Случвало ли ви се е това ...

# 15 17 авг. 2006, 15:01 ч.

София
Мнения: 35 948

Внимавай само да не намалиш много течностите, по-добре ограничи солта и пикантните храни и приемай неща/храни и напитки/ които 'изхвърлят' вода, например богати на калий - кайсии, смокини и т.н.
Ако приемаш малко вода пак може да задържаш течности.
Яж и повечко ориз - той изхвърля водата от клетките / действа на на клетъчно ниво/

# 16 17 авг. 2006, 15:14 ч.

Бургас и някъде на изток в Лондон
Мнения: 147

Нормално е аз в 6 месец качих 5 кг Embarassed

и от тогава до днес вече в 8 месец не съм качила и грам

# 17 17 авг. 2006, 15:17 ч.

Анкх-Морпорк
Мнения: 3 476

Зависи от сокчетата - не пий сокове, в безолкохолните има страшно много калории, които не се усвояват, а натуралните никак не са "натурални"...
Ако ядеш солено, организма ти задържа повече вода.

# 18 20 авг. 2006, 19:54 ч.

Варна
Мнения: 199

Да при мен случаят е точно такъв. Храня се нормално, нямам повишен апетит....но за сметка на това пия страшно много течности. И явно ги задържам, защото килограмите ми варират. Вечер съм особено тежка и се чувствам подута, а на сутринта (след няколко посещения в тоалетната) ми се е случвало да олекна с 3-4 кг. Може да звучи малко нереално, но това е самата истина. Понякога, когато е особено горещо и се застоя повече "на крака" след това не мога да мрадна от подуване. От 38 номер обувки, ходилата ми стават сигурно за 40. Sad

Освен това подуването не е само в краката. Ръцете ми също сякаш не са моите. Няма и 1 пръстен, който да ми става....
Но в общи линии при всеки организъм е различно. Лекарката ми препоръча в моя случай да избягвам да ям солено. Вечер като си легна обикновено вдигам краката си на по-високо и само така усещам известно облекчение.

# 19 20 авг. 2006, 20:28 ч.

София
Мнения: 2 044

И на мен ми се случва,уж си ям здравословно,пък до сега съм качила 7 кг.Обаче аз пия вода като луда и съм сигурна че задържам течности.А в жегите ми се случва за втори път да ми отичат краката и то повече левия Shocked

# 20 22 авг. 2006, 10:49 ч.

Мнения: 118

Ами на мен не ми отичат краката или ръцете. Като цяло тялото ми е подпухнало. И при мен няма пръстен който да ми става, даже халката, която си я взех нарочно по голяма на моменти едва се вмъква. Embarassed

Но си мислех, че е нормално и докторът ме стресна като каза да внимавам повече с течностите и солта. Аз по принцип сокчета и газирани напитки почти не пия, само минерална вода, но за сметка на това ям доста солено. Оказа се, че най накрая ще успеят да ме убедят да намаля малко солта.

# 21 22 авг. 2006, 10:52 ч.

София
Мнения: 3 406

О-о-о, определено. Послушай го, за да не се измъчиш в по-напреднала бременност. Hug

# 22 22 авг. 2006, 11:02 ч.

Мнения: 43

Много е важно какво и как усвоява организма ти това, което ядеш. Ограничи наистина приема на сол. Не се притеснявай и леко бременеене.

# 23 22 авг. 2006, 12:48 ч.

Мнения: 361

Незнам дали ще е от полза моя пример,но най важното е ти да си добре и да се чувстваш така.
През 2,3 мес. отслабнах с 5 кг. след като преминаха кризисните дни за десет дена си ги върнах,направо да не повярваш.Сега когато всички мами качват х 1,2 кг.аз съм заковала на 50 кг. и не мърдам.Дали ям или не,кантара все едно показва.

Причина:

Причина: