Онлайн консултации с Даниела Атанасова – сертифициран педиатричен консултант по детски сън

  • 59 712
  • 1 526
  •   1
Отговори
# 1 425 27 фев. 2024, 06:51 ч.
  • Мнения: 193
Здравейте, г-жо Атанасова! 🌼 Много благодаря за полезните насоки! 🌼
За дете на годинка, което прави преход към една дрямка дневно кое е оптималното време от деня, в което да заспи при събуждане сутринта в 7 например?
Също така как бих могла да го отуча от нощните хранения? Познати с деца ми казват просто за 2,3 дни при нощно събуждане да давам само вода колкото и да реве и ако трябва да не спя няколко нощи, но така щяло да се отучи от нощно хранене. Жал ми е, не мога така. Какво е вашето мнение? А и все пак детето вече е с оформени навици и ще е трудно.

# 1 426 27 фев. 2024, 10:05 ч.
  • Мнения: 742
Цитат на: Cat_woman123 в вт, 27 фев 2024, 06:51
Здравейте, г-жо Атанасова! 🌼 Много благодаря за полезните насоки! 🌼
За дете на годинка, което прави преход към една дрямка дневно кое е оптималното време от деня, в което да заспи при събуждане сутринта в 7 например?
Също така как бих могла да го отуча от нощните хранения? Познати с деца ми казват просто за 2,3 дни при нощно събуждане да давам само вода колкото и да реве и ако трябва да не спя няколко нощи, но така щяло да се отучи от нощно хранене. Жал ми е, не мога така. Какво е вашето мнение? А и все пак детето вече е с оформени навици и ще е трудно.

Здравейте,
Оптималният час зависи от настоящия график - възможно е да бъде и 11:30 или 12:00, зависи от навиците и старторвите интервали на детето.
Относно премахването на нощните хранения - няма как в рамките на този форум да дам конкретни насоки, тъй като изисква индивидуални насоки, съответно консултация, но за мен лично заменянето на мляко с вода не е работещ метод по никакъв начин - най-много да създадете асоциация пиене на вода.  Да оставите детето да се "нареве", също няма да създаде навици в дългосрочен план.

# 1 427 27 фев. 2024, 13:58 ч.
  • Мнения: 551
Здравейте , каква може да е причината при бебе на 1 м и 3 дни , което заспива много трудно( около 30-40 минути , че дори и повече . Спи му се , прозява се и плаче , явно от това че не може да заспи . В стаята не е много топло , тихо е , нахранен със сменен памперс , нямаме колики , но въпреки това заспива много трудно . Благодаря

    # 1 428 27 фев. 2024, 14:46 ч.
    • Мнения: 784
    Здравейте, кога най-късно се случва преминаването към 3 дремки, впоследствие 2? Знам, че двата прехода са близо един след друг.

    Бебчето ми до седмица ще навърши 5м., но все още има 4 дремки за деня:
    1) 30-40 мин.
    2) 1,30-2ч.
    3) 1-1,30ч.
    4) 20-30 Мин.
    Заспива за нощен около 20ч. Събужда се сутрин в 6,15-6,30ч.
    Интервалите й са по-кратки за възрастта, посочена в табличките. (Родена е с ниско тегло и три седмици преди термин ако има значение)
    След нощен сън може да будува 1,50ч. После интервалите са 1,30/1,40-50/1,50/1,50-2ч.
    През нощта се буди 3 пъти за кърмене.

    # 1 429 27 фев. 2024, 16:28 ч.
    • Мнения: 742
    Цитат на: donchevaa123 в вт, 27 фев 2024, 13:58
    Здравейте , каква може да е причината при бебе на 1 м и 3 дни , което заспива много трудно( около 30-40 минути , че дори и повече . Спи му се , прозява се и плаче , явно от това че не може да заспи . В стаята не е много топло , тихо е , нахранен със сменен памперс , нямаме колики , но въпреки това заспива много трудно . Благодаря

    Здравейте,
    При новородените е възможно да трябва да помагате при заспиването, невинаги самостоятелно такова е възможно на всяка дрямка.
    Абсолютно възможно е все пак интервалът да е твърде дълъг или кратък също така.
    Като цяло, трябва да се направи цялостна оценка на ситуацията, за да може да се каже със сигурност.

