Какво ще кажете за "Японско чудо"

  • 7 448
  • 145
  •   1
Отговори
# 120
чувала съм за тази диета че е много ефикасна, но незнам каква е ....къде да я намеря?

# 121
  • Мнения: 1 384
чувала съм за тази диета че е много ефикасна, но незнам каква е ....къде да я намеря?
Първи ден
Закуска – чаша горчиво кафе
Обяд – 2 твърдо сварени яйца
Вечеря – парче месо, салата с лимон



Втори ден
Закуска – чаша горчиво кафе, сухар
Обяд – 2 твърдо сварени яйца
Вечеря – парче шунка, салата, една чаша кисело мляко



Трети ден
Закуска – чаша горчиво кафе
Обяд – зеленчуци, плод
Вечеря – 2 твърдо сварени яйца, шунка, салата



Четвърти ден
Закуска – чаша горчиво кафе
Обяд – 2 твърдо сварени яйца, сок от морков
Вечеря - месо, салата с лимон



Пети ден
Закуска – настърган морков с лимон
Обяд – риба, печена с домати
Вечеря – се пропуска



Шести ден
Закуска – чаша горчиво кафе
Обяд – 200г пилешко месо и салата
Вечеря – 2 твърдо сварени яйца и настърган морков



Седми ден
Закуска – чаша горчиво кафе
Обяд – парче месо, плод
Вечеря – може всичко

# 122
  • Мнения: 1 384
Хей, не можете да си представите, колко се зарадвах, като видях, че няма да ям яйцата сама  Grinning Моралната подкрепа за мен значи много и съм по-постоянна, като знам, че предавам цял отбор  Wink
Ами добре дошли момичета  Hug Пожелавам на всички ни много воля и естествено добри резултати   bouquet

Mistic, a ти решила ли си колко време ще я правиш?

# 123
Ами иска ми се да я направя 2 сед Но да устискам 1-вата LaughingПреди година я правих но издържах само 5 дена Предадох се на 1 рожден ден  EmbarassedИначе свалих 4 кг от 64 станах 60 И сега и колкото и да се тъпча не съм качвала повече от 60кг Успех  на всички и много воля

# 124
crazy_tikva  Simple SmileКак си започна ли диетката? На мен маи ще ми е най-трудно с кафето Свикнала съм да пия само 3в1 и сега с това  горчиво кафе Sick Пиши ти как си Wink

# 125
  • Мнения: 1 384
crazy_tikva  Simple SmileКак си започна ли диетката? На мен маи ще ми е най-трудно с кафето Свикнала съм да пия само 3в1 и сега с това  горчиво кафе Sick Пиши ти как си Wink
Засега сме само ние двечките с теб май, а  Hug
Ох аз съм добре, но диетката от днес по-сериозно, че вчера се събирахме на по бира и то какво станааа ooooh! не се размиах само с една бира  Embarassed
Да кафето и аз не мога да го пия чисто, пия го без захар попринцип, но му капвам малко мляко за цвят  Rolling Eyes надявам се да не е чак пък толкоз фатално  Whistling

# 126
Ами мисля че няма да е фатално Simple SmileАз сега като се сетя за тия варени яица и нещо ми изчезна апетита,но ще си ги ям че може по-късно да ме родгони глада Grinning За довечера ще мисля, сигорно само салата Хей да не се предадеш  Winkне ме оставяи сама

# 127
  • в мъжки прегръдки
  • Мнения: 3 574
Правила съм тази диета преди години като имах да свалям 2-3 кг.  и почти не хапвах през деня. Въпреки това ми беше много тежка. Не успях да устискам до края. За сравнение след това направих 5 дни диета с мед и чай и ми беше доста по-леко.

# 128
И аз съм се мъчила с гладуването,но винаги си връщах кг-те Незнам може би си втълпявам но единственно от нисковъглихидратните диети се възвръща по бавно теглото Всеки органиэъм е различен  Simple SmileНо при всички диети е важна волята Ако се откажеш преди края на койято и да е диета все едно нищо не си налравил Така че успех и силна воля на всички диетуващи Wink

# 129
  • Мнения: 1 169
Здравейте Hug! От понеделник маи ще се присъединя към ваща диета само да завърша тая която съм почнала Whistling Crazy. Винаги ми е било трудно да ям яйцата Sick от тая диета, а единствено с нея свалям много килца  #Cussing out

# 130
Здраей и добре дошла! Аз нямах достъп до нета тия дни но пак съм тук Simple Smileне съм се предала Късмет от Понеделник Wink

# 131
  • Мнения: 1 169
Здраей и добре дошла! Аз нямах достъп до нета тия дни но пак съм тук Simple Smileне съм се предала Късмет от Понеделник Wink

Здравей! Ами маи няма да е от понеделник, а от утре нещо се ядосах на предната си диета Crazy Whistling. А ти какви резултати имаш за сега и за ? Колко си свалила и за какво време?

# 132
  • Мнения: 1 169
Май няма желаещи за диетата  Cry

# 133
  • Мнения: 1 384
Май няма желаещи за диетата  Cry
Напротив, но аз трябваше да я прелъсна на втовия ден, защото се разболях Sick и реших, че е по-добре да хапвам та да оздравея по-бързичко и с нови сили напред. Та следващите дни почвам сериозно, няма да е от понеделник, но вторник най-вероятно съм на линия  Hug
Ти правила ли си я друг път и доволна ли си, защото аз не съм я пробвала   33uu

# 134
  • Мнения: 1 169
Да много пъти съм  я правила и съм много доволна от нея nuts сваляла съм 7-8 goodscale килограма ама не помня за какъв период беше седмица и половина някъде маи newsm78

Общи условия

Активация на акаунт