Гонят ли ви....леки форми на депресия?

  • 3 573
  • 95
  •   1
Отговори
17 септ. 2006, 14:09 ч.
  • Мнения: 5 370
Имам усещането, че с края на лятото нещо почва да става с мене. И така е от години. Избива  ме без повод на рев. Най-садомазохистично си спомням красивите моменти от ваканцията. Самички почти на плажа, музиката в ушите. Особено гадно се чувствам в неделите-просто ги мразя. И много трудно понякога излизам от тази дупка-не помагат опитите за ангажиране на съзнанието с друго, работата, излизанките. Сякаш са накакви палиативни мерки само. Дали намаляването на количеството светлина по някакъв начин не влияе на хормоните? newsm78
Щото аз по принцип като си вляза в период сега, та........чак месец март се оправям или поне като почне денят отново да нараства.
Споделете, моля.

# 1 17 септ. 2006, 14:12 ч.
  • соросоиден либераст и умнокрасива евроатлантическа подлога
  • Мнения: 13 650
да, но точно когато започне да застудява се стягам........предпочитам есента........мога да дишам по- свободно........започвам да се организирам по- добре....... да правя  всичко по- добре.....което ми подобрява настроението от всякъде.........

# 2 17 септ. 2006, 14:13 ч.
  • Мнения: 2 550
Гонят ме и то редовно, но не е заради времето  Simple Smile

# 3 17 септ. 2006, 14:14 ч.
  • Mediterraneo
  • Мнения: 38 357
О-о-о, не си сама... Както казваш- отиде сега домарт месец  Rolling Eyes Понякога сама не се търпя, а какво остава за близките ми... На мен намаляването на слънчевата светлина определено ми влияе! А да не ти казвам какво се случва с мен след смяната на часа  Stop Не просто есенна умора, направо срив! Отсега тръпна в очакване  Sad

# 4 17 септ. 2006, 14:15 ч.
  • Мнения: 6 243
не!
имам проблеми с гнева, не с депресиите.

# 5 17 септ. 2006, 14:17 ч.
  • Мнения: 1 533
Оказва се, че съм едно голямо депресе по природа, влошава се с годините, мамка му и прасе. Да има чалъм да заспя зимен сън тия дни и да изляза от хралупата като узреят черешите Tired До голяма степен се влошавам при липса на излишни пари в брой, което все по-често ми се случва!

# 6 17 септ. 2006, 14:17 ч.
  • Мнения: 7 474
Точно в момента и аз се депресирам по ред различни причини, но и без тях мразя есента. като си помисля, че идва зима и морето свърши и после студ и киснене в къщи и  ..... ooooh!

# 7 17 септ. 2006, 14:17 ч.
  • София
  • Мнения: 11 713
За мен пък есента е едно ново начало,може би заради началото на учебните години в училище и след това в ТУ /как искам да се върнат тези години,ама това е друга тема/,а може би заради това,че точно тогава остарявам  Wink!
Иначе депресии или по-точно подтиснато настроение са ме гонили по друго време и други причини!

# 8 17 септ. 2006, 14:25 ч.
  • Мнения: 3 164
Цитат на: ЧЕРВЕНАТА ДЕПEshark-чица!!! в нд, 17 сеп 2006, 14:09
Дали намаляването на количеството светлина по някакъв начин не влияе на хормоните? newsm78
Щото аз по принцип като си вляза в период сега, та........чак месец март се оправям или поне като почне денят отново да нараства.
Споделете, моля.

така е- през зимните месеци е по-слабо образуването на един хормон в организма(мелатонин или Thinking), който отговаря за настроението Grinning, след като слънчо все по-слабо ни огрява, то и образуването на съответния хормон е понижено, та и от там ти е ревливо.....на мен специално ми действа сънливо Crazy

# 9 17 септ. 2006, 14:25 ч.
  • Пловдив / София
  • Мнения: 1 287
Точно тази есен и зима--не, защото чакам и силно се надявам на нещо. Praynig
Но по принцип, да и при мен е същото.
Дори научно е доказано, че липсата на дневна светлина влияе подтискащо на психиката. Не случайно съм чела(колко е верно, не знам), че в Скандинавските държави на този факт(депресията) се дължи сериозен процент от случващите се там самоубийства.

# 10 17 септ. 2006, 14:26 ч.
  • Мнения: 805
Не. Аз гоня депресията.

# 11 17 септ. 2006, 14:29 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 2 493
Цитат на: калпазанка в нд, 17 сеп 2006, 14:26
Не. Аз гоня депресията.

Калпазанке, издай как го правиш? Simple Smile

# 12 17 септ. 2006, 14:29 ч.
  • София
  • Мнения: 4 884
Гонят ме и леки, и не чак толкова леки форми на депресия..
Гонят ме и някакви странни силуети, когато вечер отивам до тоалетната..
Гонят ме и разни чичковци в сънищата ми...

А аз гоня един мъж, който не е стигнал себе си..

# 13 17 септ. 2006, 14:30 ч.
  • Мнения: 5 370
Цитат на: калпазанка в нд, 17 сеп 2006, 14:26
Не. Аз гоня депресията.
Ако споделиш челен опит-ще съм адски благодарна. Praynig Peace

# 14 17 септ. 2006, 14:33 ч.
  • Мнения: 5 140
Гонят ме и още как, особено, когато се почувствам безпомощна в някой моменти.

Цитат на: ЧЕРВЕНАТА ДЕПEshark-чица!!! в нд, 17 сеп 2006, 14:30
Цитат на: калпазанка в нд, 17 сеп 2006, 14:26
Не. Аз гоня депресията.
Ако споделиш челен опит-ще съм адски благодарна. Praynig Peace

И аз бих желала да разбера как. Praynig

# 15 17 септ. 2006, 14:33 ч.
  • Мнения: 1 052
Шарковище, пролетта и есента са сезоните на депресиите. Свързано е и с количеството светлина. Колкото до неделните-има си термин за това, все пак те очаква една нова седмица изпълнена с "вълнуващи"предизвикателства! Глези се, занимай си се, и ще се нагодиш. Hug
Има и различни типове психика, аз май съм хипер чувствителна, особено напоследък, и само като погледна ъгъла на светлината, помисля си за зима и ми избиват сълзите, но после се сещам, че и в есента и зимата има толкова очарование, и ми минава.

# 16 17 септ. 2006, 14:37 ч.
  • Мнения: 5 622

 Ми то си е научно доказано, че е точно така. Намаленото слънцегреене допринася за по-честите депресии у хора с по-лбаилна психика. Съвсем нормално си е. Друг е въпросът, че не е никак приятно.

И аз от време на време съм абонирана за такива депресионни състояния  ooooh!

# 17 17 септ. 2006, 14:40 ч.
  • Мнения: 6 167
в края на лятото и аз се чуствам тъжна ( чак депресирана, не)
но съм в синхрон с времето
докато се нагодя на нов климат.. ужас.
мислите за много дрехи, чорапи, обувки, шалове и чадъри ме побъркват.
като си гледам плетения стол на терасата и като мисля, че трябва сега да го
прибера, да се затворя тука... ужас. Sad
няма лек. пак ще дойде лятото!

# 18 17 септ. 2006, 14:42 ч.
  • Мнения: 805
Ами как ... Преди всичко много говоря. И споделям, не се притеснявам да споделя. Творя. Слушам и пея. Излизам. Чистя. Играя си с децата и с чужди деца си играя  Laughing Търся помощ, ако се налага. Не мисля за кремове, диети, минети и как ще ми стоят есенните парцали от миналата година. И много секс  Mr. Green И все пак всичко е крайно индивидуално. Хората са го казали : Приемете притеснението като стимул, а не като пречка.  

# 19 17 септ. 2006, 14:43 ч.
  • Мнения: 2 212
И аз съм така, макар, че специално есента ми носи някакъв уют... но ако можеше след нея да дойде пак пролет, да я прескочим някак си зимата....А въздействието на пряка слънчева светлина върху психиката си е доказан психологически процес, дори имаше нещо за хора, които ги оставят да живеят в пещера за 40 дни...

Абе откъдето и да го погледнем, скапана работа е тоя студ и мраз, ама поне добре, че празниците като Коледа, Нова година, че и РД-то ми са зимата, та да има нещо по-ведро  Peace

# 20 17 септ. 2006, 14:52 ч.
  • Sf
  • Мнения: 808
Да, макар да не ги наричам депресия... Това идва от бездействието ми, може би...
Затова гледам да се занимавам с много работа и да се срещам с приятели и когато успея да си открадна една тиха неделя, се радвам, че имам малко време да си почина.

Но иначе е по-скоро настроение... Тягостно, замислено, мдааа, много се мисли като ти събере повече свободно време, а и ако е сумрачно и студено, още повече... Това за хормона и мелатонина е абсолютно вярно. В скандинавските страни, където половин година е бяла нощ и после е сумрак, там през втория период оцеляват само кореняците.

Много дълъг ми стана постингът, но калпазанка, ако отговори, няма да сподели нещо изключително и ново /калпазанче, извинявай, не успявам с думи да се изразя/, защото да се мобилизираш и да не се поддаваш на деперсията е много различно и индивидуално за всеки един!

Сега прочетох на калпазанка постинга, явно доста дълго съм писала, докато постна...

Последна редакция: нд, 17 сеп 2006, 15:04 от кросамая

# 21 17 септ. 2006, 14:55 ч.
  • София
  • Мнения: 1 210
Цитат на: sladka hapka в нд, 17 сеп 2006, 14:15
не!
имам проблеми с гнева, не с депресиите.
Аз също - и колкото повече се ядосвам - толкова повече подлудявам от това, че се ядосвам. И се депресирам, че съм станала нервна незнайно защо.. а бе - омагьосан кръг. А зимата, като ми се мръква в 17:00 - тогава съм в депресийки почти нон-стоп.

# 22 17 септ. 2006, 15:04 ч.
  • Мнения: 805
Цитат на: кросамая в нд, 17 сеп 2006, 14:52
... защото да се мобилизираш и да не се поддаваш на деперсията е много различно и индивидуално за всеки един!

Хъ, анджък.

