Почти всеки ден по малко, но лятото доста разредих.
- Публикувана: 16 авг. 2006, 08:45 ч.
- Последно мнение: 2 септ. 2006, 10:58 ч.
колко спортувате седмично ?
Ходя 2-3 пъти седмично на фитнес без прекъсване от 2 години и понякога плувам. Спортувам вечер след работа.Желание имам, но време трудно намирам.
Понякога бягаме заедно с мъжа ми в парка. Той е спортна натура и двамата често спортуваме заедно. Имаме си и въженца за скачане и скачаме с тях в градината. Съседите ни имат 6 годишно момиченце, което също си има въженце и умира от смях всеки път като ни види да скачаме.
Понякога бягаме заедно с мъжа ми в парка. Той е спортна натура и двамата често спортуваме заедно. Имаме си и въженца за скачане и скачаме с тях в градината. Съседите ни имат 6 годишно момиченце, което също си има въженце и умира от смях всеки път като ни види да скачаме.
Преди спортувах всеки ден,и аз като Eci по 45 минути по хладно и на гладно.След като родих първите месеци бях по-старателна,после ме хвана мързелът и се ограничих до 2-3 часа ходене на ден (бутайки неуморно количката в парка 
)От другия месец мисля да тръгна на пилатес,но ще видим,да не си остана само със желанието 
)От другия месец мисля да тръгна на пилатес,но ще видим,да не си остана само със желанието 
До преди 3 месеца- 3 пъти седмично. В момента не спортувам, а трупам кила... и нерви. 
От утре ще ходя да се запиша на аеробика.. ако не ме размързи.
От утре ще ходя да се запиша на аеробика.. ако не ме размързи.
Не се ядосвай и аз тези три летни месеца занемарих спорта и сега от септември започвам с нови сили и на ново място.
Само че аз продължавам с фитнеса, че нещо не ми се играе аеробика. За мен масажите си остават по-приятното нещо от спорта все пак
...Честно казано, допреди няколко години спортувах активно - спортни танци, аеробика, тенис. В последно време обаче почти не спортувам , освен крайно нередовното посещение на дискотеки 
...Имам си обаче страст да се разхождам - абсолютно неуморна съм, особено ако е в такава прекрасна гора (е, и в по-скромни на красоти местности става ):
...Имам си обаче страст да се разхождам - абсолютно неуморна съм, особено ако е в такава прекрасна гора (е, и в по-скромни на красоти местности става ): 
Преди да забременея и родя тази година, 5-6 пъти седмично се потях на велоергометъра вкъщи. 10 км. на тренировка. И това ми помагаше единствено да поддържам килограмите си, без да се ограничавам в яденето, както и да се чувствам във форма. Така че/поне за мен/ велоергометърът не е панацея за отслабване или за драстична промяна на тялото. В момента започнах да свалям от датата разни гимнастики и ще ги редувам с колоезденето. Но вече ми е нужно по-съществено стягане и оформяне и колелотото определено не ми е достатъчно. А що се отнася до времето - ами, намира се... При необходимото желание. Ставам всяка сутрин в шест и до 6,45ч. времето е само мое 
, просто няма кой да ми гледа детето.Като тръгне на ясла ще яхна велоергометъра.