Имаме проблем със запек

Зная, чи на съпруга ми като дете са му давали по 400мл боза  всеки Божи ден. Синът ми също често е със запек. Давам му боза, пюрета, сок от ябълки и, ако има голям зор - вода от овесени ядки. Суровите плодове имат най-голям ефект, но трябва да се дават двеки ден!

Виж това    може да ти от полза http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=27563.msg538646;topicseen#msg538646

Моята дъщеря също се казва Мила и е на 3г 5м и също имаше сериозен проблем със запека. Явно запека предпочита Милите Проблема въобще не е за подценяване, при нас запека доведе до други доста по-сериозни проблеми. Така че вземайте мерки на време. По -долу е нашата формула на успех, преборихме се със запека, но трябва постоянство.
Мила не ядеше плодове. Особено такива, които действат разхлабващо/круши, сливи, кайсии, може и сушени). Затова ги варя, без захар, само натурални плодове. Може и да ги изцеждаш сурови, ако имаш сокоизтисквачка. Най-важно е да пие сока, който да е без захар. Купените сокове не вършат работа, защото са пълни със захар, колкото и да са "натурални". Ябълки на гладно сутрин действат екстра остъргващо за стомаха. Това беше единствения плод, който Мила ядеше. Освен това почти всеки ден трябва да яде овесени ядки - аз ги прибавям в супи и яхнии, защото Мила не ги яде само с мляко. Но те така пак действат. Може да ги прибавяш към кремове, ако приготвяш, но трябва първо хубаво да се сварят. Водата от овесените ядки също я прибавяй към соковете за пиене. Активия на Данон, всеки ден давам вместо кисело мляко. Може и за пиене. Действа. Топла вода или прясно мляко с лъжичка мед суртин вместо чай/ чаят действа затягащо/. Мила много обича локум, който също разкарва храната. Най-добре натурален, без оцветители. Освен това ти си знаеш,  варивата имат същия ефект - боб, леща. А децата така обичат боб! И всеки ден супа и готвено, почти никаки сухи хранения. Избягвай банани, ориз, разни вафли, шоколади, салами. Домата също действа разхлабващо, но Мила така и не прояде домат...Въпреки това само след няколко дена диета, вече имаше ефект. А запека и беше на 4-5 дни...Направо ужас. И то с такива болки акаше, че ми е идвало да плача с нея...Отначало бях скептик и не  вървах, че диетата ще ни реши проблема със запека, но ето че стана. Дано съм ви била полезна с нещо. Извинявай, ако някои от нещата ти се струват познати и досадни, и аз смятах така, но с постоянство и стриктно спазване би трябвало да има успех. 
Но ако детето има кръв задължително трябва да се консултирате с лекар, може да има рагади и тогава ще трябва първо тях да лекувате.

И при нас запекът беше проблем още от раждането на Вики /кака й също имаше този проблем/. При нас добре действа сок от сини сливи и най-вече тиква - резултатът е много бърз и безотказен. Още повече, че в тиквата се съдържат много полезни витамини и вещества. А тъкмо сега е сезонът на тиквите ...
Успех!

а билки дали е подходящо - отвара от зърнастец знам, че действа много добре

Не знам какво е зърнастиц,но ако е същото като Сена/майчин лист,не се дава на деца.Аз на моята и дадох на тригодишна възраст-такова разтройство получи,такива коремни болки...доктора направо как не ме уби после не знам.