# 23 17 септ. 2006, 15:06 ч.
  • Мнения: 6 243
Цитат на: RK в нд, 17 сеп 2006, 14:55
Цитат на: sladka hapka в нд, 17 сеп 2006, 14:15
не!
имам проблеми с гнева, не с депресиите.
Аз също - и колкото повече се ядосвам - толкова повече подлудявам от това, че се ядосвам. И се депресирам, че съм станала нервна незнайно защо.. а бе - омагьосан кръг. А зимата, като ми се мръква в 17:00 - тогава съм в депресийки почти нон-стоп.
А, не. При мен не е чак толкова драматично. Като не съм в кондиция, казвам пет-шест приказки за майка му на тоа, дето ме е скосил и съм 6. Ако ми е криво безпричинно, казвам си на мене пет-шест приказки какво съм тъпо парче и пак ми олеква. Аз лесно се разтоварвам.

# 24 17 септ. 2006, 15:06 ч.
  • Мнения: 1 909
И на мен липсата на слън4ева светлина ми действа понякога прекалено тягостно...
В такива моменти мъжът ми винаги ме (пред)усеща и благодарение на него не задълбавам по-дълбоко  Whistling.
Обикновено разходките, пазаруването (дори и само зей-пазар да е) ми действат положително - оби4ам да купувам подаръци.  Hug
Важно е 4овек да открие при4ината и кое действа тонизиращо.   bouquet

# 25 17 септ. 2006, 15:06 ч.
  • София
  • Мнения: 7 097
Хайде и аз в отбора  Peace
Чувствам се точно по начина, който си описала и ме държи така до следващото лято... Rolling Eyes
Старая се в този период да си доставям радости по всякакъв възможен начин. Наясно съм какво ме прави щастлива или най-малкото радостна и доволна и се стремя към това. Поддам ли се на апатията, затъвам още повече... Sick

# 26 17 септ. 2006, 15:14 ч.
  • Мнения: 4 668
Ми , не ... аз обичам есента и зимата  Hug може би защото съм родена края на октомври  Wink А и откато се е родил малкия съм станала дразнещо спокойна и не ми пука за нищо , нито пък изпадам в депресийки . Преди по ме друсаха разни такива .

# 27 17 септ. 2006, 15:14 ч.
  • Мнения: 494
Цитат на: Марчето в нд, 17 сеп 2006, 14:13
Гонят ме и то редовно, но не е заради времето  Simple Smile

Какви ти леки форми. Имам чуство че съм в най -тежката категория на депресия. Рева по цял ден  newsm45,не ми се говори с никой ,не искам да виждам никой. Мразя най- вече себе си. Искам да изляза възможно най -бързо от това състояние, защото положението се влошава и незнам докъде ще ме доведе. smile3518

# 28 17 септ. 2006, 15:17 ч.
  • При хората, които обичам
  • Мнения: 3 192
Гонят ме, дааа..., по-лошото е, че ме и настигат. Wink
Аз съм ведър човек, но всеки си има лоши периоди. Сутринта беше едно такова сиво небето, ааха да завали...Какво друго, освен да се депресираш?
Но среща с приятели или разходка с децата ме вади от такова състояние. Т.е - смятам, че депресията ми е съвсееем повърхностна.

# 29 17 септ. 2006, 15:22 ч.
  • Somewhere...over the rainbow - where troubles melt like lemon drops
  • Мнения: 2 673
Да, тази година го забелязах за пръв път по-отчетливо.
Просто като видя как в 8 часа вечерта е почти тъмно, и ми става някакво супер тегаво,
сякаш някакъв капак се захлупва върху мен. cry
Сега, понеже сме в средата на един огромен ремонт, малко ми се ангажира съзнанието,
изморявам се доста физически, което малко от малко измества емоционалния ми дискомфорт.

# 30 17 септ. 2006, 15:23 ч.
  • Мнения: 281

Май за известно време ще трябва да се прекръстиш на  ЧЕРВЕНАТА ДЕПРEСshark-чица!!!  Joy Joy Joy

 
Цитат на: БУБА в нд, 17 сеп 2006, 14:37
Ми то си е научно доказано, че е точно така. Намаленото слънцегреене допринася за по-честите депресии у хора с по-лабилна психика. Съвсем нормално си е. Друг е въпросът, че не е никак приятно.

Peace Напълно подкрепям!

# 31 17 септ. 2006, 15:29 ч.
  • Мнения: 5 370
Цитат на: AKILINA в нд, 17 сеп 2006, 15:23

Май за известно време ще трябва да се прекръстиш на  ЧЕРВЕНАТА ДЕПРEСshark-чица!!!  Joy Joy Joy

 
Цитат на: БУБА в нд, 17 сеп 2006, 14:37
Ми то си е научно доказано, че е точно така. Намаленото слънцегреене допринася за по-честите депресии у хора с по-лабилна психика. Съвсем нормално си е. Друг е въпросът, че не е никак приятно.

Peace Напълно подкрепям!
Егааааааа.....отдавна не съм се хилила така на екрана.
Да знаш, като едно и едно две ще го направя.
И ша та УбявЪ за кръстница официално. Joy hahaha

# 32 17 септ. 2006, 15:35 ч.
  • Мнения: 2 212
По-добре недей...подчертаването и концетрирането върху всяка форма на депресията само ще ти напомня за нея...

