Борба с ранното остаряване... Как? - 5

  • 15 289
  • 187
  •   1
Отговори
# 15 18 авг. 2019, 22:51 ч.
  • Мнения: 18 542
Цитат на: labrex в нд, 18 авг 2019, 21:51
Миоки, подскажи, моля, къде ги има тези възглавници, чичко гугъл нещо не се справи.
Ето тук я има.

Голяма инфлация, преди 15 години беше 25 лева  Crazy

# 16 19 авг. 2019, 00:24 ч.
  • France
  • Мнения: 726
След операция на жлъчния мехур не мога да спя настрана, и от десет месеца съм по гръб. А на всичкото отгоре, се появи бръчка до веждата. Излиза, че и спането по гръб не е панацея срещу бръчки, уви.

# 17 19 авг. 2019, 00:26 ч.
  • Мнения: 22 867
Миоки, благодаря! Освен да взема и една такава да пробвам. Ама, кой знае......Иначе ей такива са ми удобни, не точно показаната, но с такава форма. Уж лягам по гръб и след малко въртене съм по очи и заспивам. Mr. Green
Скрит текст:

# 18 19 авг. 2019, 00:34 ч.
  • Мнения: 18 542
labrex, имам и такава като показаната от мемори пяна, но моята е много тясна и хич не ми е удобна. Освен това се сплесква докато главата ми е на нея и стои за гости. Laughing

# 19 19 авг. 2019, 00:37 ч.
  • Canada
  • Мнения: 3 466
Споделяла съм и друг път, че спя на копринена калъфка, доволна съм. С латексовите възглавници така и не успях да свикна.

Попаднах преди време на статия, която цитираше известен виенски хирург. Та според него единствените добавки, от които има нужда човек са калций, витамин Д3, витамин К2 и l-arginine + citrulline. На есен ще пробвам комбинацията.
А, и сяра на прах, която пази структурата на колагена.

# 20 19 авг. 2019, 04:57 ч.
  • BG
  • Мнения: 2 217
Цитат на: Foncé в пн, 19 авг 2019, 00:37
Споделяла съм и друг път, че спя на копринена калъфка, доволна съм. С латексовите възглавници така и не успях да свикна.

Попаднах преди време на статия, която цитираше известен виенски хирург. Та според него единствените добавки, от които има нужда човек са калций, витамин Д3, витамин К2 и l-arginine + citrulline. На есен ще пробвам комбинацията.
А, и сяра на прах, която пази структурата на колагена.

Foncé, и аз съм с копринена калъвка, откакто сподели, но явно възглавницата е проблема (и това, че се въртя като пумпал в леглото, явно Flushed). За l-arginine + citrulline не бях чувала даже, ще проверя и благодаря за споделянето. Може ли да споделиш как се чувстваш, след като минат няколко месеца след като започнеш да ги приемаш?

labrex, аз на такава възглавница най-успешно си мачкам лицето. Сутрин, като се поглеждах в огледалото, се чувствах като шар пей и я смених.

Последна редакция: пн, 19 авг 2019, 20:40 от Stephy

# 21 19 авг. 2019, 10:30 ч.
  • вече Пловдив
  • Мнения: 1 978
А знаете ли дали хъркате, докато спите по гръб? Stuck Out Tongue Winking Eye
Аз също лягам по гръб, на латексова възглавница, но се събуждам или настрани, или по очи...

# 22 19 авг. 2019, 10:34 ч.
  • Мнения: 9 991
Аз хъркам. Спя леко и ако внимавам успявам да спя по гръб. Всички търсим ембрионна поза, така ни е най-комфортно, затова спим по-гръб или на една страна, присвити.

# 23 19 авг. 2019, 11:26 ч.
  • Sofia, Bulgaria
  • Мнения: 1 843
Аз хранителните добавки, които приемам в момента са вит. С 600+D на Doppleherz и от време на време, основно когато ме почне косопада, приемам комплекса им за Коса, кожа и нокти. Също с почивки пия и Омега-3+Фолиева киселина + В6 + В12. Но ми се иска да обърна малко повече внимание на тази част от грижата.
Да ви питам, тези които са пили колагена на Doppleherz от кой точно вид сте взимали? Дори и да отиде само в ставите, пак ще съм доволна. Питам конкретно за тази марка, защото ми е най-удобно да се снабдя с нея на първо време. После ще помисля за другите марки, които сте препоръчали в предишната тема.
По отношение на спането и аз така и не успях да се науча да спя по гръб. Все заспивам по корем, надявам се поне нощем като се въртя поне да спя и по гръб. Смених си калъфката с копринена, но с тези латексовите и от мемори пяна, възглавници, така и не успях да свикна.

