Гените, диетите и метаболизма...

# 15 10 септ. 2006, 16:06 ч.

Мнения: 666

Може и на гени да се дължи защото в родата ни всички са слаби за себе си немога да кажа че съм слаба с нормално тегло 55-56 кг на ръст 1,70 диети не спазвам основно само сладко ям, спортувам за тонус през бременността качих около 10-11 кг възръщах си теглото почти веднага в рамките на едим месец, но като се замисля годинките са си годинки а, аз минах 30 -те и вече може да е време метаболизма да се забави и да ми се наложи да спазвам някой ограничения

# 16 10 септ. 2006, 16:49 ч.

Мнения: 11 004

Момичета, за колко време ги сваляте тези 20 кг - от 75 пак на 55? Задължително ли със спорт и глад, или небременното вече тяло само ги изхвърля newsm78

# 17 10 септ. 2006, 16:59 ч.

Мнения: 5 619

Цитат на: Гигилче в нд, 10 сеп 2006, 16:49

Ами аз написах по-горе, че първите 10 ги свалих неусетно, явно хормоните са се нормализирали. За останалите спортувах, но НВД определено не може да се нарече глад. Laughing

Освен това се стараех да отслабвам равномерно и постепенно и /почти/ нямам поражения по кожата-да е отпусната или нещо такова.

# 18 10 септ. 2006, 17:20 ч.

Мнения: 11 004

Аз от година и половина съм на НВД, но откакто съм бременна съгрешавам с някоя ябълка или слива. Надявам се НВД-то да ме спаси от драстично качване на килограми. Embarassed

# 19 11 септ. 2006, 11:39 ч.

Мнения: 374

Цитат на: Naty в сб, 09 сеп 2006, 21:59

Аз съм от тези с бързия метаболизам, но и генетично ми е заложено да съм слаба.

освен това съм и млада, а това несъмнено си казва думата.но пък други момичета на моята възраст са къде-къде по-закръглени без дори да са бременни, така че явно май си е до ген.....но.....не само.винаги съм била привърженичка на здравословното хранене, но моля не го бъркаите с диетите-много ПРОТИВ тях съм.сега откакто забременях просто се замислям коя храна е полезна за бебо, тя съответно ще е полезна и за мен.постепенно оставих в миналото вафлите и тортите и на този етап в 9-ти месец съм с около 9 кг отгоре.

# 20 11 септ. 2006, 14:07 ч.

Мнения: 8 505

Метаболизъм-сигурно.Гени-може би,ако съм взела тези на баща си.Диети-никога.

# 21 11 септ. 2006, 14:56 ч.

Мнения: 4 621

С това, че се съобразявам изключително какво и колко да ям Hug

# 22 11 септ. 2006, 15:00 ч.

Много ми е трудно да възстановя формата си.Имам чувството, че притесненията ,които изживях напоследък ми влияят.

# 23 11 септ. 2006, 15:26 ч.

Мнения: 144

Цитат на: Sofij в пн, 11 сеп 2006, 15:00

Привет в отбора. И при мен е така. Освен това и аз, като други тук, много дълго време все някакви режими и диети спазвам, спортувам, не е да не е, но в момента в който спра и за миг - хайдееее на махалото - всичко се връща, а и отгоре понякога.
Вече воля и мотивация никаква не ми остана...

Цитат на: GreenApple в сб, 09 сеп 2006, 15:05

о да имам приятелки които по цял ден се тъпчат само с диетични банички и още по-диетичните хамбургери (пасти, пици, шоколад, фафли, бонбони, кремчета, тортички, безалкохолно, боза и со он...) и теглото им е винаги 40 кила с мокри гащи

само че това са един много дразнещ тип хора специално създаден за да бъркат в психиката и самочувствието на останалата, по-често срещана част от обществото, които при обилното хранене от 1 ябълка + бутилка минерална вода на ден пак дебелеят

#Cussing out

А това е много добре казано. Grinning

Причина:

Причина: