Компулсивно преяждане(хиперфагия)

  • 4 039
  • 19
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: 10
Скрит текст:
Пробвали ли сте да заредите хладилника със сезонни плодове и зеленчуци, а бързите захари да разкарате.
Предполагам, че Ви звуча несериозно оптимистично.
Друго искам да попитам, без да искам да проявявам излишно любопитство - проблемът възниква ли когато не се храните сама, а да кажем в приятна за Вас компания?
Аз съм веган и не ям бързи въглехидрати от 5 години,желанието да се натъпчеш няма нищо общо с апетита.Изпитваш желание за храна,а не апетит.
Аз ще се "хвана" за болднатото, като бивша 4 годишна вегетарианка и около 1-2 месеца веганка.
Не знам как точно се храниш като веган и какво ядеш основно, но една предполагаема причина за нарушения баланс на тялото, водещ до ХР, е липсата на качествени мазнини.
За съжаление, мазнините от растителен произход, не са най-полезните за човек.И не са достатъчни за правилното функциониране на тялото.

Не познавам разнообразно хранещи се вегани да боледуват .Аз също не съм боледувала в рамките на тези пет години промяна.Проблема ми е психологичен.

# 16
  • Мнения: X
Скрит текст:
Пробвали ли сте да заредите хладилника със сезонни плодове и зеленчуци, а бързите захари да разкарате.
Предполагам, че Ви звуча несериозно оптимистично.
Друго искам да попитам, без да искам да проявявам излишно любопитство - проблемът възниква ли когато не се храните сама, а да кажем в приятна за Вас компания?
Аз съм веган и не ям бързи въглехидрати от 5 години,желанието да се натъпчеш няма нищо общо с апетита.Изпитваш желание за храна,а не апетит.
Аз ще се "хвана" за болднатото, като бивша 4 годишна вегетарианка и около 1-2 месеца веганка.
Не знам как точно се храниш като веган и какво ядеш основно, но една предполагаема причина за нарушения баланс на тялото, водещ до ХР, е липсата на качествени мазнини.
За съжаление, мазнините от растителен произход, не са най-полезните за човек.И не са достатъчни за правилното функциониране на тялото.

Не познавам разнообразно хранещи се вегани да боледуват .Аз също не съм боледувала в рамките на тези пет години промяна.Проблема ми е психологичен.
Аз имам предвид именно психологични. Мозъкът е основно мазнини и липсата им може да причини неврологичнни, а оттам и психологични проблеми. Заради лошо и не здравословно хранене човек стига депресии, та напълно възможно е определени липси да провокират ХР.

# 17
  • Мнения: 10
Скрит текст:
Пробвали ли сте да заредите хладилника със сезонни плодове и зеленчуци, а бързите захари да разкарате.
Предполагам, че Ви звуча несериозно оптимистично.
Друго искам да попитам, без да искам да проявявам излишно любопитство - проблемът възниква ли когато не се храните сама, а да кажем в приятна за Вас компания?
Аз съм веган и не ям бързи въглехидрати от 5 години,желанието да се натъпчеш няма нищо общо с апетита.Изпитваш желание за храна,а не апетит.
Аз ще се "хвана" за болднатото, като бивша 4 годишна вегетарианка и около 1-2 месеца веганка.
Не знам как точно се храниш като веган и какво ядеш основно, но една предполагаема причина за нарушения баланс на тялото, водещ до ХР, е липсата на качествени мазнини.
За съжаление, мазнините от растителен произход, не са най-полезните за човек.И не са достатъчни за правилното функциониране на тялото.

Не познавам разнообразно хранещи се вегани да боледуват .Аз също не съм боледувала в рамките на тези пет години промяна.Проблема ми е психологичен.
Аз имам предвид именно психологични. Мозъкът е основно мазнини и липсата им може да причини неврологичнни, а оттам и психологични проблеми. Заради лошо и не здравословно хранене човек стига депресии, та напълно възможно е определени липси да провокират ХР.

Напълно вярно е,че когато човек не се храни разнообразно,независимо от стила му на хранене,това води до проблеми.Излишъците водят до дефицити и обратното.Смея да твърдя,че в последните пет години съм се хранила изключително пълноценно,което ми спаси живота,редуцирах доста килограми,промених отношението си към живота,но това червейче остана.Преди години бях в друга крайност,исках да отслабна и го направих,но не бях щастлива.Килограмите и тогава и сега нямат нищо общо с вътрешното ми усещане и желанието за тъпчене с храна.Колко красиви жени минават през пластичните хирурзи в желанието да бъдат още по-красиви,но това в огледалото никога не им е достатъчно.Така е и с хиперфагията,знаеш,че нямаш нужда от толкова храна,но продължаваш да ядеш.

# 18
  • Мнения: 144
Здравейте. Да бутна темата - някой има ли решение вече на проблема? Успяхте ли да се справите с тази коварна болест, която в очите на другите не е нищо друго освен лакомия... Sad Не можах да намеря с търсачката, но дали има групи по градовете като тези за алкохолиците? Скоро ми дадоха съвет, че споделянето на проблема играе ключова роля за решаването му и често най-близките ни хора не са правилния избор за споделяне...

# 19
  • Мнения: 204
Според мен , близките ти няма да ти повярват.Те дори и да прочетат в някоя книга , че  си наранена , че ти липсва радост , спокойствие , ще отричат ,  дори ще те обвинят . Не съм чула в БГ да има такива групи. Във фейсбук , в групата -яж всичко и отслабвай , организират месечни групи за хранене по  зоната .Пожелавам ти да намериш мотивация , радост и щастие в душата ти и да се справиш с този проблем.

Общи условия

Активация на акаунт