    Последна редакция: ср, 28 фев 2024, 10:00 от Рaдост

    # 1 430 28 фев. 2024, 14:26 ч.
    • Мнения: 551
    Здравейте , имам бебе на 1 м и батко на 4 г и 2 м , уикендите баткото не спи на обяд , търка очи но издържа чак до вечерта ,слагам го да спи в 20:30-21:00 да си ляга , през седмицата когато е на детска си спи на обяд . Какво и как мога да направя така , че събота и неделя да има една дрямка , тъй като виждам , че му се спи , но отказва по всякакъв начин да си легне . Благодаря

    # 1 431 29 фев. 2024, 08:42 ч.
    • Мнения: 742
    Цитат на: donchevaa123 в ср, 28 фев 2024, 14:26
    Здравейте , имам бебе на 1 м и батко на 4 г и 2 м , уикендите баткото не спи на обяд , търка очи но издържа чак до вечерта ,слагам го да спи в 20:30-21:00 да си ляга , през седмицата когато е на детска си спи на обяд . Какво и как мога да направя така , че събота и неделя да има една дрямка , тъй като виждам , че му се спи , но отказва по всякакъв начин да си легне . Благодаря

    Здравейте,
    На тази възраст е абсолютно нормално да не спи на обед и чисто и просто детето физиологично няма нужда от тази дрямка.
    Бих препоръчала обаче вечерното лягане да е малко по-рано около 20:00 часа, за да не се натрупа преумора и дори да няма сън, да осигурите около час, тихо и спокойно време за почивка.

    # 1 432 4 март 2024, 21:35 ч.
    • Мнения: 58
    Здравейте, имам дете на 1г5м. Има силна асоциация за сън - кърмене, което търси през нощта. Самото вечерно приспиване беше с люлеене. От една седмица заспива с баща си, като гледат книжка и после си ляга до него, баща му може да го погали леко и си заспива, но това не променя нощните събуждания. Опитахме баща му да спи до него ( детето спи в своето легло залепено до нашето) и да приложи същото през нощта, но плаче неутешимо, докато не го взема аз. Преди 3седмици опитах да махна нощното кърмене от раз, той може да заспи без кърмене и през нощта, но заспивайки в ръцете ми не мога да го върна в леглото - буди се на секундата. Съответно реших, че заспивайки вече в леглото си, би трябвало и доприспиването да става там, но уви. Какво бихте ме посъветвали? Наясно съм, че тези неща са доста индивидуални, но ми е трудно да преценя в каква посока да тръгна. Дали аз да започна да го приспивам вечер ( от месеци баща му го приспива за нощен сън и много често за дневната дрямка също) с идеята че нощем ще може да се доприспива така с мен ( с галене) или приспиването и доприспиването да ги третирам поотделно, съответно да вкарам някакви допълнителни асоциации нощем, с които да махна гърдата и да започне да се доприспива в леглото?

    # 1 433 4 март 2024, 21:49 ч.
    • Мнения: 742
    Цитат на: Eunoia в пн, 04 мар 2024, 21:35
    Здравейте, имам дете на 1г5м. Има силна асоциация за сън - кърмене, което търси през нощта. Самото вечерно приспиване беше с люлеене. От една седмица заспива с баща си, като гледат книжка и после си ляга до него, баща му може да го погали леко и си заспива, но това не променя нощните събуждания. Опитахме баща му да спи до него ( детето спи в своето легло залепено до нашето) и да приложи същото през нощта, но плаче неутешимо, докато не го взема аз. Преди 3седмици опитах да махна нощното кърмене от раз, той може да заспи без кърмене и през нощта, но заспивайки в ръцете ми не мога да го върна в леглото - буди се на секундата. Съответно реших, че заспивайки вече в леглото си, би трябвало и доприспиването да става там, но уви. Какво бихте ме посъветвали? Наясно съм, че тези неща са доста индивидуални, но ми е трудно да преценя в каква посока да тръгна. Дали аз да започна да го приспивам вечер ( от месеци баща му го приспива за нощен сън и много често за дневната дрямка също) с идеята че нощем ще може да се доприспива така с мен ( с галене) или приспиването и доприспиването да ги третирам поотделно, съответно да вкарам някакви допълнителни асоциации нощем, с които да махна гърдата и да започне да се доприспива в леглото?

    Здравейте,
    В рамките на този форум не давам съвети относно самостоятелно заспиване и премахването на силни асоциации, тъй като наистина е строго индивидуално, а и времеемко, съответно обект на индивидуална консултация.

