Аз пък , да се похваля , вече съм 75.400 кг. Чакам новата тема и влизам в нея с летящ старт . Ура !
- Публикувана: 19 септ. 2006, 08:20 ч.
- Последно мнение: 5 окт. 2006, 10:25 ч.
Съмишленици за отслабване - 7 част
Acce, значи окончателно се реши да има Чета на задържащите, не съм разбрала, много се радвам, да знаете! 
Моите мерки: ръст - 160см., кг.преди - 54,00, вече - 49,00, успешно задържани вече месец и нещо, диета- почнах с Дюкан, задържам с НВД. Талия - 69см, бедро - 91см, крак - 53см. За мерките не съм много сигурна, пиша от работа в момента. А снимки 
същите ще ви предложа http://www.snimka.bg/profile.php?view_album&album_id=60206
Моите мерки: ръст - 160см., кг.преди - 54,00, вече - 49,00, успешно задържани вече месец и нещо, диета- почнах с Дюкан, задържам с НВД. Талия - 69см, бедро - 91см, крак - 53см. За мерките не съм много сигурна, пиша от работа в момента. А снимки същите ще ви предложа http://www.snimka.bg/profile.php?view_album&album_id=60206
Момичета, понеже голяма част от вас имат опит с гимнастиките от датата.бг , защо не кажете мнението си в тази тема http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=131518.0 и по този начин да се
Аз лично съм много любопитна да чуя отзиви кой с коя тренировка или с коя комбинация от тренировки отслабнал, стегнал се е или се е борил с целулита
Аз лично съм много любопитна да чуя отзиви кой с коя тренировка или с коя комбинация от тренировки отслабнал, стегнал се е или се е борил с целулита
Здравейте и от мен!
Вчера вечерта малко прегреших и усилията от два дена сякаш се изпариха. Това да ми е за урок - продължавам все едно нищо не се е случило.
В събота мисля да съм на течности - нали е пълнолуние. Но сигурно няма да устискам, защото татко има рожден ден и много бързо ще се напия само на вино и вода. И все пак съм решила да опитам ( ще казвам, че съм хапнала нещо преди това, че да не ме закачат - опитай това, опитай онова).
Е, хайде, чувствам се като предателка (заради снощното ядене). Простете ми
- аз вече няма да правя така
Лек и успешен ден!
Вчера вечерта малко прегреших и усилията от два дена сякаш се изпариха. Това да ми е за урок - продължавам все едно нищо не се е случило.
В събота мисля да съм на течности - нали е пълнолуние. Но сигурно няма да устискам, защото татко има рожден ден и много бързо ще се напия само на вино и вода. И все пак съм решила да опитам ( ще казвам, че съм хапнала нещо преди това, че да не ме закачат - опитай това, опитай онова).
Е, хайде, чувствам се като предателка (заради снощното ядене). Простете ми
- аз вече няма да правя такаЛек и успешен ден!