Нещо полезно
Първи каши-от 4 до 8 месец.
Те трябва да бъдат безглутенови,т.е:
-ориз
-елда
-просо
-царевица-тя се препоръчва за въвеждане малко по-късно,тъй като бебето може да прояви алергия към нея.
Първи плодове-от 4 до 8 месец
-ябълки
-банани
-круши
-кайсии-внимание-алерген!
-авокадо?
-нектарини?-внимание -алерген!
-праскови-внимание-алерген!
-сливи
-сушени сливи
-тиква
Първи зеленчуци-от 4 до 8 месец
-сладки картофи
-каша от американски орех??
-зелен фасул
-моркови
-грах-според таблицата от Бу може да се дава между 6-8 месец,но мнозина препоръчват той да се отложи ,защото е алерген.Може да се въведе след 8 месец.
-тиква
-тиквичка
Разхлабващи храни от въведените до 8 месец:
-тиквичка
-зелен фасул
-круши
-сини сливи
-овес
-тиква
Още разхлабващи:
-карфиол
-грах
-домат
-спанак
-череши
-грозде
-трици
Запичащи храни от въведените до 8 месец:
-картоф
-морков
-ориз
-банани
-ябълки
Още запичащи:
-цитруси
Алергични реакции:
-подпухване
-отделяне на газове
-обрив-пример-груб обрив по лицето,екзема
-хрема,запушен нос,симптоми на настинка
-червени,сърбящи очи,поддути клепачи,тъмни кръгове под очите
-диария,слузести изпражнения,чревно разстроиство
-червен обрив около ануса
-колики
-раздразнително поведение
-повръщане
-повишено слюноотделяне
-астма
-ушни инфекции
-слабо наддаване на тегло.
Бележки!Нека тук добавим полезни съвети нота бене!
!При пасиране на грах остават несмлени частици.Оптимален вариант-може да бъде добавка към друг зеленчук.
!Най-лесно усвоимата първа храна-оризова каша,която не е алерген.
!Едно отворено бурканче пюре може да престои 48 часа в хладилник,но ако преди всяко хранене се отсипе нужното количество в купичка.
!Приемът на каша и сутрин и вечер не е препоръчително,заради затлъстяването.