# 33 17 септ. 2006, 16:15 ч.
  • Мнения: 3 447
Не само че ме гонят и настигат, ами ме и мачкат Rolling Eyes Аз обаче имам особена слабост към последните слънчеви дни - изпълват ме с един особен сладко-горчив трепет. Обичам да седя някъде навън, да припича кротко и ласкаво и да си затварям слънце в буркани за зимата Wink

# 34 17 септ. 2006, 16:17 ч.
  • Мнения: 281
Цитат на: ЧЕРВЕНАТА ДЕПEshark-чица!!! в нд, 17 сеп 2006, 15:29
И ша та УбявЪ за кръстница официално. Joy hahaha

За мен ще е чест!   smile3521
Радвам се, че съм те разсмяла smile3532

# 35 17 септ. 2006, 16:35 ч.
  • София
  • Мнения: 18 679
Леки форми не, само тежки Twisted Evil
Сериозно, за първи път в живота си съм в депресия, ама истинска. Иде ми да вия ooooh! Всеки ден ми се реве за нещо, а често и не успявам да се спра навреме Rolling Eyes И времето...Не знам къде ще му излезне краят Confused

# 36 17 септ. 2006, 16:42 ч.
  • Мнения: 3 447
Белинда, пробвай онова с рицаря, бе Mr. Green

Сори за спама, и на мен ми се реве Confused

# 37 17 септ. 2006, 16:50 ч.
  • София
  • Мнения: 18 679
Цитат на: Dona в нд, 17 сеп 2006, 16:42
Белинда, пробвай онова с рицаря, бе Mr. Green

Сори за спама, и на мен ми се реве Confused
Актьорът в ролята на рицаря отсъства...което е част от проблема...една доста голяма част Tired

# 38 17 септ. 2006, 16:51 ч.
  • Мнения: 27 524
Е-хе, темичка само за Кейси  Laughing Тя има затруднения с включването в сълзливите настроения напоследък  Grinning

Обожавам лятото, харесвам пролетта и мразя останалите два сезона. Преди ме тръшкаха депресии и страшно отегчение, сега само ми докривява и чакам пак летните дни  Heart Eyes

Споко, Шарк, пак ще дойде лято  Hug

# 39 17 септ. 2006, 17:09 ч.
  • Мнения: 8 505
Нито леки,нито по-тежки.
Кога намирате време за депресия бе,мацки?!

# 40 17 септ. 2006, 17:25 ч.
  • Linz
  • Мнения: 11 619
Няма начин с тоя Серопрам дето го пия  Joy

# 41 17 септ. 2006, 17:32 ч.
  • Мнения: 6 417
Само склероза ме гони мене. Joy

# 42 17 септ. 2006, 17:35 ч.
  • Мнения: 3 777
Неще да ме хване, опитва, но лудоста в мен е по силна. Laughing и любовта към живота дори в тъмните часове.
Има толкова хубави неща, които могат да се правят по тъмно.

# 43 17 септ. 2006, 17:42 ч.
  • Learn to fly. Fly away.
  • Мнения: 284
Не само ме гонят,ами ме и настигат за съжаление  Weary

# 44 17 септ. 2006, 17:45 ч.
  • Мнения: X
Аз съм от малкото хора, които чакат с нетърпение края на лятото.  Hug Есента е любимият ми сезон, а зимата предпочитам пред лятото.

# 45 17 септ. 2006, 18:17 ч.
  • Мнения: 5 370
Цитат на: РЕНИ в нд, 17 сеп 2006, 17:25
Няма начин с тоя Серопрам дето го пия  Joy
Хм....какво е това чудо?

# 46 17 септ. 2006, 18:20 ч.
  • Мнения: 13 512
Цитат на: pandora в нд, 17 сеп 2006, 17:45
Аз съм от малкото хора, които чакат с нетърпение края на лятото.  Hug Есента е любимият ми сезон, а зимата предпочитам пред лятото.
Не си единстгвена, ето-станахме 2! И аз много обичам есента и зимата, дъжда,облачното време..

# 47 17 септ. 2006, 18:55 ч.
  • Мнения: 1 813
Аха определено мине ли ми рожденния ден септември и след това ме обземат едни депресийки.Нормално де,нашия град през лятото е по-оживен та и това допринася.

# 48 17 септ. 2006, 19:04 ч.
  • Мнения: 2 755
Цитат на: reflex в нд, 17 сеп 2006, 17:09
Нито леки,нито по-тежки.
Кога намирате време за депресия бе,мацки?!
Това питам и аз. Thinking Лек за депресия, хм....ами правете това, което ви е приятно. Забавлявайте се. Мислете позитивно. Намерете си хоби. Работохолизма също помага.
Между другото, какво е това мелатонин? newsm78 Чувала съм за серотонин, за меланин, ама за мелатонин, не.

# 49 17 септ. 2006, 19:04 ч.
  • Някъде на път....
  • Мнения: 10 351
Мноооооого рядко, но се случва!
Пожелавам си да е оооооще по-рядко! Simple Smile

# 50 17 септ. 2006, 19:06 ч.
  • Мнения: 2 254
Цитат на: аХ`Не! в нд, 17 сеп 2006, 18:55
Аха определено мине ли ми рожденния ден септември и ....
гонят ме...бягам...настигат ме...хващат ме #Cussing out
 та даже и преди рожденият ден,нали имаше там едно клише за сат.дупка Tiredза сега държа фронта де Praynig
 бягам бързо Mr. Green

# 51 17 септ. 2006, 19:07 ч.
  • Букурещ
  • Мнения: 1 236
Цитат на: monda в нд, 17 сеп 2006, 18:20
Цитат на: pandora в нд, 17 сеп 2006, 17:45
Аз съм от малкото хора, които чакат с нетърпение края на лятото.  Hug Есента е любимият ми сезон, а зимата предпочитам пред лятото.
Не си единстгвена, ето-станахме 2! И аз много обичам есента и зимата, дъжда,облачното време..
И аз така. Обожавам есента. Обичам да се стъмнява рано, навън да е студено, да свири вятъра, а аз- на топло с любими хора.

Винаги съм се чудила какво толкова намират в лятото. Пролетта- да, но лятото... newsm78

# 52 17 септ. 2006, 19:20 ч.
  • Мнения: 7 837
Цитат на: Блонди в нд, 17 сеп 2006, 16:51
Е-хе, темичка само за Кейси  Laughing Тя има затруднения с включването в сълзливите настроения напоследък  Grinning

 Mr. Green

И тук не мога да се включа. Нооо, това не ме депресира, за щастие  Laughing

Сигурно, защото тук е лято 12 месеца, или защото съм темерут, или защото откакто сериозно работя върху себе си, не съм се депресирала, дори и леко. И така вече близо 10 години  Grinning

# 53 17 септ. 2006, 19:23 ч.
  • Мнения: 5 370
Цитат на: Кейси в нд, 17 сеп 2006, 19:20
Цитат на: Блонди в нд, 17 сеп 2006, 16:51
Е-хе, темичка само за Кейси  Laughing Тя има затруднения с включването в сълзливите настроения напоследък  Grinning

 Mr. Green

И тук не мога да се включа. Нооо, това не ме депресира, за щастие  Laughing

Сигурно, защото тук е лято 12 месеца, или защото съм темерут, или защото откакто сериозно работя върху себе си, не съм се депресирала, дори и леко. И така вече близо 10 години  Grinning
Вземи ми прати малко буркани слънце за зимата.
Особено за ноември и декември. Crazy

# 54 17 септ. 2006, 19:30 ч.
  • Мнения: 7 837
А сняг в замяна  Mr. Green

Аз също съм по-склонна да вярвам, че прекаленото слънце и жеги, депресират повече. С нетърпение чакам зимата, когато темп. падат и до 20 градуса  Laughing

# 55 17 септ. 2006, 19:41 ч.
  • Мнения: 5 622
Току що по БТВ казаха, че ще дават репортаж за есенната депресия и за начини за спряване с нея

# 56 17 септ. 2006, 19:43 ч.
  • Sf
  • Мнения: 808
Мелатонинът е медиатор, производен на серотонина. Той се съдържа в епифизата. Мелатонинът предизвиква концентриране на пигментните гранули около ядрото и пигметните клетки на кожата. Неговата секреция е слаба през деня, а се увеличава на тъмно, но значението на мелатонина за пигментацията на кожата при бозайниците е незначително. Мелатонинът е мощен антиоксидант и подпомага за унищожаването на вредните радикали в организма. Това му свойство е довело до названието му "хормон на младостта", тъй като мелатонинът подпомага съня и подобрява неговите качества. А както е известно сънят е този, който помага на организма да се възстанови след уморителен ден и е доказано, че: "Сънят е здраве!".

За да се защити от UV-лъчите кожата произвежда ествения защитен пигмент меланин. Производството и разпределението на меланин се контролира от хормоните: MSH (хормон, който стимулира производството на меланин в меланоцитите) и ACTH (хормон, който се произвежда от надбъбречната жлеза). Както UVA, така и UVB-лъчите играят важна роля за хиперпигментацията - UVA лъчите карат наличния (неготов) меланин в кожата да потъмнява (мигновена пигментация) - това става видимо още часове след излагане на UV-облъчване. UVB-лъчите водят до ново производство на меланин (късна пигментация), видима чак след дни от началото на слънчевото излагане.

Не съм специалист, не знам кое е от двете  Peace

# 57 17 септ. 2006, 19:44 ч.
  • Мнения: 5 622

 Начин за спрявяне, който казаха по БТВ току що- НОВА РОМАНТИЧНА ВРЪЗКА  Flutter

# 58 17 септ. 2006, 19:45 ч.
  • Мнения: 2 550
Ясно.
Мацки, трябва да си тръсим любовници явно newsm78 Grinning

# 59 17 септ. 2006, 19:46 ч.
  • Мнения: 7 474
Цитат на: Марчето в нд, 17 сеп 2006, 19:45
Ясно.
Мацки, трябва да си тръсим любовници явно newsm78 Grinning

 hahaha  Няма ли да изчакаш два-три месеца поне  hahaha

# 60 17 септ. 2006, 19:48 ч.
  • Мнения: 2 550
Цитат на: Lео в нд, 17 сеп 2006, 19:46


 hahaha  Няма ли да изчакаш два-три месеца поне  hahaha

Естествено, нали трябва да си върна формите и да спра да...ае, няма да го казвам тук Mr. Green

# 61 17 септ. 2006, 19:49 ч.
  • Мнения: 7 837
Мда, чудесна идея  Laughing
За по-консервативните - кукли.
За още по-консервативните - постер  Laughing

Иначе и витамините помагат  Grinning

# 62 17 септ. 2006, 20:01 ч.
  • Мнения: 2 755
Цитат на: кросамая в нд, 17 сеп 2006, 19:43
Мелатонинът е медиатор, производен на серотонина. Той се съдържа в епифизата. Мелатонинът предизвиква концентриране на пигментните гранули около ядрото и пигметните клетки на кожата. Неговата секреция е слаба през деня, а се увеличава на тъмно, но значението на мелатонина за пигментацията на кожата при бозайниците е незначително. Мелатонинът е мощен антиоксидант и подпомага за унищожаването на вредните радикали в организма. Това му свойство е довело до названието му "хормон на младостта", тъй като мелатонинът подпомага съня и подобрява неговите качества. А както е известно сънят е този, който помага на организма да се възстанови след уморителен ден и е доказано, че: "Сънят е здраве!".