# 24 19 авг. 2019, 11:47 ч.
  • София
  • Мнения: 1 408
Цитат на: labrex в пн, 19 авг 2019, 00:26
Миоки, благодаря! Освен да взема и една такава да пробвам. Ама, кой знае......Иначе ей такива са ми удобни, не точно показаната, но с такава форма. Уж лягам по гръб и след малко въртене съм по очи и заспивам. Mr. Green
Скрит текст:
И аз спя на такава възглавница от 6 год., но спането на гръб още не ми се получава!Но възрастта 40+ ме притеснява, въпреки че не се чувствам на толкова.

# 25 19 авг. 2019, 11:53 ч.
  • BG
  • Мнения: 2 217
По свидетелства на потърпевши, и аз хъркам! SatisfiedStuck Out Tongue Closed Eyes Ноооо, за мен е важно да успея да се справя вредния навик да спя настрани, или поне да го огранича до минимум. Ще наблюдавам промяната, но започнах да пия редовно колаген и вит. С, както Б12 и фолиева киселина (преди не бях наясно, че може да се пие и на гладно и докато губех време в сметки кога точно да го пия, пък след кое ядене и все го отлагах и забравях), защото и без това не закусвам и ми е много удобно да го пия сутрин на гладно. Ще споделя дали и какъв резултат има след няколко месеца.

B.U 2, ама то кой се чувства на 40+, нали 40 е новото 20?! Stuck Out Tongue

# 26 19 авг. 2019, 11:55 ч.
  • София
  • Мнения: 1 408
Цитат на: Stephy в пн, 19 авг 2019, 11:53
По свидетелства на потърпевши, и аз хъркам! SatisfiedStuck Out Tongue Closed Eyes Ноооо, за мен е важно да успея да се справя вредния навик да спя настрани, или поне да го огранича до минимум. Ще наблюдавам промяната, но започнах да пия редовно колаген и вит. С, както Б12 и фолиева киселина (преди не бях наясно, че може да се пие и на гладно и докато губех време в сметки кога точно да го пия, пък след кое ядене и все го отлагах и забравях), защото и без това не закусвам и ми е много удобно да го пия сутрин на гладно. Ще споделя дали и какъв резултат има след няколко месеца.

B.U 2, ама то кой се чувства на 40+, нали 40 е новото 20?! Stuck Out Tongue

Как хубаво го каза, Стефиии, да не прозвучи смешно - но , точно на толкова се чувствам.

# 27 19 авг. 2019, 12:35 ч.
  • Мнения: 18 542
За хъркане, не знам дали хъркам, спя сама в стаята, та няма данни. Хъркането, обаче по принцип не е причинено от спане по гръб, а от други неща, просто при спане по гръб се проявява по-често.

# 28 19 авг. 2019, 14:06 ч.
  • Мнения: 419
Stephy, Mama Galka23, използвам ретиноид на Ordinary, ето този: https://theordinary.com/product/rdn-granactive-retinoid-2pct-in- … lane-30ml?redir=1

Bha от Jolse, на Cosrx: https://jolse.com/product/cosrx-bha-blackhead-power-liquid-100-m … p;display_group=1

Aha не ми влияят толкова добре. Има видимо свиване на разширени пори от BHA, макар че по-упоритите не са изчезнали напълно. По-малките са почти невидими. Дълбочината на бръчките (не е много голяма) е намалена. Честно казано, не съм очаквала, че продукти с толкова номални цени ще помогнат така.

И тъй като акцентът е върху хранителните добавки, аз пия колаген на прах от около година и намирам промяна в кожата си. Първо започнах с него, а с горепосочените продукти едва от 3-4 месеца. Имам и дископатия, и др.ставни проблеми, цялостно ми се отразява много, много добре. Пия и МСМ на прах от поне 2-3 години, също препоръчвам. Ето днес пак имам симптоми на настиване, които се състоят в цялостно усещане на болки в ставите и мускулите. Взех МСМ и още до вечерта ще съм ОК, винаги е така. Ходя в планини, където стоя до посред нощите. Тръгвам от Пловдив, където е ужасна жега и на 1600 метра надм. височина пък е голям студ привечер. Освен за това (сори за отклонението), МСМ е много добра добавка за кожа. Това е сяра, ангажирана с производството на колаген, на съединителна тъкан и като бонус - на серотонин.

# 29 19 авг. 2019, 20:49 ч.
  • BG
  • Мнения: 2 217
B.U 2, да ти кажа - не си сама! В крайна сметка, годините са само цифри, важното е как се чувстваме! Wink

Миоки, така си е, не е само от спането по гръб. Когато кача малко килцата и хъркането става по-гръмогласно. Smiling Imp

Vessita13, мисля че не съм пила МСМ до сега. Бих пробвала ...

Ама като гледам колко информация се събра, ще трябва да си направя списък какви добавки да пия/пробвам ... Flushed Много ми е полезна обмяната на мнения и опит  тук! Flowers RoseFlowers TulipFlowers Bouquet

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата