Ами сега е лято и мисля, че ще ти е много лесно да се храниш повече, но по.здравословно. Моята бременност в по-голямата си част беше през лятото и се възползвах от изобилието на плодове и зеленчуци по това време. Честно казано, хапвах всичко, каквото ми се ядеше, но не се тъпчех с тестени изделия. И на мен сутрин ми се прияждаха разни банички, кашкавалки ии кифлички, но изяждах по една всяка сутрин. После усетих, че килцата се увеличиха и преминах на кисело или плодово мляко с плодове и ядки, обикновени бисквити. На обяд хапвах предимно варени картофи с някаква салата - картофите доста засищат. Ядях и хляб, например шопска салата и филия хляб. Ядох обаче много сладолед, кашкавал, сирене, тиквички, чушки с ориз. Разбира се, не се ограничавах в яденето на месо, а пържено хапвах в по-ограничени количества, защото ми излизаха киселини. Ами, както вече ти казах, голямо разнообразие през лятото - възползвай се.
- Публикувана: 4 юни 2006, 16:36 ч.
- Последно мнение: 8 юни 2006, 15:54 ч.
Какво си хапвахте по време на бременност?
Аз съм на периоди. Понякога по цял ден набивам сладко- филии с мармалад, кифли и вафли, разреждам с айрян. Но напоследък ми се яде повече салата или плодове, наблягам на череши и ягоди..А сега гледам и дини има и ми текат лигите вече 
Досега съм качила 6 кг и съм съвсем в нормите.
Досега съм качила 6 кг и съм съвсем в нормите. 
Качих 9кг. за цялата бременност, пък хич не съм малка иначе. Мисля, че 9 е добре. Успех 
И аз така, пък и бебо излезе близо 4 кг. Истината е, че до 5-6 месец повръщах и чак тогава почнах да качвам. Акушерката и докторът обаче като видяха с какви темпове ми забраниха тестено - банички, козунаци и т. н., солено и сладко, кисело и пикантно. Наблягах на пълнозърнест хляб, мляко и млечни продукти, череши, ягоди и пъпеши.
Забравих само, че ми бяха забранили и пърженото.
Нищо особено с изключение на това, че 1 седмижа ядах само китайска супа и 1 седмица само салати 
то затова качих цели 30 кг, обаче нито за миг не съжалявам че си похапнах така сега вече сме в форма за още едно такова плюскане 
Здравейте. Нека мамите кажат какво са хапвали по време на бременност за да утолят вълчи глад..? то пък направо не е човешко ако ти се преяжда през 2 часа да ядеш все тестени неща..Вие как поддържахте долу-горе добра форма..Сигурна съм,че има и такива мами, които са се съобразявали какво и колко, и кога ядат.
Обаче за съобразяване и дума не може да става при мен. Ям, колкото ми се яде.
Първите три месеца задължително закусвах, иначе ми ставаше лошо и като реакция качих повечко кила, но сега отново не закусвам, а само една чаша мляко с мед и кафенце си изпивам.
Но като цяло ми се яде мн. хляб, а преди почти не хапвах, не ми се яде месо, наблягам на плодовете и зеленчуците, да не забравя яде ми се мн. сладолед, но не и бонбони и др. сладки неща.
Но като цяло ми се яде мн. хляб, а преди почти не хапвах, не ми се яде месо, наблягам на плодовете и зеленчуците, да не забравя яде ми се мн. сладолед, но не и бонбони и др. сладки неща.