За да се защити от UV-лъчите кожата произвежда ествения защитен пигмент меланин.
Не съм специалист, не знам кое е от двете  Peace
Благодаря кросамая. Забравих, че и аз мога да използвам търсачката. А за меланина, не питах. Wink Laughing

# 63 17 септ. 2006, 20:02 ч.
  • София
  • Мнения: 18 679
Знаех си аз, че нов мъж му е майката Twisted Evil
От утре почвам да се лекувам активно Joy

# 64 17 септ. 2006, 20:13 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 102
Цитат на: belinda в нд, 17 сеп 2006, 20:02
Знаех си аз, че нов мъж му е майката Twisted Evil
От утре почвам да се лекувам активно Joy
Laughing
Току-що съобщиха по тв,че имало есенна депресия,така,че не се косете от времето е  Wink

# 65 17 септ. 2006, 20:16 ч.
  • Мнения: 6 243
Цитат на: belinda в нд, 17 сеп 2006, 20:02
Знаех си аз, че нов мъж му е майката Twisted Evil
От утре почвам да се лекувам активно Joy
Де бой, де!!!
Сори за офф-а

# 66 17 септ. 2006, 22:24 ч.
  • Мнения: 1 639
Неделите ги мразя .
И като цяло всенародните празници(с малки изключения)  трудно ми понасят.
Особен дискомфорт ми е когато животът излезе от обичайния си ритъм .
А към днешна дата - никва депресия .....с толкова много неща искам да се захвана и са в толкова различни сфери......и  за капак и само спя,   12 часа в  денонощието са сън.

# 67 17 септ. 2006, 22:31 ч.
  • Мнения: 5 622
Цитат на: Марчето в нд, 17 сеп 2006, 19:45
Ясно.
Мацки, трябва да си тръсим любовници явно newsm78 Grinning

Ми аз от кога ви разправям, ма на! Трябваше да го чуете по новините, че да размислите  Whistling   Joy

# 68 17 септ. 2006, 22:38 ч.
  • Мнения: 1 416
В момента съм в депресия, донякъде - по желание... Simple Smile Не съм луда, дълго е да обяснявам, пък и не е по темата.  Peace
Иначе есента не ми носи мрачно настроение - напротив - чувствам се най-прекрасно през този сезон. Октомври е моето време, всички стихии тогава на са моя страна. Чувствам се в пълна хармония, духът ми ликува, пречиствам се през есента...
А неделята - преди я мразех, защото е един такъв граничен ден... Сега не ме впечатлява, защото работя в неделя и...  Rolling Eyes

# 69 17 септ. 2006, 23:11 ч.
  • Мнения: 6 315
Понякога ме гони лека форма на депресия, случвало се е и да е по-тежка, но я гоня. С времето се научих да я гоня. Преди есента ми действаше много зле, защото съм слънчолюбив човек. Но напоследък животът ми стана такъв, че нямам време да се депресирам - направо като лукс го възприемам. Като се опита да ме прихване гледам да си измисля какво да правя, а когато не мога - спя. И без това страдам от хронично недоспиване Wink. Само да легна и се отнасям  Wink. Най-добрият лек за депресията е творчеството според мен - да излееш каквото ти е на душата.  Hug

# 70 17 септ. 2006, 23:19 ч.
  • Мнения: 1 416
Цитат на: Margarita в нд, 17 сеп 2006, 23:11
Най-добрият лек за депресията е творчеството според мен - да излееш каквото ти е на душата.  Hug
Абсолютно!  newsm10

# 71 17 септ. 2006, 23:35 ч.
  • Мнения: 2 792
  Гонят ме, моята депресия (разбирайте моята тиха лудост) е собствената ми самокритичност, постоянно се съмнявам във всичко, което правя и съм склонна да приема, че не го прав като хората Rolling Eyes. Това се дължи, разбира се,  на усилията на единия ми родител да ми внуши в ранна детска възраст, подобно отношение към мен самата, ето за това е безкрайно важно, независимо от каквито и състояния да ни минават през главата, да не позволяваме да се отразват на децата. Луда жена съм аз, не депресарка  Tired

Последна редакция: нд, 17 сеп 2006, 23:41 от Кифлата

# 72 17 септ. 2006, 23:45 ч.
  • Мнения: 1 305
Депресията мен ме е подгонила вече 3-4г. всекидневно и целогодишно
И най вече ме е яд на мен  #Cussing out , че позволявам да съм депресирана

# 73 17 септ. 2006, 23:58 ч.
  • Мнения: 467
Цитат на: Марчето в нд, 17 сеп 2006, 14:13
Гонят ме и то редовно, но не е заради времето  Simple Smile
Rolling Eyes

