Петимата тибетци – ритуали за младост, жизненост и добра форма – 4 част

Какво приказваш?
Аз онзи ден разбрах, че имало и на Аня Янг книга.
Да се чуди човек къде е истината

Въпросният руснак е Андрей Сидерский, видях го в отзивите под книгата на Левин.
Братушките без съмнение експлоатират безмилостно петимата тибетци.😆
Много автори, много нещо!

И то за някакви 5 или 7 упражнения няколко книги написали
Бе тия у Тибет нямат ли телефона да ги питаме къде е истината?

Здравейте и извинете за забавянето на отговора ми.
За тези, които изпитват интерес, ще споделя в два или три поста моите разсъждения.
Темата на този пост е подсказана от предишния ни разговор тук.

Защо тибетските ритуали не са гимнастика?

Започвам с уговорката, че коментирам само и единствено известните като “оригинални тибетски ритуали”, описани от Питър Келдър през 1939 г.

Първоизточникът


Ето какво става ясно от достъпното в нета:


Давам превод на част от библиографията в Smashwords:

Питър Келдър е автор на оригиналната книга от 1939 г. „Окото на откровението“, (The Eye of Revelation pdf на английски  ),  която е актуализирана през 1946 г.
Антикварният книжар и колекционер Джери Уот (Jerry Watt) притежава рядко първо издание от 1939 г. и единственото известно 1946 г. второ преработено издание. Джери е сканирал всяка от тези книги, които можете да закупите от неговия уебсайт.

Той щедро е предоставил на съавтора Каролинда Уит (Carolinda Witt) разрешение да създаде комбинирана версия на тези книги от 1939/1946 г., (уточнявам, че това е в оригинал “Окото на Откровението Комбинирани издания от 1939 и 1946 г. - Истинските пет тибетски ритуала”  (The Eye of Revelation 1939 & 1946 Editions Combined - The True Five Tibetan Rites) - по моему, това са издали и.к. “Скорпио”, под заглавие "Пет тибетски ритуала за подмладяване и здраве", но не съм сигурна.)

Тя издава и още по-нова версия, която включва многобройни съвети и съвети от нейния собствен опит в преподаването на ритуалите, наречена Петте тибетски ритуали: древни тайни против стареенето от петте тибетски ритуала. Тази книга е достъпна за всички формати и устройства за електронни книги безплатно от сайта й t5t.com.



Самата книга на Келдър се преиздава в 1985г. вече с името “Древната тайна на извора на младостта”  (Ancient Secret of the Fountain of Youth pdf на английски).
 

Разлките между книгите от 1939 и 1946 са доста, става дума за по-многословни обяснения за изпълнението на ритуалите, какво правим ако не се справяме, как дишаме и др. Има и добавена част за храненето. В линка на “Древната тайна на извора на младостта”, който дадох, виждам пълната версия.

Последователите

След като книгите на Келдър стават популярни, се започва “голямото осребряване” на темата за дълголетието и вечната младост.

Един авторски колектив издава и втора част на “Древната тайна на извора на младостта”, която да се ползва като “помагало” (companion) на първата “Древна тайна на извора на младостта” -  Laura Faye Taxel (Author), Stanley S. Bass (Author), Chet Day (Author), Jeff Midgow (Author), Richard Leviton (Author). Тази книга смело се издава с надписа, че неин автор е Келдър…

Stanley S. Bass обаче издава и копие на Eye of Revelation, кой знае защо…

Нататък вече следват книгите с името “Петимата тибетци” и производни, с автори:

Кристофър Килам,
Джейсън Гайър,
Аня Янг,
Бригите Гилесен,
Пьотър Левин
сигурно има и други...

Не се занимавам с медитация, с дълбоко дишане или с каквато и да е форма на йога. И не познавам йога-философията, затова и не си позволявам да говоря за нея. По същата причина не се вълнувам от книгите с наименование “Петимата тибетци”, които включват надълго и нашироко йогийски теми.

Нещо основно, което ме отблъсква в съвременните интепретации, че, че се говори за строги “догми”, напр. не пропускай ден, не пропускай упражнение, прави еднакъв брой, прави само сутрин, и др.п. съчинения.

Моята гледна точка

За мен, сами по себе си тибетските ритуали не са нито религия, нито философия, нито магия. Те са си упражнения и не е необходимо да вярваме в никаква мистика за да ги изпълняваме.


Книгата , която имам и чета, е издадена в България през 2008 - оттогава правя упражненията и самата аз, но, както споменах, с огромно прекъсване.


Тази версия съдържа същото, каквото четем в “Древната тайна на извора на младостта”, т.е. e пълната версия на Келдър.

Чудесно става ясно в тази книга, че ритуалите въздействат върху чакрите. Но да погледнем от ъгъла на човек, който не рабира или не вярва в чакри и който би искал да си обясни нещата през погледа на съвременната наука и, в частност, на медицината.

Неведнъж съм срещала обяснението, че жлезите с вътрешна секреция са проявление на чакрите. А всички знаем какво значи доброто функционира на ендокринната система.

Т.е. тайната на младостта и дълголетието може да се обясни с хормони в норма 
Шегата настрана, отделен пост мога да напиша по въпроса за стимулирането на жлезите с вътрешна секреция.

Но дотук, исках да споделя вярването си, че тибетските ритуали са упражнения за балансиране на хормоните, а не просто упражнения за тонус.

Пак казвам, всичко написано си е моята гледна точка и не очаквам всеки да е съгласен.

Благодаря за търпението да изчетете.

Ще помоля и аз за книгата,ако е възможно?

Все забравям да кажа този линк тук- https://www.youtube.com/watch?v=BWYTkvcYxZM&t=5s
На някой може и да му е от полза.

Струва ми се, че на последното упражнение дишането е неправилно.

Едит:
Или аз не съм разбрала правилно. Ще чета.

Здравейте, аз правя редовно петте тибетци и от както започнах ,спрях да ходя на фитнес.От самото начало правя по 21 повторения и се чувствам отлично.

Аз съм на 9 тази седмица. Не бързам да увеличавам, чувствам се чудесно.

Здравейте, аз ги правя от началото на август и съм на 11 повторения. Чувствам се определено по-добре, гърбът ми не е чак толкова схванат. Обаче много ми се вие свят на първото, това отшумява ли или постоянно е така?

Здравейте,
Виждала съм и тук във форума, и на други места същия въпрос. Доколкото аз разбирам - хора всякакви.  На едни  им се вие свят, на други - не. На някои им се вие свят постоянно (даже това ги кара да се откажат). При други отшумява с времето.

Аз имам лек световъртеж, например. Помагам си като по време на въртене си гледам пръстите на дясната ръка.

А аз го правя със затворени очи. И като приключа фиксирам поглед върху пръстите на изпънати напред ръце.

Благодаря за идеята, и аз утре ще го пробвам.
Иначе през декември, когато всички бяхме хоум офис и доста хора бяха с корона вирус, аз бях с диагноза вертижен синдром. Изписаха ми лекарства, оправих се, но може и от това да ми се вие свят. Дано да отшуми.

Мисля, че точно така правеше и Стела, чието клипче с изпълнение пуснах по- напред в темата.

Хей, здравейте на всички. Бях изчела предишните теми преди време, вдъхнових се тогава да ги започна, но прекъснах. Някой практикува ли ги все още? Да посъбудим темичката.