    # 1 434 4 март 2024, 23:36 ч.
    • Мнения: 2 186
    Здравейте, имам близнаци (момче и момиче) на 1,6г.
    След боледуване, режимът много се измести с късно сутрешно ставане, постепенно започнах да будя всеки ден все по рано и в един момент като стигнах до 8:10 - 8:20 спряха буденията нощем. Реших, че Щом спят нощем, няма смисъл да ги будя още по- рано. Но за съжаление спокойствието беше само около седмица и момчето започна пак да се буди.
    8:15 събуждане
    Обеден сън днес - от 13:10, в 14:15 се събуди със силен рев, обикновенно не се буди на обяд, доприспах трудно, може би за около 20 мин и в 15:10 го събудих, за да не дойде прекалено късно нощния сън.
    Обикновено спи непробудно обедния сън от 13:10 до 15:10 /15:20
    Слагам го с мляко за Нощен сън в леглото  20:30 /20:40, зависи в колко е станал от дрямка. При което той заспива от раз, буквално за 2 мин. И после започва буденето, до полунощ от един до 3 пъти в които давам мляко, снощи дори имаше будуване от 23:00 до към 1:00, после в 3:00 плач, 4:30, 6:00; 7:00, винаги събуждането е със страшен рев.
    На момчето скоро му правих изследвания, хемоглобин 121, желязо 15,72, ТЖСК извън норма 87,3. Педиатърката назначи желязо 2 месеца, вече го пие около 10дни.

    Режим при Момичето
    8:15 събуждане
    13:10-14:30 дрямка и не мога да я доприспя. Има дни в които спи и до. 15:10, но с няколко изревавания, след които си заспива сама.
    20:20 нощен сън
    Има 1, 2 пробуждания нощем с плач, но бързо заспива.
    Моля дайте ми насоки!

    # 1 435 5 март 2024, 09:08 ч.
    • Мнения: 742
    Цитат на: Lizi:) :) в пн, 04 мар 2024, 23:36
    Здравейте, имам близнаци (момче и момиче) на 1,6г.
    След боледуване, режимът много се измести с късно сутрешно ставане, постепенно започнах да будя всеки ден все по рано и в един момент като стигнах до 8:10 - 8:20 спряха буденията нощем. Реших, че Щом спят нощем, няма смисъл да ги будя още по- рано. Но за съжаление спокойствието беше само около седмица и момчето започна пак да се буди.
    8:15 събуждане
    Обеден сън днес - от 13:10, в 14:15 се събуди със силен рев, обикновенно не се буди на обяд, доприспах трудно, може би за около 20 мин и в 15:10 го събудих, за да не дойде прекалено късно нощния сън.
    Обикновено спи непробудно обедния сън от 13:10 до 15:10 /15:20
    Слагам го с мляко за Нощен сън в леглото  20:30 /20:40, зависи в колко е станал от дрямка. При което той заспива от раз, буквално за 2 мин. И после започва буденето, до полунощ от един до 3 пъти в които давам мляко, снощи дори имаше будуване от 23:00 до към 1:00, после в 3:00 плач, 4:30, 6:00; 7:00, винаги събуждането е със страшен рев.
    На момчето скоро му правих изследвания, хемоглобин 121, желязо 15,72, ТЖСК извън норма 87,3. Педиатърката назначи желязо 2 месеца, вече го пие около 10дни.

    Режим при Момичето
    8:15 събуждане
    13:10-14:30 дрямка и не мога да я доприспя. Има дни в които спи и до. 15:10, но с няколко изревавания, след които си заспива сама.
    20:20 нощен сън
    Има 1, 2 пробуждания нощем с плач, но бързо заспива.
    Моля дайте ми насоки!

    Здравейте,
    Бих препоръчала да изместите още събуждането  - не по-късно от 08ч и в идеалния случай около или преди 07:30, за да има достатъчно будуване през деня. Съответно е хубаво да изместите по-рано обедния сън - не по-късно от 13ч. и реално, цялостно да преминете на фиксиран график.
    Освен това, бих препоръчала да работите и по промяна/отпадане на асоциацията за заспиване мляко, тъй като млякото е силна такава.

    # 1 436 5 март 2024, 09:58 ч.
    • Мнения: 2 186
    Благодаря много! А какви трябва да са интервалите на будуване на тази възраст? Горе долу.  Ако давам млякото в друга стая, малко по рано, ще се води от ритуала за сън, но няма да заспива с него в устата, така ли трябва да го направя? . И колко време преди сън ще е подходящо да давам млякото в такъв случай ?

    Цитат на: Дaниела Aтанасова в вт, 05 мар 2024, 09:08
    Цитат на: Lizi:) :) в пн, 04 мар 2024, 23:36
    Здравейте, имам близнаци (момче и момиче) на 1,6г.
    След боледуване, режимът много се измести с късно сутрешно ставане, постепенно започнах да будя всеки ден все по рано и в един момент като стигнах до 8:10 - 8:20 спряха буденията нощем. Реших, че Щом спят нощем, няма смисъл да ги будя още по- рано. Но за съжаление спокойствието беше само около седмица и момчето започна пак да се буди.
    8:15 събуждане
    Обеден сън днес - от 13:10, в 14:15 се събуди със силен рев, обикновенно не се буди на обяд, доприспах трудно, може би за около 20 мин и в 15:10 го събудих, за да не дойде прекалено късно нощния сън.
    Обикновено спи непробудно обедния сън от 13:10 до 15:10 /15:20
    Слагам го с мляко за Нощен сън в леглото  20:30 /20:40, зависи в колко е станал от дрямка. При което той заспива от раз, буквално за 2 мин. И после започва буденето, до полунощ от един до 3 пъти в които давам мляко, снощи дори имаше будуване от 23:00 до към 1:00, после в 3:00 плач, 4:30, 6:00; 7:00, винаги събуждането е със страшен рев.
    На момчето скоро му правих изследвания, хемоглобин 121, желязо 15,72, ТЖСК извън норма 87,3. Педиатърката назначи желязо 2 месеца, вече го пие около 10дни.

    Режим при Момичето
    8:15 събуждане
    13:10-14:30 дрямка и не мога да я доприспя. Има дни в които спи и до. 15:10, но с няколко изревавания, след които си заспива сама.
    20:20 нощен сън
    Има 1, 2 пробуждания нощем с плач, но бързо заспива.
    Моля дайте ми насоки!

    Здравейте,
    Бих препоръчала да изместите още събуждането  - не по-късно от 08ч и в идеалния случай около или преди 07:30, за да има достатъчно будуване през деня. Съответно е хубаво да изместите по-рано обедния сън - не по-късно от 13ч. и реално, цялостно да преминете на фиксиран график.
    Освен това, бих препоръчала да работите и по промяна/отпадане на асоциацията за заспиване мляко, тъй като млякото е силна такава.

    # 1 437 5 март 2024, 10:07 ч.
    • Мнения: 742
    Цитат на: Lizi:) :) в вт, 05 мар 2024, 09:58
    Благодаря много! А какви трябва да са интервалите на будуване на тази възраст? Горе долу.  Ако давам млякото в друга стая, малко по рано, ще се води от ритуала за сън, но няма да заспива с него в устата, така ли трябва да го направя? . И колко време преди сън ще е подходящо да давам млякото в такъв случай ?

    Цитат на: Дaниела Aтанасова в вт, 05 мар 2024, 09:08
    Цитат на: Lizi:) :) в пн, 04 мар 2024, 23:36
    Здравейте, имам близнаци (момче и момиче) на 1,6г.
    След боледуване, режимът много се измести с късно сутрешно ставане, постепенно започнах да будя всеки ден все по рано и в един момент като стигнах до 8:10 - 8:20 спряха буденията нощем. Реших, че Щом спят нощем, няма смисъл да ги будя още по- рано. Но за съжаление спокойствието беше само около седмица и момчето започна пак да се буди.
    8:15 събуждане
    Обеден сън днес - от 13:10, в 14:15 се събуди със силен рев, обикновенно не се буди на обяд, доприспах трудно, може би за около 20 мин и в 15:10 го събудих, за да не дойде прекалено късно нощния сън.
    Обикновено спи непробудно обедния сън от 13:10 до 15:10 /15:20
    Слагам го с мляко за Нощен сън в леглото  20:30 /20:40, зависи в колко е станал от дрямка. При което той заспива от раз, буквално за 2 мин. И после започва буденето, до полунощ от един до 3 пъти в които давам мляко, снощи дори имаше будуване от 23:00 до към 1:00, после в 3:00 плач, 4:30, 6:00; 7:00, винаги събуждането е със страшен рев.
    На момчето скоро му правих изследвания, хемоглобин 121, желязо 15,72, ТЖСК извън норма 87,3. Педиатърката назначи желязо 2 месеца, вече го пие около 10дни.