# 74 18 септ. 2006, 00:02 ч.
  • Мнения: 6 039
нито леки нито силни, никакви форми на депресия

през този сезон буквално летя, усещам всичко със сетивата си


обожавам септември, октомври, ноември
толкова ми е спокойно, улиците се изпразват от туристи и миризми на скара,
мирише ми на хризантеми, които като откъсна от градината един месец не увяхват
кестените---------още нещо, което ме връща към детството

не знам защо на повечето ми познати всичко това им действа подтискащо
аз буквално мразя лятото, топло, нервно, потно, изморително, лепнещо, опасно, гъмжащо от тази напаст туристите

какво по-хубаво от това, да гледаш морето и да си мислиш, че е само твое, защото няма никой друг около теб..............

# 75 18 септ. 2006, 00:07 ч.
  • Мнения: 1 639
Цитат на: Malenna в пн, 18 сеп 2006, 00:02
какво по-хубаво от това, да гледаш морето и да си мислиш, че е само твое, защото няма никой друг около теб..............

Самотата и аз я обичам .  Grinning

# 76 18 септ. 2006, 00:14 ч.
  • София
  • Мнения: 2 623
По принцип винаги, когато времето е лошо и слънцето го няма настроението ми е скапано и ставам нервна. Естествено влизаме в сезона на лошото време и идването на зимата все повече ни депресира, но аз му намерих цаката. Най-най-най- любимият ми от всички празници е Коледа и като знам, че предстои приемам идването на студа и лошото време много по-леко. След нея идва Нова година и малко след това Рождения ден на сина ми. Всичко това ме кара да се чуствам много по-добре  Hug

# 77 18 септ. 2006, 00:46 ч.
  • Мнения: 1 006
Нямам време за подобни емоциЙ. ooooh!

На такъв педал съм денонощно във всякакъв план и под такова напрежение откъм личен, че и за секунда не мога да си позволя да се отпусна.Мислите и акъла са ми будни и докато спя чак...налага ми се, мамка му. newsm17

Интересно...когато всичко ми беше наред, тогава ме гонеха леки и тежки форми на депресия.Сега и планина мога да повдигна и да я метна.И обект си имам. bowuu

# 78 18 септ. 2006, 00:56 ч.
  • Мнения: 2 784
Гони ме, я. Много промени ни предстоят сега през есента- самостоятелно жилище, детето тръгва на ясла, аз ще си търся работа... Може би не депресия, ама един страх ме гони... Rolling Eyes

# 79 18 септ. 2006, 07:25 ч.
  • Мнения: 822
И мен ме гонят,къде по-леки,къде по-тежки форми...Все още успявам и аз да ги гоня.
С годините съм се научила да издържам дълго време под вода,та дори и да се оплета в някоя мрежа,успявам да се разплета,изплувам,поемам дълбоко дъх и очаквам следващата вълна да ме залее.Научих се да наблюдавам и да се наслаждавам на подводния свят и с времето започнах да възприемам затъването си като гмуркане...И изплуването вече ми изглежда по-лесно...

# 80 18 септ. 2006, 09:38 ч.
  • Мнения: 4 736
Цитат на: niara в пн, 18 сеп 2006, 07:25
И мен ме гонят,къде по-леки,къде по-тежки форми...
И при мен е така Sad

# 81 18 септ. 2006, 09:46 ч.
  • Linz
  • Мнения: 11 619
Цитат на: ЧЕРВЕНАТА ДЕПEshark-чица!!! в нд, 17 сеп 2006, 18:17
Цитат на: РЕНИ в нд, 17 сеп 2006, 17:25
Няма начин с тоя Серопрам дето го пия  Joy
Хм....какво е това чудо?
Антидепресант- изписаха ми го за главоболие. Тиквата все така си ме боли, ама депресивните състояния изчезнаха Confused

# 82 18 септ. 2006, 11:55 ч.
  • Варна
  • Мнения: 472
И аз съм в отбора на често депресиращите си. Особено когато искам да променя нещо, но не е по силите ми. Най-често дребни на пръв поглед неща, но ...   ooooh!

Не можах да разбера как се справяте с депресивните настроения?
За разходки и срещи с приятели - знам, но обикновено когато ми е КРИВО нямам желание да излизам където и да било и да виждам никого. Значи това не помага  Rolling Eyes
Шоколад? Много кратък положителен ефект.

Друго?  newsm78

# 83 18 септ. 2006, 11:59 ч.
  • Мнения: 1 226
О да.Понякога и не толкова леки, но: нали това което нете убива те прави по-силен.

# 84 18 септ. 2006, 12:25 ч.
  • Мнения: 1 495
Миналата година точно така се чувствах. Още като застудя като ми стана едно некомфортно и подтиснато и зачаках от септември да дойде пролетта...Беше ужасна зима, като че ли съм имала предчувствия, че ще се случи нещо лошо.
Тази година гледам да се радвам на есента и да откривам романтиката в някои дребни нещица.

