Манията за здравословно хранене може да доведе до психически стрес, твърдят специалисти.
Орторексията, макар и не официално психично разстройство, е наименованието на вманиачаването по здравословното хранене.
Здравословното хранене е полезно, но при придържане до крайност може да доведе до изменения в психиката, категорични са експерти.
Разликата в сравнение с хранителни разстройства като анорексия и булимия е, че при орторексията вниманието се фокусира върху качеството на храната. Хората, които страдат от орторексия не се впечатляват от калориите и излишните килограми, а дали това, което консумират е здравословно и полезно за организма.
Те могат да прекарат от 3 до 4 часа дневно във внимателно четене на етикетите на хранителните продукти преди да ги закупят.
Тези хора избягват консумацията на хранителни продукти, съдържащи изкуствени оцветители, допълнително добавени количества сол, захар, ароматизатори и други. Мият плодовете и зеленчуците по няколко пъти, надявайки се, че ще отстранят всички бактерии и паразити.
Специалистите обръщат внимание, че подобни навици насочват за предразположеност към психически разстройства и социално изолиране. Орторексията може да доведе до депресия, ниско самочувствие или мания за перфекционализъм.
Състоянието е подобно на обсесивно-компулсивното разстройство. Разликата е, че фокусът е съсредоточен върху качеството на хранителните продукти.
Манията по здравословното хранене на родителите може да навреди на здравето и правилното развитие на детето. Здравословното хранене е полезно, но не трябва да се превръща в мания, напомнят експерти.
