Бременност и болки в кръста, как се справяте?

  • 8 525
  • 36
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 2 040
Няма оправия, така ще е докато родиш, търпение му е майката ...  Peace
Болеше ме и кръста и таза и едва ставах от леглото, нищо че бях качила само 10 кила ... много смешно ставах разчекната   Laughing

# 31
  • Мнения: 8 769
Мен пък не ме болеше кръста, ами гърба. Беше ужасно. Непрекъснато ме масажираха хората около мен (съпругът ми, сестра ми, майка ми-който свари), обаче ефектът меше за минути само... След раждането продължи да ме боли, та и до днес-все носиш някое бебе, все се огъваш напред назад...имам чувството че така и ще си умра с болката в гърба Rolling Eyes

# 32
  • Мнения: 539
Една година след първото раждане зверски ме е болял кръста. Свекърва ми ми купи някакъв ластичен колан, от санитарните аптеки, който леко ме облекчаваше. Иначе спец. ми каза, че трябва да заздравя мускулите на коремната стена, за да се облекчат болките в кръста (т.е. коремни преси). Да но с тези болки в кръста е непосилно да се правят коремни преси.

# 33
  • Мнения: 1 353
 Като ме болеше кръста почивах и най-вече лежах, но ти като работиш newsm78 Посъветвай се с гинеколога, може да те пусне в болничен по-рано ако наистина много те боли.

# 34
  • Мнения: 3 405
От вчера не съм на работа, лежа и си почивам.

# 35
  • Мнения: 27
И мен ме боли. Карам мъжа ми да ме разтрива и гледам да почивам повече, но да не се залежавам.
Гърбът ме боли ужасно Sad

# 36
  • Мнения: 198
И аз постоя ли малко повече права и започва да ме боли кръста. Спасява ме само полягане Wink Но пък като полежа повече , ме заболява гърба Laughing
При мен обаче действа гимнастиката, предимно за разтягане.Докторката ми каза да седя по турски , а зад мен таткото да масажира гръбнака- има ефект също Peace
 Гледам да не вися излишно права Peace така се балансират нещата Simple Smile

Общи условия

Активация на акаунт