Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Най-доброто за мозъка: месо, секс и шоколад

Диетите на основата на обезмаслени продукти могат да се отразят негативно на умствените ви способности
3 дек 2007 16:12,
34
Най-доброто за мозъка: месо, секс и шоколад
Черният шоколад дава неподозирана сила на мозъка. Снимка: dailymail.co.uk
Изследователи откриха начин да държат мозъка в тонус. Както се казва в книгата „Научете се да тренирате мозъка си“ (Teach Yourself Training Your Brain), най-добрият начин да развивате интелекта си, е да се занимавате повече със секс, да ядете черен шоколад, а за закуска да ядете студено месо.

Същевременно авторите на книгата – Тери Хорн и Саймън Утън предупреждават, че диетите на основата на обезмаслени продукти могат да се отразят негативно на умствените ви способности.

Авторите твърдят още, че учените отдавна са развенчали разпространения мит за това, че с възрастта трудоспособността на мозъка неминуемо се влошава.

Оказва се, че с това явление може да се преборим, защото умствените способности не са програмирани на генетично ниво, а в по-голямата си част зависят от начина на живот.

Намаляването на когнитивните способности не само може да се избегне в старческите години, но и постоянно да се подобряват през целия живот, пише Daily Mail.

В книгата се разглежда въпросът как начина на хранене, обкръжението и стресът влияят на умствените способности. На читателите, които искат да развиват интелекта си, са предложени съвети и упражнения за тренировка на мозъка.

Според авторите на книгата половите сношения повишават съдържанието на хормона оситоцин в кръвта, който кара мозъка на човека да намира необичайни, нетипични решения. А повишаването на нивото на серотонин стимулира креативното и логическото мислене.

Колкото до храненето, то, както твърдят авторите, в черния шоколад се съдържат вещества – като магнезий и антиоксиданти, които подобряват снабдяването на мозъка с кислород.

В книгата се препоръчва също за закуска да се яде студено месо. То дава много енергия на организма и подпомага по-доброто усвояване на хранителните вещества.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи:

34
Още от Технологии
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
33
0
 
0
 
! Отговори
LOLcat преди 16 години
Ето доказателството. Защитниците на вегетарианството преобладаващо пишат неграмотно и на латиница, щото сигурно не се сещат как да превключат. Един пък си въобразява за хората, дето живеели от слънцето. Предлагам му да пробва, пък да видим колко ще изкара. Да, има такива хора, никой не ги е виждал, живеят си в далечните планини. Как мога да докажа, че ги няма, след като никой не ги е виждал? Познавам много вегетарианци. Обичат да говорят за ядене, какво ядат, що яденето на месо е грешно. Странни прици са, увличат се и по хиляди други дивотии, така че определено има корелация и не само аз я забелязвам.
32
0
 
0
 
! Отговори
Дедо Гошо от Долно У преди 16 години
Едно "нежно" уточнение, профайлъре - няма фригидни жени, има некадърни мъже-любАвници :)))) Ако след като си хапнал шоколад и студено месце не можеш да задоволиш с 19-см си "пистолет" една жена - проблемЪТ е в теб, не в жената :))))П.С: Много бих се зарадвал ако сътвориш един профайлърски портрет на скромната ми личност :))))
31
0
 
0
 
! Отговори
Пияна вишна преди 16 години
Добро утро на сладурския сайт.Sas,що сте ме заяли така?Викам да не си търсим кусури и да не си гоним карез. О,вече е 7 и кусур часът,хайде да пием кафенце.Толкова,повече турски не знам...Усмихнат ден от Вишничка.
30
0
 
0
 
! Отговори
az преди 16 години
nz za sexa ama 6okolada e mn hubavo ne6ty :d
29
0
 
0
 
! Отговори
sas преди 16 години
Ама ти и кусур не знаеш какво е.:))))
28
0
 
0
 
! Отговори
Пияна вишна преди 16 години
Става въпрос за кареЗ-по-често употребяваме в смисъл за кусур,който иска отмъщение.Но не се сещам за другата турска дума.Съжалявам.Лека нощ
27
0
 
0
 
! Отговори
Светльо преди 16 години
Вишничке! Че смъртта урежда всички сметки си права.Но можеш да питаш Даскалеску и НФБ,дали гледам филми. Много ми хареса:най-големия профайлър е смъртта.
26
0
 
0
 
! Отговори
sas преди 16 години
Вишничке,карес и кусур са различни неща.:))))
25
0
 
0
 
! Отговори
Пияна вишна преди 16 години
FINAL DESTINATION - 1-2-3-най-големия профайлър е смъртта.
24
0
 
0
 
! Отговори
Пияна вишна преди 16 години
Айде,за лека нощ:1.Това за профайлърите в кой филм го гледа?Щото аз съм голям киноман.Или поне мога да ти кажа на кой трилър да се спреш.2.Плащам на няколко места.За най-високата такса ползвам отстъпка=6 месеца х150 лв.3.Знам какво значи карез- накратко : кусур,има и други значения,но не се сещам в момента на турски как са.4.Бъди здрав!Явно си самотен:Срещу скука в 23 ч. помага само : двойно на екс.
23
0
 
