Публикувана: 27 ноем. 2006, 12:36 ч.
Последно мнение: 11 дек. 2006, 11:10 ч.

Рицарки на бялото кантарче - седмична 27.11. - 03.12

13 687
471
1

# 450 10 дек. 2006, 19:14 ч.

Мнения: 4 447

Сънувам срокове и аз понякога. Първия месец отслабнах 7 кг и дори да знаех, че така е само в началото, бързо си направих сметката, че за 6-7 месеца ще съм фино гадже. Втория свалих 3 и пак преизчислих. Този ако сваля 2 ще е добре (много празници, много нещо, и аз душа нося). Ако задържа - пак добре! За никъде не бързам, толкова празници съм посрещала дебела, сега още един - на никой няма да му направи впечатление. Нищо не пречи да си мечтаем, но на тези години не ни е позволено да вършим глупости (изключвам по-младите и по-нетърпеливите, има време и те ще стигнат до тези изводи).

Днес няма кой да ни събере на вечерна проверка.
Аз до тук 2,5 литра вода, тричавото, 2 горни пилешки бутчета, предстои вечерята. Малко семки пошлюпих, чудя се какво да мушна в устата, като съм си забранила едо нещо..... Та тъй, не ми се карайте ако не смъкна до края на месеца, май ми се отваря апетит. Но и сама няма да си простя ако напълнея.

Последна редакция: нд, 10 дек 2006, 19:25 от tanita_ko

# 451 10 дек. 2006, 19:33 ч.

Мнения: 1 366

Тани ти отсега ли почна? Не дочака за след Нова година! Браво! ти си лъв! Няма да надебелееш, нали знаеш - всичко е в главата. Направи си едно кафе или чай да пийнеш, ама бавно, за занимавка, или пък някой хрупкав зеленчук вземи. Няма да се предаваш. Ти си нашя герой! Махай я тази смрад!

# 452 10 дек. 2006, 19:39 ч.

Мнения: 4 447

Вторник мъжа ми има РД. Това е подарък за цялото семейство рожденници и официалното начало. Няма смисъл от Нова година, щом съм решила - нека мина през най-големите изпитания (много събирания с приятели)

# 453 10 дек. 2006, 19:47 ч.

Мнения: 1 366

# 454 10 дек. 2006, 19:56 ч.

Мнения: 405

Здравейте,рицарки! И аз да си кажа,че тези два дни съм на по-лека храна и макар да не изкарах само на плодове и вода,сега ми е лекичко newsm44

Смятам да продължавам в този дух и да похапвам протеини и повече салатка.
Искам да ви питам за кл.мляко с триците? Днес си купих и не зная дали ги смесвате от вечерта и в каква пропорция? Благодаря Ви
Благородно завиждам на всички за волята ВИ! Страхотни сте! А аз със това сладичко.... няма оправия! Cry

Мaриетка,MEGI ,спокойно и ние ще видим така очакваните две чертички и тогава всички мамчета от тук ще дават съвети и ще ни се радват,защото са готини bouquet

Желая на всички приятна вечер

# 455 10 дек. 2006, 20:12 ч.

Мнения: 2 487

Лиди , аз не ги накисвам от вечерта. Сутрин забърквам 3лъжици овесени трици , една смляно ленено семе, чаена лъжичка ябълков пектин и нискомаслено кисело мляко. Слагам и канела , харесва ми.

На мен днес ми е най-въглехидратния ден от месеци насам. Не съм яла вафли , ама то какво значение има. Пих доста вода , ама то защото пих солен зелев сок Mr. Green

Очаквам утре да съм плондер. Чак се чудя дали изобщо да се тегля , ама сигурно няма да устискам да не видя пораженията.

