Хайде и аз да се включа, че по време на бременноста качих 30 кила 
и сега ми остават още 10, 15 докато си вляза в старите дрехи 
. Пък ако сваля и още някое кило отгоре, няма да е зле, че съм канена за кума на сватба в Кипър другото лято и не може да се излагаме, да помъкна с мен и тия сланини... 
Не спазвам диети и съм пристрастена към шоколада. Гледам да се ограничавам в кансумацията на вредни храни и да ям повече плодове, а хляб въобще не ям. Почнах да ходя на фитнес, но около световното малко го позарязах, че мъжо все виси по кръчмите да гледа мачове и няма кой да гледа детето 
. Но вече му се вижда края и обещавам че ще стана по-сериозна 
.
Да, забравих да кажа че кърмя.
и сега ми остават още 10, 15 докато си вляза в старите дрехи . Пък ако сваля и още някое кило отгоре, няма да е зле, че съм канена за кума на сватба в Кипър другото лято и не може да се излагаме, да помъкна с мен и тия сланини... Не спазвам диети и съм пристрастена към шоколада
. Гледам да се ограничавам в кансумацията на вредни храни и да ям повече плодове, а хляб въобще не ям. Почнах да ходя на фитнес, но около световното малко го позарязах, че мъжо все виси по кръчмите да гледа мачове и няма кой да гледа детето . Но вече му се вижда края и обещавам че ще стана по-сериозна .Да, забравих да кажа че кърмя.
, но си мислих за повече въглехидрати, че всеки ден спининг или тае бо съвсем ще 
! за отклоненията от режима не се не се измъчвай с угризения...на всеки се случва 
аз си ограничавам количествата смятам си калориите за деня / макс.700ккал/ден/, че иначе не виждам как ще сваля над 5 кг. . то и така най-много 3-4 кг да олекна 
за двете седмици. Нищо ако трябва ще я повторя. Успех за събота и неделя 
,макар че днес хапнах печена наденица,уж е позволена ако няма соя!
с много аеробни тренировки утре от начало. Ще се измеря и ще се похваля /дано резултатите да са за хвалба 
/. малко трудно ще е събота и неделя, че ще ходя до морето, но ще го измисля някак.хайде успех и мотивация на всички