И аз винаги съм била с проблемно тегло.
Най-големият проблем, според мен е първо- липсата на движение и след това храненето. Днешното дете, освен, че не играе физическо както трябва, ами и не се занимава с каквато и да е физическа дейност във времето извън училище. И как няма да тлъстее? Телефони, компютри, таксита, други времена са, не е едно време, когато обикаляхме махалата като мухи без глави, играехме народна топка и на въже скачахме, ластик, туй-онуй...
А храненето е много сложно нещо. Не знам има ли оправия, обаче съм виждала 10г момиченце с целулит и бях потресена. Сетне се оказа, че е нещо нормално.
Апел към родителките: Информирайте не само себе си, но и децата си подробно за здравословните основи на храненето. Нека знаят, защо ги лишавате, до най-малката подробност, за да могат сами да се контролират. И им давайте личен пример - много е важен!