Калинка Малинка на заден ход няма да давам , да не се учи така. Laughing

Майче , ние до скоро си пазехме една изрисувана стена от децата в къщи Laughing

Последна редакция: нд, 10 дек 2006, 20:34 от Айя

# 456 10 дек. 2006, 20:24 ч.

Мнения: 405

Айя,благодаря за светкавичния отговор bouquet

Предполагам,че е вкусно!Имам ленено семо,но фатално ли е ако НЕ е смляно? Усвоява ли се от организма като е на зрънца?
Един въглехидратен ден на фона на толкова други е нищо,не се обвинявай

# 457 10 дек. 2006, 20:32 ч.

Мнения: 2 487

Няма смисъл да го ядеш несмляно. Каквото влязло , такова излязло Laughing

# 458 10 дек. 2006, 20:46 ч.

Варна
Мнения: 5 193

Пържола-ммм да, много съм стисната Mr. Green

-хапнах си по 1/2 от двете-разликата е,че тая дето я накиснах 10мин е много по-сочна от другата. И двете станаха, утре понеже съм на курс и като се върна късно съм толкова гладна, че трябва да имам нещо готово, което само да стопля-та двете половинки са ми за утре вечер-тъй че Майче не остана за почерпка Joy

пък и то да беше нещо друго-саралийка например, че да искаш-едва ли останала гладна за пържоли Joy

И аз имам този гаден навик все да дъвча нещо, никога не съм пушила, ама умирам за желирани ментови бонбони-за това като стане спек на работа и вадя от шкафа. А вкъщи като съм си счуквам няколко ореха, и то докато им извадя ядките, после да почистя и хапна и ми минава малко

# 459 10 дек. 2006, 23:26 ч.

Оххх момичета доста се издъних тази седмица. smile3506

Започнах работа и нали се сещата какво ядох там cry

ДА ХЛЯБ(аз съм на НВХ), че на всичкото отгоре не само веднъж (с тези нощни смени, то няма какво друго) И сега направо ме е страх да се кача на теглилката, защото като се кача и smile3511

И вода не пиех по 3 литра,а хубаво си бях започнала в началото.

С болка на сърце съобщавам своите резултати за изминалата седмица
Начало 60 кг
Сега 60кг
Цел 54 кг
Ръст 169 см
Ханш 100 см
Талия 75 см Simple Smile

Бедро 58 см Simple Smile

# 460 11 дек. 2006, 06:54 ч.

Мнения: 2 487

Добро утро ! Усмихнете се !

Хич няма да казвам , колко съм тежка , да не ВИ стресирам още в тъмно. smile3521

Че ще съм наказан днес е ясно newsm66

, ама не съм си измислил още наказанието Thinking

В ъгъла с вдигнати ръце ли да заставам newsm78

Чакам предложения bambam

Последна редакция: пн, 11 дек 2006, 07:10 от Айя

# 461 11 дек. 2006, 07:41 ч.

Варна
Мнения: 5 193

Добро утро food010

Е какво толкова направи,че и наказание-да не си ограбила сладкарница или баничарница Mr. Green

Каквото и да си правила вчера до сряда ще си го разкарала-зеле ли яде аяя Mr. Green

ох бабааа зеленце Joy

Аз снощи не се сдържах-дояде ми се нещо по никое време-срязах си едно парче пушено месо, ама го усетих,че е солено-след малко ще разбера колко точно сол е имало.
Хайди нова седмица-нова вода-нова борба Laughing

# 462 11 дек. 2006, 07:51 ч.

Мнения: 2 487

Ох , то да беше само зеле. Ами още и картофи , и боб , и сол , сооол Embarassed

Добре , че баница нямаше Twisted Evil

Пък ако до сряда го разкарам туй излишъство ша та love001

# 463 11 дек. 2006, 09:30 ч.

Мнения: 33

Здравейте.
Искам да се консултирам с вас по така болния за мен въпрос с натрупаните килограми през бременноста.
И така: родих преди три месеца и имам да свалям 7 кг., но все още кърмя. Дали има подходяща диета за моето положение? Стези килограми ужасно се чуствам... Sad