Паническо разстройство - тема 44

Аз пък като ме почнаха ПА започнах да не мога да спя. Заспивам и се будя в 03.00 и край... Или пък все едно дремя цяла нощ... Освен това от около 2,3 години бях спряла да сънувам. Но още с първите 2,3 таблетки спях като пън и пак започнах да сънувам. Другото интересно беше, че когато пак почваш да ме хваща атаката, някак си го разбрах и оставах  спокойна и имах чувството че някак се прекъсваше връзката и тя не можеше да се разгърне. Всеки ден се ослушвах като"свиня на кладенчова вода" кога ще ме връхлети паниката, но не.. не се случваше. Юни последно го пих и сега почивам.
 Георги, знаеш ли кога и дали да пия пак инозитол и трябва ли да се почива?

Инозитол пих с години, когато тренирах професионално, но го пиех през 2 дни. Така можеш да го пиеш много време. Може и през ден. Въпроса е да не е всеки ден.

Edit: Да добавя, че го взимах на килограм и дозите ми бяха 20 гр. На ден.

И аз много сънувам и то ярки сънища, това какво значи?

кветиапин пия за сън, но аз съм и с депресия, добре ми влияе.

Означава, че мозъка се освобождава от натрупано напрежение. По принцип е хубаво, но ако липсва дълбок сън достатъчно, ефекта не е достатъчен. Получава се все едно пиеш хапче за кръвно и след това удряш ред бул.

Здравейте...вече 1 час съм будна  и откачам...от 10год съм с ПР,тревожност и депресия.Бяха поутихнали нещата при мен временно,но ето от 2 месеца съм пак в играта.Вътрешно напрежение,натрапчиви мисли,чувство ,че полудявам...Утре съм на работа и просто не знам как ще отида...Смуча валидол ефект никакъв,ПСИ в моя град е отпуска до др седмица.Преди 10 год когато започна всичко пих АД за няколко месеца и от тогава не съм,но явно ще ми се наложи пак.Какъв е този ад Губя надежда...

Събудих се 05.00 със сърцебиене и пулс 133,(кръвното беше 140/90)...Докато се мотаех в стаята и се чудех къде са ми капките валериан и усетих, че се успокоява... Мерих пак 114/75 пулс 68...Е,няма такава простотия! Това сега хормонално ли е, мамка му(всеки момент чакам месечните простотии) или психично?
Георги, разжи ми повече за Инозитола? Ти защо го пиеше и то в такива дози? Как влияе на спортува? Аз го пиех по 500 мг дневно

Пълнолуние е, не забравяйте. Аз имам теория защо все повече се ускоряват нервните проблеми и психическите болести, но чакам някакво проучване да излезе по въпроса. Та, аз пиех инозитол по 15-20 гр. На ден, защото провеждах много интензивни тренировки, взимах стероиди, и комбинацията от хранителен режим и всичко друго има голяма опасност да те вкара в сериозна депресия или да ти рухне психиката. Та затова го взимах. Както и още един куп добавки де. Но пак казвам, бях професионален спортист. По официални изследвания, всички дози на инозитол от 1 до 4 грама е за холестерол и фертилитет при жените, от 3 до 6 е за облекчаване на симптомите при менопауза, а над 9 е за ГТР, ПР, ОКР и социална тревожност. Самия инозитол е Витамин Б8 , работи в синергия с Холин (Витамин Б5 май беше). Прекурсор е на аминокиселината, която се свързва с доброто настроение и спокойствието. Общо взето сложни биохимични процеси, които се смята, че са повредени от състоянията. Нервните "пътеки" се градят наново от мозъка, то и при АД е така. Серотонина се налива веднага, но понеже старите "пътеки" са неефективни, се налага да се изградят нови. И затова и АД започва да действа в смисъла на усещане след поне 20 дни. И то много често при много хора просто АД не е ефективен за състоянията ни. Защото не са болест. При официално проучване SSRI и инозитол дава съответно 54% и 78% ефективност в полза на инозитола, защото състоянието ни е дефицити, а не патология. В крайна сметка не е все още изяснено по какъв механизъм работи мозъка, за да се вкараме в този филм.

Завършвам с това, че имам своята теория, но ще чакам официални данни.

аз днес съм още по-зле ...на всичкото отгоре се събудих с подут и болезнен клепач на едното око...и сега съм шаш и паника...

Е ечемик, конюнктивит и т.н. Каква паника, няма смъртоносни болести от такъв симптом. Както казах, пълнолуние е, нещата не са ОК при много хора. Пробвай да пиеш някакво успокоително.

Е, сега за един подут клепач ли ще ревем

На моето зле сутринта му ударих едно ставане в 5. То да лежиш и да се чудиш какво ти е, става по-зле!
Ударих тренировка крак, преоткрих и високите външни стълби! Още се чувствам свежо и добре!

Но, почва да напича!

Георги, интересно ми е да чуя мнението ти по един въпрос, защото бях озадачена. Вчера се заговорих с един невролог и коментирахме, че пиех Оропрам близо 15 години. Каза, че това било много сериозно лекарство и действало на надбъбречната жлеза, но човекът нямаше време за по-дълъг разговор и в общи линии не разбрах много. Какво значи много сериозно лекарство? Много силно, много вредно, с много странични ефекти, за много тежки състояния? И нищо не разбрах за тази надбъбречна жлеза какво имаше предвид. Ще се радвам ако ми разясниш малко по темата. Иначе бях доволна от него, не помня да съм имала проблеми със странични ефекти като го започвах.

Не се шашкайте от всичко, хора, аз също чувствам сериозно неразположение тези дни, предимно главоболие, световъртеж и липса на фокус в погледа на моменти. Отдавам го на жегите и просто продължавам.

Той е говорил за едно старо изследване, което е било правено, когато оропрам е излезнал на пазара. Имало е един висок процент, при който надбъбрека е реагирал мързеливо и един вид е атрофирал. Това говорим след 5 години употреба. И самия оропрам е силен колкото всички други АД, просто не е изяснен механизма му на действие по цялото тяло все още. И съответно с такъв надбъбрек просто хората след това са ставали по заспали и смачкани. Но това не значи нищо, защото 80% от адреналина се произвежда от тялото, останалите от жлезите. Обаче с уморени жлези ще има често чувство на летаргия, сънливост и т.н. Няма нищо страшно , просто е страничен ефект с дълга употреба.

Еее, какви са тези сериозни дози за Лириката. Мен доктора ми изписа на ден само една капсула от 75 мг. и то я деля на две - половината сутрин, половината вечер. Само от 75 мг. на ден ми е замаяно, представям си повече ако трябва да се пие какво става.

Към нея бързо се изгражда толерантност, затова.

така е ,но влязох да чета в нета ииии с моята хипоондрия започнах да се “филмирам” ,но пък доктора каза,че нещо ме е ухапало и ме намаза с алергозан