Здравейте. Нека мамите кажат какво са хапвали по време на бременност за да утолят вълчи глад..? то пък направо не е човешко ако ти се преяжда през 2 часа да ядеш все тестени неща..Вие как поддържахте долу-горе добра форма..Сигурна съм,че има и такива мами, които са се съобразявали какво и колко, и кога ядат.
- Публикувана: 4 юни 2006, 16:36 ч.
- Последно мнение: 8 юни 2006, 15:54 ч.
Какво си хапвахте по време на бременност?
Определено се опитвах да не ям тестени нещо, въпреки че хлябът например съдържа много витамин Е. Но например тестени закуски, определено ги бях отказала. Не ядях много сладко, а така ми се искашееееееееееее ...
Май само с това се ограничавах. Качих 9кг. за цялата бременност, пък хич не съм малка иначе. Мисля, че 9 е добре. Успех
Май само с това се ограничавах. Качих 9кг. за цялата бременност, пък хич не съм малка иначе. Мисля, че 9 е добре. Успех
Гери какво по-хубаво време за бременеене през лятото, на пазара има всичко и по много плоодове и зеленук. Аз засега съм +2кг., но може бе при мен това се на дължи и на факта , че не се спирам, по цял ден ходя, разхождам се, излизам, гледам да не се застоявам мноого в къщи. Като се замисля май досега не съм се ограничила кой знае колко с яденето, но май е време да понамаля хлебеца и сладкото. Успех
Когато лекарката ми разбра,че за първите 3 месеца съм качила 8 кг направо изпадна в ужас.Каза ми да се ограничавам от хляб,сладолед и сладки неща.Аз по принцип съм си много лакома и никога не съм имала проблеми с килограмите и каквото и да ям нищо не качвам от 6-7 години съм си на едни килограми.Така и не можах да се огранича обожавам пици,банички и сладолед.Ето,че за следващите 3 месеца качих само 2 кг и аз незнам как стана.Лекарката си мисли,че съм намалила яденето и затова не качвам,а няма нищо такова. 
Ще видим до края какво ще стане!
Ще видим до края какво ще стане!
и бях в болница на системи.
- не правете тази грешка.
Ограни4авам тестените продукти, съвсем малко хляб, заЩото все пак е полезен.
По4ти ниЩо пържено, заЩото освен, 4е се дебелее не е и много полезно при бременност.
Балансирано хранене- от вси4ко по малко. Пък в паузите м/у основните хранения -много плодове. Да видим какъв резултат Ще даде, за сега е добър.
По4ти ниЩо пържено, заЩото освен, 4е се дебелее не е и много полезно при бременност.
Балансирано хранене- от вси4ко по малко. Пък в паузите м/у основните хранения -много плодове. Да видим какъв резултат Ще даде, за сега е добър.
първите месеци изпитвах вълчи глад - ядяха ми се предимно супи и подобни манджи. сега пък умирам за сладки неща. иначе през цялата бременност похапвам доста плодове и зеленучи. като огладнявам през около 2 часа се залъгвам с ябълки или домати. иначе по принцип не ям хляб и други тестени изделия, но 29 г.с съм качила 10 кг, но изобщо не изглеждам едра - имам само коремче. мисля, че наддаването зависи много от структурата. една колежка през цялата бремменост не я видях да яде /поне месеците, когато идваше на работа/, но качи 20 кг
Умирам за плодове и салати! Е, и сладичко си хапвам, но по малко..
И закуски си копувах и сладичко, като ми се доядеше, но по малко...
Общо взето си угаждах но не прекалявах. Наддадох 10 кг. На втория месец след раждането си влязох в дрехите от преди бременността. Така, че не се тревожи. Само умната.
Можех да карам по цял ден на домати и сирене, кисели крастави4ки, маслини, ябълки, ягоди /тогава им беше сезона/; понякога ми се ядеше сладолед /един конкретен/ и ми се пиеше Фанта, а аз по принцип газирано не пия
Определено се ограни4авах със сладкото, а и с Фантата не се уливах
Определено се ограни4авах със сладкото, а и с Фантата не се уливах
Умирам за плодове и салати! Е, и сладичко си хапвам, но по малко..
Въпреки, че до 8 месец карах главно на плодове и зеленчуци бях качила над 20 килограма 
Качих 9кг. за цялата бременност, пък хич не съм малка иначе. Мисля, че 9 е добре. Успех
И аз така, пък и бебо излезе близо 4 кг. Истината е, че до 5-6 месец повръщах и чак тогава почнах да качвам. Акушерката и докторът обаче като видяха с какви темпове ми забраниха тестено - банички, козунаци и т. н., солено и сладко, кисело и пикантно. Наблягах на пълнозърнест хляб, мляко и млечни продукти, череши, ягоди и пъпеши.
Ами сега е лято и мисля, че ще ти е много лесно да се храниш повече, но по.здравословно. Моята бременност в по-голямата си част беше през лятото и се възползвах от изобилието на плодове и зеленчуци по това време. Честно казано, хапвах всичко, каквото ми се ядеше, но не се тъпчех с тестени изделия. И на мен сутрин ми се прияждаха разни банички, кашкавалки ии кифлички, но изяждах по една всяка сутрин. После усетих, че килцата се увеличиха и преминах на кисело или плодово мляко с плодове и ядки, обикновени бисквити. На обяд хапвах предимно варени картофи с някаква салата - картофите доста засищат. Ядях и хляб, например шопска салата и филия хляб. Ядох обаче много сладолед, кашкавал, сирене, тиквички, чушки с ориз. Разбира се, не се ограничавах в яденето на месо, а пържено хапвах в по-ограничени количества, защото ми излизаха киселини. Ами, както вече ти казах, голямо разнообразие през лятото - възползвай се.
Аз съм на периоди. Понякога по цял ден набивам сладко- филии с мармалад, кифли и вафли, разреждам с айрян. Но напоследък ми се яде повече салата или плодове, наблягам на череши и ягоди..А сега гледам и дини има и ми текат лигите вече 
Досега съм качила 6 кг и съм съвсем в нормите.
Досега съм качила 6 кг и съм съвсем в нормите. 
Качих 9кг. за цялата бременност, пък хич не съм малка иначе. Мисля, че 9 е добре. Успех
И аз така, пък и бебо излезе близо 4 кг. Истината е, че до 5-6 месец повръщах и чак тогава почнах да качвам. Акушерката и докторът обаче като видяха с какви темпове ми забраниха тестено - банички, козунаци и т. н., солено и сладко, кисело и пикантно. Наблягах на пълнозърнест хляб, мляко и млечни продукти, череши, ягоди и пъпеши.
Забравих само, че ми бяха забранили и пърженото.
Здравейте. Нека мамите кажат какво са хапвали по време на бременност за да утолят вълчи глад..? то пък направо не е човешко ако ти се преяжда през 2 часа да ядеш все тестени неща..Вие как поддържахте долу-горе добра форма..Сигурна съм,че има и такива мами, които са се съобразявали какво и колко, и кога ядат.
Обаче за съобразяване и дума не може да става при мен. Ям, колкото ми се яде.
Първите три месеца задължително закусвах, иначе ми ставаше лошо и като реакция качих повечко кила, но сега отново не закусвам, а само една чаша мляко с мед и кафенце си изпивам.
Но като цяло ми се яде мн. хляб, а преди почти не хапвах, не ми се яде месо, наблягам на плодовете и зеленчуците, да не забравя яде ми се мн. сладолед, но не и бонбони и др. сладки неща.
Но като цяло ми се яде мн. хляб, а преди почти не хапвах, не ми се яде месо, наблягам на плодовете и зеленчуците, да не забравя яде ми се мн. сладолед, но не и бонбони и др. сладки неща.
Аз в началото на бременността много налитах на тестени закуски-направо се побърквах,ако не изяждах по някоя баничка,парче пица и т.н.,после нещата се нормализираха и сега/в 4-ия месец/ ям основно плодове/череши-по 1-1.5кг /,салати,много тиквички ,сирене,кисело мляко....месо не ща и да поглеждам 
Като количество не съм увеличила храната,единствено-плодовете
/,салати,много тиквички ,сирене,кисело мляко....месо не ща и да поглеждам Като количество не съм увеличила храната,единствено-плодовете 
В началото на бременността ми се ядяха само тестени неща като банички, кифлички, хляб и т.н. Това определено ми се отрази неблагоприятно на качените килограми. Хапвах си и доста мляко, сирене и кашкавал. Но май най-много качих в 6-7 месец, а сега към края позагубих апетит и наблягам предимно на ягоди и череши, така че от месец почти не съм качила.
