Качване на килограми,бременност

  • 1 695
  • 6
  •   1
Отговори
  • Мнения: 71
Здравейте,мамита.
В пети месец съм и вече съм +8килограма.
Принципно съм ниска и слаба и сега с тези килограми,много ми тежи,особено в жегата.
Според Вас,има ли причина за качването на толкова много и как бих могла да спра това?

Да вмъкна и убийствена болки в кръста,за които пия Ношпа.

Последна редакция: пт, 07 авг 2020, 17:45 от AnMary

# 1
  • Terra incognita
  • Мнения: 12 258
Можеш да намалиш качването на кг с хранителен режим. Избягвай всичко сладко, всякаква захар, тестено, безалкохолни напитки.
Хапвай често и по малко. Ставай от масата леко гладна. Яж повече пресни зеленчуци. Избягвай мазни меса и сирена. Нека мазнините бъдат само "добри".

# 2
  • Мнения: 12 780
Пий много вода, яж сезонни плодове, за да се наяждаш с по-малко от другите неща, от които се пълнее (знаеш кои са).
Но не спазвай някакви драматични диети, хапвай разнообразна и полезна храна, защото може да навредиш на бебето.
Говори с лекаря си, да не би да събираш вода.

# 3
  • Мнения: 71
Странното е,че не ям за двама. Мисля,че даже ям по-малко. Но като се замисля,задържането на вода може да е възможна,тъй като и краката и ръцете ме стягат....

# 4
  • Мнения: 76
В 5ти месец вече бях качила 8-9 кг, но накрая на бременността тежах с 15 повече, което си е нормално. Понякога просто в началото се качват повече. Все пак гледай да ядеш само полезни неща, защото от сладки и закуски нищо полезно не отива при бебето ти, а по дупето и бедрата.

# 5
  • Мнения: 7 898
Вече съм почти на финала и съм +6 кг. Чакам с нетърпение момента в който ще мога да си облека нормалните дрехи, че вече ми писна от бременните дрехи.

# 6
  • Beyond the stars
  • Мнения: 7 853
В 5ти месец вече бях качила 8-9 кг, но накрая на бременността тежах с 15 повече, което си е нормално. Понякога просто в началото се качват повече. Все пак гледай да ядеш само полезни неща, защото от сладки и закуски нищо полезно не отива при бебето ти, а по дупето и бедрата.

И при мен така. 9тия месец, за който всички ми обясняваха, че най-много се качва, аз не качих и грам. Завърших с 16 кг отгоре, които всъщност нито ми тежаха, нито ги виждам къде са и сега като се гледам по снимки.

Не яж боклуци, храни се здравословно и тъй.

Общи условия

Активация на акаунт