0
 
! Отговори
Светльо преди 16 години
Не се заяждам,скъпа! Разбира,че не мога да те спра.Интересно е само,колко си плащаш? Моят интернет е точно 70лв/месечно/. Плащам толкова по причини,които не можеш,да разбереш. Аз не съм злобен,бейби. Просто се заядох от скука.Не ми гони карез/думата знаеш ли какво значи?/ Иначе си права.Напоследък в България има много хора търсят внимание и признание,по един или друг начин. Времето е лошо и много люде имат нужда от помощ. Ти се засягаш лесно и няма да те провокирам повече. И въобще не искам да ти помагам. Просто профайлърите са цинични и назовават нещата с истинските им имена. Най-важното е,че си добронамерена и това е хубаво.
22
0
 
0
 
! Отговори
Пияна вишна преди 16 години
Може малко да се ядосвам,но бързо ми минава.Не се сърдя на никой,забавлявам се даже...То и затова си влизам тук от време на време.
21
0
 
0
 
! Отговори
sas преди 16 години
Вишничке,не го вземай толкова навътре де.:)))Тук такива неща са нормални и никой на никого не се сърди.Позволявам си да те поуча,защото отдавна влизам тук.Просто нямаш идея когато се засечем с Даскалеску,НФБ и Ку-ку какво става тук.Но никой на никого не се сърди.:)))))
20
0
 
0
 
! Отговори
ЗОРО преди 16 години
A бе *** шопи няма ли да се научите да пишете и да говорите на български
19
0
 
0
 
! Отговори
Пияна вишна преди 16 години
Драти ми Светльо,аз пък не те познавам.Напълно си прав:лабилна съм,фригидна,необразована,***,неопитна съм и т.н.Излизам често от релси и прочие.Айде сега си вземи форумното профилче и се успокой малко,явно не можеш да ми помогнеш.Аз не съм изключение в БГ.Остави ме да си фантазирам на воля,щото си плащам и ти не можеш да ме спреш...Не се заяждай,и аз няма да го правя.
18
0
 
0
 
! Отговори
Светльо преди 16 години
Вишничке! Ето,че почна да изпростяваш.Точно това очаквах. Засегна се веднага.Така е истината боли. Хората се разпознават лесно.Трябва акъл,образование и опит. Сигурно думата "профайлър",не ти говори нищо. Някои във форума ме познават и знаят,че съм добър. Упражнявах се с теб,за да видя,че съм във форма,и че не греша в преценките. Така,че скъпа въобще не ми казвай,че греша! Преценките ми са винаги верни. Много лесно ти се вдигна кръвното и почна да глъмееш. Това означава,че си емоционално лабилна и лесно излизаш от "релси".Това не е добре.
17
0
 
0
 
! Отговори
митака преди 16 години
ИИИ Светльо науче ме и мене да познавам така хората!!!
16
0
 
0
 
! Отговори
Светльо преди 16 години
Скъпа,Вишничке! Усещам,че нямаш пълноценен полов живот и си мечтаеш за глупости."Разпускащ секс с омазан шоколад"! Това си го мечтаят жени,които или са фригидни/аман от фригидни/,или скоро не са виждали 19см-ов револвер/точно,колкото моя/. Не ми казвай,че греша! Знам,че съм прав! Познавам хората. Професията ме е научила,да усещам с какъв човек си имам работа,след 5-6 изречения.
15
0
 
0
 
! Отговори
Пияна вишна преди 16 години
Спора възниква понеже не е уточнено студеното месо сурово ли да се потребява или не.Иначе за стреса,наистина най-много помага разпускащ секс с омазан шоколад.
14
0
 
0
 
! Отговори
anonimen преди 16 години
ti ot deka znae6 teja raboti aaaaaa!!!!!!!!!!!!pak mesoto si e ubavo,a ti ne ja6
12
Виж всички

Investor

Кадър на деня за 5 май
Западните санкции задушават газовите амбиции на Русия в Арктика

BGONAIR

Гергьовден е! Традициите не са свързани само с агнешкото на трапезата
Хороскоп за 6 май: Обсипват Лъвовете с комплименти, време е за промени при Овните

BLOOMBERGTV

Си започва европейската обиколка в Париж, докато Макрон иска да възстанови връзките
Историческият трети мандат на Хан в Лондон предвещава разгрома на торите

GOL

В ЦСКА денят се позна по сутринта
Драматичен обрат на финала! Рубльов триумфира в Мадрид

AUTOMEDIA

100 км тапа, до 5 дни чакане: най-зловещото задръстване в историята
Ето как ще изглежда Kia EV6

TIALOTO

Таро прогноза за периода от 6 до 12 май
Грижа за здравето – 5 тренировки за укрепване на мозъка

PULS

Инфекции на синусите - как се установяват?
Кои са най-честите симптоми?
Болки в ставите и артроза при хемофилия

AZ-JENATA

Таро карта за 6 май
Дневен хороскоп за 6 май

TEEN

4 зодии, които сдържат сълзите си
Вижте кои са те
8 модни тенденции, които са навсякъде през пролет/лято 2024
Нюзлетър RSS Мобилна версия Apps Twitter Facebook LinkedIn GOOGLE+ Telegram
Инвестор.БГ АД © 2001-2024 Dnes.bg
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2024 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |