще стане,като хапна месце...  

или този..

5 ДНЕВНО ЗАХРАНВАНЕ

1 ДЕН:
8ч. чай с мед и лимон (може вода + лимонов сок + мед или само минерална вода)
10ч. порция плодове
12ч. един малък суров морков
14ч. порция плодове
16ч. чай с мед
18ч. малък резен сурово зеле + А (1 бр.)
2 ДЕН:
8ч. чай с мед
10ч. порция плодове
12ч. малка порция салата от сурови зеленчуци + А (2 бр.)
16ч. порция плодове
18ч. малка порция салата от сурови зеленчуци + Б
3 ДЕН:
8ч. чай с мед
10ч. порция плодове
12ч. салата от сурови зеленчуци + В
16ч. порция плодове
18ч. салата от сурови зеленчуци + А или Г. За първи път към салатата и яденето може да се прибавя по щипка сол и няколко капки олио или зехтин. Може да се прибави и Д.
4 ДЕН:
8ч. чай с мед
10ч. порция плодове
12ч. салата от сурови зеленчуци + Е
16ч. порция плодове
18ч. салата от сурови зеленчуци + Ж или З
5 ДЕН:
8ч. чай с мед
10ч. порция плодове
12ч. салата от сурови зеленчуци + И
16ч. порция плодове
18ч. салата от сурови зеленчуци + К

А - картоф на пара
Б - зеленчукова супа -  малка купичка (300 мл) съдържа: картоф, морков, зеле, лук и нарязан накрая магданоз или целина, без сол и мазнина
В - порция овесени ядки ( 1 малка к.ч. овесени ядки ври в 3к.ч. вода )
Г - зелен боб на пара или от консерва
Д - препечена филийка пълнозърнест хляб
Е - печен пипер 2-3 бр.
ж - порция качамак (към 1ч.ч. гореща леко подсолена вода се прибавят 3с.л. царевично брашно; бърка се непрекъснато върху горещ котлон докато се сгъсти добре; накрая се прибавя малко краве масло)
З - 50 гр. сирене, предварително изкиснато с вода в хладилника за да се обезсоли
И - 30-40 гр. сурови ядки - орехи, бадеми, лешници
К - порция булгур (1 малка главичка лук нарязана на ситно се задушава в 1 ч.л. олио и 1/2 к.ч. вода; след това се прибавят 2 к.ч. булгур; разбърква се за 1-2 минути, след което се добавят 5 к.ч. вода; ври на тих огън до сгъстяване)

No v tazi dieta ot saita s klenoviq sirop,pi6e 4e ne trqbva da se nadvi6ava perioda ot  10 dni  A za Madal Bal ne pi6e takova ne6to vapreki 4e i dvata sa na edna osnova ! Znaq 4e ima6e momi4eta koito priemaha siropa nad 10 dni i nqma6e problem,taka 4e predpolagam ne pre4i pri zahranvaneto da piq po 1 kokteil na den v na4aloto za da kontroliram glada si
 I o6te ne6to = tova 4e klenov sirop klas A e 20lv. za 250ml. ne zna4i ni6to,dori nqma razlika, Madal Bal ot 500ml. e 50lv. e ne e li sa6tata rabota?!? Taka 4e ne sydete po cenata,a po ka4estvoto i sydyrjanieto !

Добро утро,момичета!Аз започвам от днес захранване.Вчера нищо не съм свалила,а дори съм + 100 гр... не знам защо така се получи,но както и да е.Надявам се да сваля поне килограм при захранването.Сега отивам да варя ориз 

Добро утро момичета,
Оказа се, че формата за поръчка която съм попълнила в сайта на Гарабитов не е отчела заявката ми. Сега като чета по подробно темата виждам, че става и обикновен кленов сироп. Някой може ли да ми каже обаче какъв тип А или С..

dobro utro i ot men,az ot 4-qt den sam samo -100gr.
Plana mi beshe da izkaram 10 dni,no ako ne svalqm shte spra do 7.
Otdnes sam v cikal i vchera izpih samo 1 litar sirop,nadqvam se da e ot tova???????
uspeh v zahranvaneto