Йогата за бременни също е много хубав вариант 
- Публикувана: 8 авг. 2006, 18:46 ч.
- Последно мнение: 9 авг. 2006, 14:38 ч.
промяната на телесния Аз-образ
Хей, и още нещо забравих.
В тази връзка някой може ли да препоръча наистина хубава програма за гимнастика за бременни в София. Аз съм чувала че има такава във Фитнес Младост, но не знам дали е добра.
Мерси предварително!!!
В тази връзка някой може ли да препоръча наистина хубава програма за гимнастика за бременни в София. Аз съм чувала че има такава във Фитнес Младост, но не знам дали е добра.
Мерси предварително!!!
Ami pri men ne6tata sa dvoinstveni...ima momenti, v koito se haresvam i sam dovolna ot ogledaloto...,no ima i momenti , v koito ne moga da se ponasaiam. Be6e stranno-do 6 mesec nikoi ot moite priateli ne mojeha da zabelejat, 4e sam bremenna, no sled tova korem4eto prosto narasna s 4asove 
Ve4e sam v 7 i sam otgore s 6 kilograma. No vajnoto e bebo da e dobre 
Ve4e sam v 7 i sam otgore s 6 kilograma. No vajnoto e bebo da e dobre 
Съпругат ти ще те обожава. 
От теб зависи как ще изглеждаш и ще се чувстваш като бременна. Яж нормално, движи се повече. Най-добрият спорт за бременни е ходенето пеш. Аз качих 10 кг., имах малко коремче и се чувствах много добре, бях горда от състоянието си и не съм се притеснявала от визията си. Преди това бях доста слаба, но бързо възприех и приех новите си по-закръглени форми.
Малко по-страшничко е след като родиш, когато вече го няма коремчето. След раждането имам да сваля 3 кг., но не ме притеснява твърде много, че не съм в перфектна форма. Честно казано нямам и време за притеснения.
Успех и лека бременност!
Малко по-страшничко е след като родиш, когато вече го няма коремчето. След раждането имам да сваля 3 кг., но не ме притеснява твърде много, че не съм в перфектна форма. Честно казано нямам и време за притеснения.
Успех и лека бременност!
Аз като бременна изобщо не се харесвах, не намирах абсолютно нищо естети4еско в деформирания ми външен вид. А сега водя люта борба с килограмите, а уж не бях ка4ила много. Та затова напълно те разбирам. Което оба4е не зна4и, 4е след раждането ще имаш същите проблеми като мен. Има жени, които месец след като родят, възвръщат предишното си тяло. Аз само мога да се ядосвам, 4е не съм от тях 
През моята бременност качих цели 23 кг.,но пък преди да забременея бях 48кг.така,че не ми личаха чак толкова.Вярно,че накрая бях трудно подвижна,но месец след раждането изглеждах добре-около57кг.И досега вече шест месеца след раждането подържам 55кг.но всички казват,че така вече приличам на жена отколкото с предишните ми 48кг.
Бременните жени имат особено излъчване - женственост, нежност, спокойствие.
И аз мисля така! И бях много горда,като бременна!
Радвай се на състоянието си и на оформящото се коремче... Аз много се пъчех, когато беше започнало да се забелязва - да го виждат!! После нямаше нужда да се пъча.... Сега съм по-слаба и от преди.. Никога не съм се чудела дали ще си върна килограмите, това не ми беше толкова важно.. Чаках бебе и това беше по-важното!! Смятам,че бременните жени са много хубави.. Съпругът ми много ми се радваше!!!
Сега съм по-слаба и от преди.. Никога не съм се чудела дали ще си върна килограмите, това не ми беше толкова важно.. Чаках бебе и това беше по-важното!! Смятам,че бременните жени са много хубави.. Съпругът ми много ми се радваше!!!