Някой ползвал ли е велоергометър по време на бременост?

5 апр. 2006, 13:12 ч.

Мами, какво е мнението ви и акосте ползвали има ли резултати/
Поздрави

# 1 5 апр. 2006, 13:30 ч.

Мнения: 1 032

Ми аз до 6 месец ходих във фитнеса именно заради велоергометъра. Не че не качих 20 кг по време на бременността де, но се чуствах тонизирана и имах самочуствието, че правя нещо за себе си. Важно е обаче да си следиш пулса. На мен ми бяха казали да не го вдигам над 130

# 2 5 апр. 2006, 14:37 ч.

София
Мнения: 897

Някъде в 4-ти мес. си купихме велоергометър за да мога да се раздвижвам... но за съжаляние доктора ми забрани да го ползвам, не знам поради какви причини като се има в предвид, че бременността ми протичаше нормално. Аз го послушах.

# 3 5 апр. 2006, 14:52 ч.

Мнения: 6 472

До края на 9-ти месец все си врътках Mr. Green

Към края гледах да не е повече от 20 минути и с по- умерено темпо.

# 4 5 апр. 2006, 15:01 ч.

Sofia
Мнения: 4 389

Ползвах до 8-мия месец, когато получих кървене и лежах за задържане. Ако всичко ти е ОК, няма проблем да въртиш с умерено темпо и да не ускоряваш много пулса. Peace

# 5 5 апр. 2006, 15:38 ч.

Варна
Мнения: 1 133

Ползвах от шестия месец до края, нямала съм проблеми.

# 6 5 апр. 2006, 17:04 ч.

Мнения: 68

Здарвей,

ходя да въртя специално три пъти в седмично във съседния фитнес, и да ти кажа се чувствам чудесно. В момента съм в началото на седми месец.

# 7 5 апр. 2006, 18:31 ч.

Мнения: 59

Ползвах до 3ия месец но спрях, защото започна да ми причернява, много бързо се изморявах и получавах сърцебиене.. Сега наблягам на разходките.

# 8 5 апр. 2006, 18:58 ч.

Мнения: 5 103

Не съм ползвала.

# 9 5 апр. 2006, 21:01 ч.

София
Мнения: 1 284

Ползвах кростренажор почти до самото раждане.

Като лежа на леглото, бебето рита. Като се кача на колелото, бебето заспива. Слад като се роди и започнаха коликите, се успокояваше само, ако я гушна и я возя на колелото. Татко и така я приспиваше първите 3-4 месеца.

Само внимавай с пулса по вреем на тренировка. Моята гинеколожка ме предупреди, че пулса на бебето е почти двойно на пулса на майката.

# 10 5 апр. 2006, 21:44 ч.

София
Мнения: 4 423

Карам кростренажор в къщи, разбира се в много бавно темпо.
Не знам има ли връзка, но до този момент съм само + 3.000кг.

# 11 5 апр. 2006, 22:04 ч.

Мнения: 7 474

И аз имам, тъкмо се чудех дали мога да си връткам!?

# 12 7 апр. 2006, 05:37 ч.

Пловдив
Мнения: 42

Според мен не би трябвало да има проблем, ако бременността ти протича нормално, дори е полезно. Аз до 9 месец правих асани заедно с всички обърнати пози в йога, макар да са абсолютно забранени (не знам защо)

# 13 7 апр. 2006, 07:56 ч.

някъде
Мнения: 4 955

не ползвам

# 14 7 апр. 2006, 14:10 ч.

Мнения: 292

Ползвала съм го през цялото време, с изключение на дните, в които не съм се чувствала добре ... Не знам дали се отслабва, но поддържа тонуса и си е друго, човек да се чувства пораздвижен. Е, естествено понамаляваш малко темпото, но всичко е индивидуално - вслушвай се в организма си - той ще ти подсказва най-добре!

Причина:

Причина: