Новини за Вашето здраве
-
Какво може да ядете на Великден, ако имате диабет Здраве 190
Захарният диабет е хронично заболяване, което изисква специално внимание към храненето. Правилно подбраната диета помага да се контролират...
-
Лекар: Направете това, за да НЕ напълнеете след празниците Здраве 181
Традиционно майските празници са съпроводени с консумация на калорични храни и алкохолни напитки, което крие риск от напълняване. Прекомерната...
-
Колко мазнини трябва да ядете, за да отслабнете Здраве 141
Правилното количество мазнини във вашата диета не само ви помага да отслабнете, но и поддържа вашето здраве. Изследванията показват, че диета...
-
Лекар: НЕ пропускайте закуската и вечерята Здраве 1686
Ако редовно пропускате закуската, това може да се отрази негативно на здравето ви. Това споделя руският кардиолог д-р Ксения Ерусланова. Експертът...
-
5 мита за плодовете и отслабването, в които трябва да спрете да вярвате Здраве 1666
Плодове в режима за отслабване - има много митове около включването им в хранителния режим. Диетологът Каролина Марголис опровергава 5 от тях. Плодовете...
-
Какво ще се случи с тялото ви, ако всеки ден пиете вода с щипка сол Здраве 4385
Вода със сол - твърди се, че тази напитка съдейства за изхвърляне на токсините и пречистване на тялото, съобщава изданието Eatingwell, позовавайки...
-
Това е най-добрият плод за храносмилането Здраве 26724
Един достъпен плод, който съдържа много фибри, е изключително полезен за стомашно-чревния тракт. Защо крушата е най-здравословният плод...
-
Люляк - лечебните свойства, за които не предполагате Здраве 9819
Много градинари обичат люляка, но не всеки знае, че този храст с красиви ароматни цветя е истински склад от полезни свойства. Кои части от растението...
-
Може ли да се ядат яйца с хляб на закуска Здраве 5263
Яйцата са предпочитам вариант за закуска от много хора. Но могат да ли да се включа в първото хранене за деня в комбинация с хляб. Яйца - може ли да...
-
Зелен чай - помага ли за отслабване Здраве 6443
Съществува стереотип, че зеленият чай помага при загуба на тегло, по-специално поради ефекта си върху метаболизма. Помага ли зеленият чай...
-
Независимо от възрастта, това са най-добрите витамини за всяка жена Здраве 3324
Въпреки здравословното хранене много жени страдат от дефицит на поне едно важно хранително вещество. Според специалистите всяка жена се нуждае...
-
8 изпитани домашни средства при болки в коленете Здраве 16306
Когато става въпрос за домашни средства за лечение на болки в коленете, не е нужно да търсите далеч, за да намерите решения, които наистина могат...
-
Първият признак за рак на гърдата не винаги е бучка: Ето за какво трябва да следите Здраве 4382
Макар че много хора могат да се обърнат към личния си лекар, след като открият бучка в гърдата, ново проучване призовава жените навсякъде по света...
-
Следете за тези ранни признаци на заболяване на кръвта Здраве 1929
Левкемията е вид рак, който засяга белите кръвни клетки. Белите клетки са щитът на тялото срещу всяка инфекция или заболяване. Хората, които...
-
Витамини за сърцето: 6 начина да си ги набавите чрез храната Здраве 9867
Витамините и добавките стават все по-популярни сред хората, които търсят бърз и лесен достъп до необходимите на организма хранителни вещества....
-
Тази евтина напитка пречиства кръвта от високата захар Здраве 5675
Една евтина натурална напитка бързо понижава нивата на кръвната захар. Тя се приготвя на базата на обикновена коприва. Британски учени препоръчват...
-
Това е най-важният витамин за диабетиците Здраве 27583
Руският гастроентеролог д-р Диляра Лебедева споделя кой е най-добрият витамин за диабетиците. Експертът препоръчва витамин D, като обръща...
-
Сирене за отслабване - как е правилно да се яде Здраве 20113
Сиренето е една от храните, богати на животински мазнини. Поради тази причина хората, които искат да отслабнат, го изключват от диетата си. Но...
-
Симптомите, които показват проблеми с жлъчката Здраве 1664
Руският гастроентеролог д-р Олга Помоинецкая сподели кои са симптомите, издаващи лош поток на жлъчката. Симптиите, които издават проблеми...
-
Как изтощителните тренировки и претренирането влияят на имунитета? Здраве 2040
Изтощителните тренировки и претренирането могат да окажат значително влияние върху имунитета, което да доведе до краткосрочни и дългосрочни...