Искам да попитам дали някой се е справил със стрес или депресия без употребата на хапчета?
- Публикувана: 11 дек. 2018, 19:27 ч.
- Последно мнение: 14 юли 2020, 15:21 ч.
Стрес и депресия
Спасението на давещите се е в ръцете на самите давещи се.
В днешно време няма човек, който да не е страдал от стрес и депресия. Можеш да се справиш и без лекарства, всичко зависи от теб. Помисли какво те е докарало до това състояние. Можеш ли да промениш нещо в живота си? Можеш ли да промениш себе си?
Ако състоянието ти е много тежко потърси психолог.
В днешно време няма човек, който да не е страдал от стрес и депресия. Можеш да се справиш и без лекарства, всичко зависи от теб. Помисли какво те е докарало до това състояние. Можеш ли да промениш нещо в живота си? Можеш ли да промениш себе си?
Ако състоянието ти е много тежко потърси психолог.
Да страх ме е от страничните им ефекти
Кои по-точно странични ефекти? Зависи от конкретния медикамент, някои се понасят много леко. Доста е индивидуално, може и да нямаш сериозни ефекти.
Благодаря за отговорите Ходил съм на специалист и ми изписа Тритико но аз отказвам да го пия защото е антидепресант и мисля че ще мога да се оправя с по-леки неща например на билкова основа нещо. Но не разбирам защо като извърша някакво физическо действие ми се вдига кръвното и получавам лек световъртеж същото време получавам и страх
Днес трябваше да сменяваме един бойлер и ми нямаше нищо но се притесних че докато го слагам може да ми се случи това чувство и да ми се наложи да избягам и да се осамотя за да се успокоя и точно като си помислих ми се сви стомаха стегна ме врата Уплаших се и ми се зави свят мисля че това е стрес и от една страна сам си го причинявам
А защо не пиеш друго успокоително ако онова те притеснява?
Всички билкови, хомеопатични и т.н. ще те влачат в това състояние дълго време.
Не ти го предписвам но например Дианксит или Белиргамин ще те отпуснат и няма да е такова чудо.
Ходиш ли на масажи за врата? и При мен стреса ме стяга фърба и врата и след масаж и джакузи съм като нова.
Има и друг вариант - отивай в зала и почвай да бягаш. Бягането много снема стреса и успокоява /отделят се ендорфини/ Бягай като лечение. Като се стопли ще бягаш навън
Всички билкови, хомеопатични и т.н. ще те влачат в това състояние дълго време.
Не ти го предписвам но например Дианксит или Белиргамин ще те отпуснат и няма да е такова чудо.
Ходиш ли на масажи за врата? и При мен стреса ме стяга фърба и врата и след масаж и джакузи съм като нова.
Има и друг вариант - отивай в зала и почвай да бягаш. Бягането много снема стреса и успокоява /отделят се ендорфини/ Бягай като лечение. Като се стопли ще бягаш навън