    Режим при Момичето
    8:15 събуждане
    13:10-14:30 дрямка и не мога да я доприспя. Има дни в които спи и до. 15:10, но с няколко изревавания, след които си заспива сама.
    20:20 нощен сън
    Има 1, 2 пробуждания нощем с плач, но бързо заспива.
    Моля дайте ми насоки!

    Здравейте,
    Бих препоръчала да изместите още събуждането  - не по-късно от 08ч и в идеалния случай около или преди 07:30, за да има достатъчно будуване през деня. Съответно е хубаво да изместите по-рано обедния сън - не по-късно от 13ч. и реално, цялостно да преминете на фиксиран график.
    Освен това, бих препоръчала да работите и по промяна/отпадане на асоциацията за заспиване мляко, тъй като млякото е силна такава.

    Здравейте,
    Интервалите са изключително широки на тази възраст и е въпрос на индивидуална норма - възможно е да бъдат 5/5:30, а могат да бъдат и 5/6, затова е хубаво да преминете към фиксиран график, не към интервали на тази възраст.
    Млякото трябва да е минимум 30 минути преди сън.

    # 1 438 5 март 2024, 11:45 ч.
    • Мнения: 23
    Здравейте,

    Имам бебе на 4+++ месеца. Все още прави по 5-6 дремки на ден като всяка от тях е с продължителност 50-60мин. Най-краткият интервал на будуване е след ставане сутрин (около 8 часа), точно след час отново заспива. Следващите интервали на будуване са около 1ч и 30 мин. Интервалът преди нощното заспиване е 2 часа.
    Нощният сън е сравнително спокоен с пробуждания за хапване (3 пъти). Заспива около 22ч и се събужда около 8 сутринта.

    Проблемът е, че понякога дава сигнали за умора като прозяване и търкане на очи, започвам приспиване и след 15 мин тя е напълно свежа, без да е спала и се изнервя, че се опитвам да я приспя, започва да плаче,   което ме навежда на мисълта, че има нужда да намалим дремките или пък е преуморена?
    Може ли съвет откъде да започна?

    Последна редакция: вт, 05 мар 2024, 11:55 от Cherry*kiss

    # 1 439 5 март 2024, 14:10 ч.
    • Мнения: 742
    Цитат на: Cherry*kiss в вт, 05 мар 2024, 11:45
    Здравейте,

    Имам бебе на 4+++ месеца. Все още прави по 5-6 дремки на ден като всяка от тях е с продължителност 50-60мин. Най-краткият интервал на будуване е след ставане сутрин (около 8 часа), точно след час отново заспива. Следващите интервали на будуване са около 1ч и 30 мин. Интервалът преди нощното заспиване е 2 часа.
    Нощният сън е сравнително спокоен с пробуждания за хапване (3 пъти). Заспива около 22ч и се събужда около 8 сутринта.

    Проблемът е, че понякога дава сигнали за умора като прозяване и търкане на очи, започвам приспиване и след 15 мин тя е напълно свежа, без да е спала и се изнервя, че се опитвам да я приспя, започва да плаче,   което ме навежда на мисълта, че има нужда да намалим дремките или пък е преуморена?
    Може ли съвет откъде да започна?

    Здравейте,
    Имате много дневни дремки и доста сумарен дневен сън.
    Хубаво е вече да започнете да градите режим, който следва да е със ставане не по-късно от 08ч, сумарен сън не повече от 4 часа, разпределени в 3 до максимум 4 дремки,  подходящо разпределени интервали през деня и вечерно лягане не по-късно от 20:30 часа

    Препоръчани теми

    Започнете да пишете...

    0 резултати за

    Добави филтри

    Групи

    Теми

    Автори

    Период

    -
        X Реклама

        Facebook login функцията е временно ограничена.

        Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

        Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

        Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

        Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

        Молим да ни извините за неудобството!

        Забравена парола? Вход

        Общи условия

        Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


        НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


        НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


        НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


        НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


        Затвори

        Активация на акаунт

        Здравейте,

        Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
        Благодарим ви предварително!

        Към анкетата

        Здравейте,
        Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

        Към анкетата