# 85 18 септ. 2006, 13:27 ч.
Депресии ме гонят и ме стигат. И не само леки, но и доста тежки. Но обожавам есента. За мен това е най- красивият сезон. Обичам да се разхождам есен в гора( в краен случай парк). Дърветата събират толкова много топли цветове в короните си. Жълто, оранжево, червено, кафяво...във всичките им нюанси. Красота!!!
Ако трябва да определя период на по-чести депресии това е пролетта. Особено ако се намери някой да ми каже, че дори и природата започвала нов живот. Ей, че тогава като започна с едни равносметки ... Ужас!

# 86 18 септ. 2006, 18:06 ч.
  • при Arctic Monkeys
  • Мнения: 2 229
най-зле се чувствах по време на бременността,не стига хормони,килограми,киселини,ами и мъжа ми ми лазеше по нервите адски. то май и сега ми лази,добре че ми е детенцето Confused

# 87 19 септ. 2006, 09:55 ч.
  • Мнения: 1 462
I must not fear.
Fear is the mind-killer.
Fear is the little-death that brings total obliteration.
I will face my fear.
I will permit it to pass over me and through me.
And when it has gone past I will turn the inner eye to see its path.
Where the fear has gone there will be nothing.
Only I will remain.


Не бива да се страхувам.
Страхът погубва разума.
Страхът е онази низка смърт, която носи пълно унищожение.
Аз ще се изправя с лице срещу моя страх.
Ще му позволя да мине по мен и през мен.
А когато отмине, ще извърна вътрешното си око, за да проследя пътеката му.
Там, откъдето е минал страхът, няма да е останало нищо.
Ще остана единствено аз.

# 88 19 септ. 2006, 09:59 ч.
  • Варна
  • Мнения: 1 306
Гейминг, напоследък имам чувството, че те е вербувала някоя секта  Grinning

# 89 19 септ. 2006, 13:18 ч.
  • Мнения: 1 462
Цитат на: daffodil в вт, 19 сеп 2006, 09:59
Гейминг, напоследък имам чувството, че те е вербувала някоя секта  Grinning
Аз съм основателят.  Ще членуваш ли?  Маха депресията веднага.

# 90 19 септ. 2006, 13:33 ч.
  • Варна
  • Мнения: 1 306
Цитат на: Gaming в вт, 19 сеп 2006, 13:18
Цитат на: daffodil в вт, 19 сеп 2006, 09:59
Гейминг, напоследък имам чувството, че те е вербувала някоя секта  Grinning
Аз съм основателят.  Ще членуваш ли?  Маха депресията веднага.

Ще членувам, ако харесам останалите Членове  Mr. Green

# 91 19 септ. 2006, 19:34 ч.
  • The wild, wild west
  • Мнения: 147
Гледам да се заема с нещо ново, да посетя нови места, да се видя с нови хора... Според мен поне много пъти депресията е свързана с чувството за отегчение... Още като усетя, че си надига грозната глава и гледам да противодействам.
Последният път например се заех с рисуване с маслени бои, даже на уроци се записах.  Mr. Green Е, ходожник явно няма да стане от мене, но пък толкова положителни емоции си създадох (плюс няколко страхотни цветни петна, които сега красят къщата  Laughing ). Понякога ме избива на поезия или нещо друго писателско, което също ми позволява да излея депресивните емоции навън. А, сега се сещам, че на няколко пъти дори успях да убедя мъжа си да се запишем на уроци по разни видове танци.  Joy
Последен пример от тази категория - започнах да уча Испански и имам доста сериозен напредък!  bowuu
При по-сериозни ситуации предприемам и по-драстични мерки - зимата ски ваканция (физическото натоварване и белотата на снега оттърсват от всякаква депресия за отрицателно време), пролет и есен - някоя екскурзия (дори и само за 2-3 дни страхотно се зареждам с енергия). Общо взето ей такива работи. Готова съм и с още идеи, ако някой се интересува!  Hug  Joy

# 92 21 септ. 2006, 00:25 ч.
  • Мнения: 494
Цитат на: Gaming в вт, 19 сеп 2006, 13:18
Цитат на: daffodil в вт, 19 сеп 2006, 09:59
Гейминг, напоследък имам чувството, че те е вербувала някоя секта  Grinning
Аз съм основателят.  Ще членуваш ли?  Маха депресията веднага.

Останаха ли свободни места ? Weary

# 93 21 септ. 2006, 08:36 ч.
  • Мнения: 4 806
докривявало ми е от факта, че предстоят студове, че денят намалява, че няма да изляза навън, когато и както поискам, че при всяко пътуване ще трябва да гледам първо прогнозата. Но всичко това трае до началото на декември. И далеч не е депресия, може би лека меланхолия.
През декември започва подготовката за празниците и самите те. А и денят удря дъното и започва да расте. Най-трудното - очакването на лошото време вече е преминало. Замества се с очакване на пролетта, а нея обичам най-много. И определено нямам време да изпадам в депресия Simple Smile

# 94 21 септ. 2006, 09:44 ч.
  • Мнения: 3 447
Цитат на: Асса в чт, 21 сеп 2006, 08:36
Най-трудното - очакването на лошото време вече е преминало. Замества се с очакване на пролетта, а нея обичам най-много.

Точно така си е  bouquet

# 95 21 септ. 2006, 09:54 ч.
Гадни4ко е да си в депресиа,но ако има много движение, спорт или разходки  на светло ...е добре Които може да удьлжи лиатото с екскурзии на по-топли места...супер. Sunglasses

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата