Омекотяване с обратен натиск

Превод и публикация с разрешение на K. Jean Cotterman RNC-E, IBCLC,     (mellomom@gmail.com)   

Какво представлява техниката „Омекотяване с обратен натиск”?   

• Това е нов начин за омекотяване на а-ре-о-ла-та (тъмният кръг около зърното)
• Помага засукването и изпразването на гърдата да станат по-лесни, докато вие и вашето бебе се учите
• ЗАСУКВАНЕТО НЕ ТРЯБВА ДА БОЛИ
  • Този нов метод не е същото като изцеждането на ръка
  • Не очаквайте млякото да потича от зърното всеки път
  • Изтичането на малко мляко обаче е ок

Защо върши работа омекотяването с обратен натиск?   

• Ранното подуване, твърдостта и пълнотата на гърдите може само отчасти да се дължат на мляко
• Част от подуването може да е вследствие на излишък на течност, съхранявана (задържана) в гъбестата защитна тъкан около млечните каналчета
• Тази излишна течност никога не може да стигне до вашето бебе
• Забавено изпразване на гърдите често води впоследствие до задръжка на течности в тъканите. Често, редовно отстраняване на малки количества от ранното мляко е най-доброто.
• Интравенозните течности (вливания със системи), или лекарства като окситоцин често може да доведат до ранна задръжка на излишни течности, като отзвучаването й може да отнеме 7-14 дни
• Омекотяването с обратен натиск за кратко измества лекото или по-силно подуване от областта под ареолата леко навътре в гърдата за кратък период от 5-10 мин
• Това позволява на ареолата лесно да променя формата си и улеснява засукването
• Омекналата ареола позволява зърното да се поеме по-дълбоко в устата на бебето
• Омекотяването с обратен натиск също така предизвиква рефлекса на потичане. (Това дава сигнал на гърдите бързо да изтласкат мляко напред, така че езикът на бебето да може да го достигне).
• Меката ареола улеснява също изцеждането на млякото с върховете на пръстите или чрез
• КРАТКИ ПЕРИОДИ НА БАВНО И НЕЖНО ИЗЦЕЖДАНЕ С ПОМПА.
• Ако трябва да изцеждате мляко за вашето бебе на ръка или с помпа, използвайте омекотяването с обратен натиск колкото пъти е нужно. Може също така нежно да масажирате гърдата, за да смъкнете млякото напред.
• Избягвайте продължително изцеждане със силна степен на вакуума на помпата, за да избегнете натрупването на допълнителна задържана течност в тъканите на ареолата и зърното.

В какви ситуации помага омекотяването с обратен натиск?   

• В първите седмици, при твърда ареола, проблеми със засукването и подуване на гърдите
• По всяко време за задействане на рефлекса на потичане преди или по време на изцеждане с помпа
• За да усетите добре ареолата и тъканите, разположени в дълбочина:
• Дали е мека и лесна за притискане, подобно на мекото на ухото или на устните ви?
• Ако не е, тогава е време да опитате омекотяването с обратен натиск всеки път точно преди бебето да поиска гърдата
• Някои майки омекотяват ареолата преди всяко хранене, за седмица или по-дълто, докато подуването озвучи, засукването е дълбоко и лесно и млякото потича добре.

ОМЕКОТЯВАНЕТО С ОБРАТЕН НАТИСК НЕ ТРЯБВА ДА ПРИЧИНЯВА ДИСКОМФОРТ   

ВНИМАНИЕ ! НИКОГА ДА НЕ СЕ ИЗПОЛЗВА ПРИ МАСТИТ, ЗАПУШЕНИ КАНАЛИ ИЛИ АБЦЕС   

 

Как се прави ОМЕКОТЯВАНЕ С ОБРАТЕН НАТИСК   

Техниката е създадена от K. Jean Cotterman RNC-E, IBCLC  mellomom@gmail.com   

Опитайте тази техника, ако болка, подуване и препълване на гърдите създават проблеми през първите седмици, докато се учите да кърмите.  

Ключът е да направите ареолата много мека точно в основата на зърното, за да подобрите засукването.  

• Меката ареола помага езикът на бебето да отстранява повече мляко, като едновременно с това е нежен към зърното ви
• Според майките леко свитите пръсти (фиг.1 или 2) вършат най-добра работа. Помолете някой да ви покаже, ако има нужда
• Притиснете навътре към гръдния кош, като броите бавно до 50; бройте много бавно, ако имате силно подуване
• Майки с много подути гърди чувстват по-голямо облекчение, ако лежат по гръб (така се използва гравитацията)
• Това забавя връщането на подуването към ареолата и дава повече време да се постигне добро засукване
• Ако имате дълги нокти, опитайте по другите начини, показани по-долу)
• Ако майката има желание, някой друг може да помогне, като използва палците си (фиг.5)
• Омекотявайте ареолата непосредствено преди всяко хранене (или изцеждане), докато подуването отзвучи
• За някои майки може да са нужни 2-4 дни или повече
• Нека изцежданията с помпа да са кратки, с паузи за ново омекотяване, ако е нужно
• Използвайте средна или ниска степен на вакуум, за да забавите връщането на подуването около ареолата

 

Фиг.1 

Захват „Цвете” – Eдна ръка: 

Къси нокти, върховете на пръстите леко свити, 

поставят се където би бил езика на бебето 

  

Фиг.2

Фиг.2

Две ръце, една стъпка:  

Къси нокти, върховете на пръстите леко свити,

докосват основата на зърното  

 

 

Фиг.3

Може да помолите някого

да ви помага да натиснете,

като постави пръстите или

палците си върху вашите

 

 

 

Фиг.4

 Фиг.4 Две стъпки, с две ръце: 

Използвате 2 или 3 изпънати пръсти 

от всяка страна на зърното, 

първите кокалчета докосват зърното. 

Повторете над и под зърното. 

 

   

 Фиг.5 

Две стъпки, две ръце: 

Изпънати палци, основата на нокътя отстрани на зърното.

Повторение с палците над и под зърното

 

Фиг.6 

Използване на мек ринг 

Отрежете долната част на биберон,  

поставете върху ареолата.   

Притискайте с пръсти навътре.  

Илюстрации Kyle Cotterman, Омекотяване с обратен натиск by K. Jean Cotterman © 2010

Тази брошура може да бъде копирана и разпространявана без искане на разрешение, при условие, че не се използва в никакъв контекст, нарушаващ Международния Кодекс за разпространение заместителите на майчиното мляко на СЗО.