Сутрин обед и вечер се изпива 1 чаша от 75 - 100 гр. отварка от:
агримония
маточина
медуница
невен
овчарска торбичка
пача трева
полски хвощ
цариче
- по 50 гр. от всяка. От тази смес се взимат 2 супени лъжици и с 1 чаена лъжичка пъпешово семе, предварително счукано добре с люспите, в 500 гр. вода на тих огън се варят 10 минути, като изстине се прецежда. Пие се подсладена с мед и лимон на вкус.
Два часа след ядене се изпива 1 чаша от 75 гр. отварка от:
градински чай
репей
дъбови кори
мента
гръцка коприва
- по 50 гр. от всяка. От тази смес 2 пълни супени лъжици се запарват с 500 гр. вряща вода, ври 5 минути и като изстине се прецежда.
Това са билките. Има и съпътстващи процедури, които да си призная аз не изпълнявам. Има влагалищни тампончета, коита аз лично смятам за нехигиенични и даже опасни. А има и налагане на кореме с зеле, което пък ме мързи да правя... и т.н. Ако проявявате интерес ще я препиша цялата.